本周踐行重點:找到自己的愿景以及長期目標(biāo)
? ? ? 在完成本周錦囊作業(yè)的時候捻爷,其實并沒有十分清晰的目標(biāo),有了孩子以后份企,生活的關(guān)注點全部集中在了孩子身上也榄,離真實的自己越來越遠(yuǎn),直到完全忽略了自我需求司志,很顯然甜紫,這樣的生活是失衡的,在填寫八大關(guān)注的內(nèi)容時骂远,重點也都放在了個人的學(xué)習(xí)上面棵介,而個人學(xué)習(xí)又是圍繞孩子教育和家庭關(guān)系等方面,正是在完成作業(yè)的過程中不斷與自己對話吧史,剝開一層又一層的迷霧,希望最終找到自己潛藏在心底的真正屬于自己的夢想,與愛人和孩子無關(guān)的夢想贸营。
? ? ? ? 本周的踐行效果不太理想吨述,但是也接納自己的瓶頸期,允許自己慢下來钞脂,腳踏實地地踐行好每一步揣云,打牢地基,才能走得更穩(wěn)冰啃,也才能走得更遠(yuǎn)邓夕。
? ? ? ? 本周心得:大腦不愿意思考太過復(fù)雜的東西,比如馬拉松比賽的準(zhǔn)備阎毅,每天跑步毫不猶豫就出門了焚刚,但是力量訓(xùn)練卻不太愿意去做,因為一整套動作還不太熟練扇调,需要跟著運動軟件練習(xí)矿咕,盡量把瑣碎的事件程序化,訓(xùn)練大腦不需要太多思考就可以完成時狼钮,就更容易堅持做碳柱,我們往往更愿意做執(zhí)行者,而不太愿意做計劃和安排熬芜,所以莲镣,個人時間管理的精髓也在于此,分享給大家共勉涎拉。
? ? ? ? 下一周調(diào)整:繼續(xù)堅持每天使用1Todos記錄零碎事件瑞侮,一事專注表仍然要用起來,同時要預(yù)留足夠的留白時間做自我整合與調(diào)整曼库。