使精神旺盛的方法(永久收藏,終身修習(xí))

鬼谷子《本經(jīng)陰符七術(shù)》原文及譯文
















本經(jīng)陰符七術(shù)·盛神法五龍








盛神法五龍启妹,盛神中有五氣筛严,神為之長(zhǎng),心為之舍翅溺,德為之大脑漫;養(yǎng)神之所,歸諸道咙崎。道者优幸,天地之始,一其紀(jì)也褪猛,物之所造网杆,天之所生,包容無(wú)形化氣,先天地而成碳却,莫見其形队秩,莫知其名,謂之神靈昼浦。故道者馍资,神明之源,一其化端关噪。是以德養(yǎng)五氣鸟蟹,心能得一,乃有其術(shù)使兔。術(shù)者建钥,心氣之道所由舍者,神乃為之使虐沥。九竅十二舍者熊经,氣之門戶,心之總攝也欲险。








——【譯文】——








要使精神旺盛充沛镐依,必須效法五龍。旺盛的精神中包含著五臟的精氣盯荤,精神是五臟精氣的統(tǒng)帥馋吗,心是精神的依托之所。只有道德才能使精神偉大秋秤,所以養(yǎng)神的方法歸結(jié)為道宏粤。道是天地的開始,道產(chǎn)生一灼卢,一是萬(wàn)物的開端绍哎。萬(wàn)物的創(chuàng)造,天的產(chǎn)生鞋真,都是道的作用崇堰。道包容著無(wú)形的化育之氣,在天地產(chǎn)生前便形成了涩咖。沒有誰(shuí)能看到它海诲,沒有誰(shuí)能叫出它的名稱,只好叫它做"神靈"檩互。所以說(shuō)特幔,道是神明的根源,一是變化的開端闸昨。因此蚯斯,人們只有用道德涵養(yǎng)五氣薄风,心里能守住一,才能掌握住道術(shù)拍嵌。道術(shù)是根據(jù)道而采用的策略遭赂、方法,是心氣按規(guī)律活動(dòng)的結(jié)果横辆。精神是道術(shù)的使者撇他。人體的九竅、人體的器官龄糊,都是氣進(jìn)進(jìn)出出的門戶逆粹,都由心所總管。








生受之天炫惩,謂之真人;真人者阿浓,與天為一他嚷。內(nèi)修練而知之,謂之圣人芭毙;圣人者筋蓖,以類知之。故人與生一退敦,出于物化粘咖。知類在竅,有所疑惑侈百,通于心術(shù)瓮下,心無(wú)其術(shù),必有不通钝域。其通也讽坏,五氣得養(yǎng),務(wù)在舍神例证,此之謂化路呜。化有五氣者织咧,志也胀葱、思也、神也笙蒙、心也抵屿、德也;神其一長(zhǎng)也手趣。靜和者養(yǎng)氣晌该,養(yǎng)氣得其和肥荔。四者不衰,四邊威勢(shì)無(wú)不為朝群,存而舍之燕耿,是謂神化歸于身,謂之真人姜胖。真人者誉帅,同天而合道,執(zhí)一而養(yǎng)產(chǎn)萬(wàn)類右莱,懷天心蚜锨,施德養(yǎng),無(wú)為以包志慮慢蜓、思意亚再,而行威勢(shì)者也。士者通達(dá)之晨抡,神盛乃能養(yǎng)志氛悬。








——【譯文】——








直接從上天獲得本性的人,叫做真人耘柱。真人是與上天結(jié)成一體而掌握道的人如捅。通過(guò)專心學(xué)習(xí)磨煉而掌握道的人,叫做圣人调煎;圣人是觸類旁通而掌握道的镜遣。人類的肉體與性命,都是出于天地的造化士袄,人類了解各類事物悲关,都是通過(guò)九竅。如果有疑惑不解的地方.要通過(guò)心的思考而運(yùn)用道術(shù)判斷窖剑;如果沒有道術(shù)坚洽,一定不會(huì)通達(dá)。通達(dá)之后西土,五臟精氣得到培養(yǎng)讶舰,這時(shí)要努力使精神保持鎮(zhèn)靜專一。這便叫做"化"需了,即合符造化的精妙境界跳昼。五臟精氣達(dá)到了化的境界,便產(chǎn)生志向肋乍、思想鹅颊、精神、道德墓造,精神是統(tǒng)一管理這四者的堪伍。寧?kù)o平和便可以養(yǎng)氣锚烦,養(yǎng)氣便可以使得志向、思想帝雇、精神涮俄、道德四者獲得和諧,永不衰敗尸闸,向四方散發(fā)威勢(shì)彻亲。什么事都可以辦到,長(zhǎng)存不散吮廉,這便叫做一身達(dá)到了神化的境界苞尝,這種人便叫真人。真人宦芦,是跟天與道合一的宙址,他能夠堅(jiān)守"一",而且產(chǎn)生并養(yǎng)育萬(wàn)物.懷著上天之心.施行道德.他是用無(wú)為之道指導(dǎo)思想而發(fā)出威勢(shì)的人调卑。游說(shuō)之士通曉了這一點(diǎn)曼氛,精神旺盛充沛,才能培養(yǎng)志向令野。








本經(jīng)陰符七術(shù)·養(yǎng)志法靈龜








養(yǎng)志者,心氣之思不達(dá)也徽级。有所欲气破,志存而思之。志者餐抢,欲之使也现使。 欲多則心散,心散則志衰旷痕,志衰則思不達(dá)碳锈。故心氣一則欲不徨,欲不徨則志意不衰欺抗,志意不衰則思理達(dá)矣售碳。理達(dá)則和通,和通則亂氣不煩于胸中绞呈,故內(nèi)以養(yǎng)志贸人,外以知人。養(yǎng)志則心通矣佃声,知人則識(shí)分明矣艺智。將欲用之于人,必先知其養(yǎng)氣志圾亏。知人氣盛衰十拣,而養(yǎng)其志氣封拧,察其所安,以知其所能夭问。








——【譯文】——








心培養(yǎng)志向要效法靈龜泽西。之所以需要培養(yǎng)志向,是因?yàn)槿绻慌囵B(yǎng)志向甲喝,心的思想活動(dòng)便不會(huì)暢達(dá)尝苇。如果有了某種欲望,老是放在心里考慮埠胖,那么糠溜,志向便被欲望所役使,欲望多了直撤,心便分散非竿;心分散了,志向便衰弱谋竖;志向衰弱了红柱,思想活動(dòng)便不暢達(dá)。心的思想活動(dòng)專一蓖乘,欲望便無(wú)隙可乘锤悄;欲望無(wú)隙可乘,志向意愿便不會(huì)衰弱嘉抒;志向意愿不衰弱零聚,思路便會(huì)暢達(dá)。思路暢達(dá)些侍,和氣便流通隶症;和氣流通,亂氣便不會(huì)在胸中煩亂岗宣。所以蚂会,對(duì)內(nèi)要培養(yǎng)志氣,對(duì)外要了解人耗式。培養(yǎng)志氣就會(huì)心思暢通胁住,了解別人就會(huì)職責(zé)明確。如果要把培養(yǎng)志氣之術(shù)用于對(duì)人纽什,就一定先要考察他是如何培養(yǎng)志氣的措嵌。了解別人的志氣的盛衰狀況,就可以培養(yǎng)他的志氣:觀察別人的志趣愛好就可以了解他的才能芦缰。








志不養(yǎng)企巢,則心氣不固;心氣不固让蕾,則思慮不達(dá)浪规;思慮不達(dá)或听,則志意不實(shí)。志意不實(shí)笋婿,則應(yīng)對(duì)不猛誉裆;應(yīng)對(duì)不猛,則志失而心氣虛缸濒;志失而心氣虛足丢,則喪其神矣;神喪庇配,則仿佛斩跌;仿佛,則參會(huì)不一捞慌。養(yǎng)志之始耀鸦,務(wù)在安己;己安啸澡,則志意實(shí)堅(jiān)袖订;志意實(shí)堅(jiān),則威勢(shì)不分嗅虏,神明常固守洛姑,乃能分之。








——【譯文】——








如果不培養(yǎng)志氣皮服,心氣就不穩(wěn)固吏口;心氣不穩(wěn)固,思路便不通暢冰更;思路不通暢,意志便不堅(jiān)實(shí)昂勒;意志不堅(jiān)實(shí)蜀细,應(yīng)對(duì)便不理直氣壯;應(yīng)對(duì)不理直氣壯戈盈,就是喪失志向和心氣衰弱的表現(xiàn)奠衔。喪失志向和心氣衰弱,說(shuō)明他的精神頹喪了塘娶。精神頹喪归斤,便會(huì)恍惚不清;神志恍惚不清刁岸,就不可能專一地探求脏里、領(lǐng)會(huì)事理。由此可見虹曙,培養(yǎng)志向的重要迫横。如何培養(yǎng)志向呢?首先要從使自己鎮(zhèn)定開始番舆;自己鎮(zhèn)定了,志向意愿便會(huì)充實(shí)堅(jiān)定矾踱;志向意愿充實(shí)堅(jiān)定恨狈,威勢(shì)就不會(huì)分散。精神明暢呛讲,經(jīng)常固守禾怠,就能夠震懾對(duì)方。








本經(jīng)陰符七術(shù)·實(shí)意法騰蛇








實(shí)意者贝搁,氣之慮也吗氏。心欲安靜,慮欲深遠(yuǎn)徘公;心安靜則神策生牲证,慮深遠(yuǎn)則計(jì)謀成;神策生則志不可亂关面,計(jì)謀成則功不可間坦袍。意慮定則心遂安 ,心遂安則所行不錯(cuò)等太,神自得矣捂齐。得則凝。識(shí)氣寄缩抡,奸邪得而倚之奠宜,詐謀得而惑之;言無(wú)由心矣瞻想。固信心術(shù)守真一而不化压真,待人意率之交會(huì),聽之候也蘑险。寄謀者滴肿,存亡之樞機(jī)。慮不會(huì)佃迄,則聽不審矣泼差。候之不得,寄謀失矣呵俏。則意無(wú)所信堆缘,虛而無(wú)實(shí)。故寄謀之慮普碎,務(wù)在實(shí)意吼肥;實(shí)意必從心術(shù)始。








——【譯文】——








要使思想充實(shí),必須效法螣蛇潜沦。思想充實(shí)萄涯,產(chǎn)生于氣的思考活動(dòng)。心要求安靜唆鸡,思考要求深遠(yuǎn)涝影。心一安靜,精神便會(huì)爽朗充沛争占;思考一深遠(yuǎn)燃逻,謀劃事情便能周詳。精神爽朗充沛臂痕,志向就不可能擾亂伯襟;謀劃周詳,事業(yè)的成功便沒有隰隔握童。思想堅(jiān)定姆怪,心里便順暢;心里安靜澡绩,他所作的一切便不會(huì)有差錯(cuò)稽揭。精神便自得其所,便會(huì)專一集中肥卡。如果思想活動(dòng)不安定而游離在外溪掀,奸邪之徒便可憑借這種狀況干壞事,欺詐陰謀便可乘機(jī)迷惑自己步鉴,于是說(shuō)出話來(lái)便不會(huì)經(jīng)過(guò)心的仔細(xì)思考揪胃。所以,要使心術(shù)真誠(chéng)氛琢。必須堅(jiān)守專一之道而不改變喊递,等待別人開誠(chéng)相見。彼此交流阳似。認(rèn)真聽取和接受別人的意見册舞。計(jì)謀是關(guān)系國(guó)家成敗的關(guān)鍵。如果思想不交融障般,聽到的情況便不周詳;接受的東西不恰當(dāng)盛杰,計(jì)謀就會(huì)發(fā)生失誤挽荡。那么,思想上便沒有真誠(chéng)可信的東西即供,變得空虛而不實(shí)在定拟。








無(wú)為而求,安靜五臟,和通六腑青自;精神魂魄固守不動(dòng)株依,乃能內(nèi)視反聽 ,定志慮之太虛延窜,待神往來(lái)恋腕。以觀天地開辟,知萬(wàn)物所造化逆瑞,見陰陽(yáng)之終始荠藤,原人事之政理。不出戶而知天下获高,不窺牖而見天道哈肖;不見而命,不行而至念秧;是謂道知淤井。以通神明,應(yīng)于無(wú)方摊趾,而神宿矣币狠。








——【譯文】——








要自然無(wú)為,使得五臟和諧严就,六腑通暢总寻,精、神梢为、魂渐行、魄都能固守不動(dòng)。這樣便可以精神內(nèi)斂來(lái)洞察一切铸董、聽取一切.便可以志向堅(jiān)定祟印,使頭腦達(dá)到毫無(wú)雜念的空靈境界。等待神妙的靈感活動(dòng)往來(lái)粟害。從而可以觀察天地的開辟蕴忆,了解造化萬(wàn)物的規(guī)律。發(fā)現(xiàn)陰陽(yáng)二氣周而復(fù)始的變化悲幅,探討出人世間治國(guó)方法的原理套鹅。這便叫做:不出門戶便可了解天下的萬(wàn)事萬(wàn)物.不把頭探出窗外便可了解自然界的變化規(guī)律;沒有見到事物便可叫出它的名稱.不走動(dòng)便可以達(dá)到目的地汰具。這便叫做"道知"卓鹿,即憑借道來(lái)了解一切。憑道來(lái)了解一切留荔,可以通達(dá)神明吟孙,可以應(yīng)接萬(wàn)事萬(wàn)物而精神安如泰山。

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