一睛榄、本周好習(xí)慣打卡執(zhí)行情況：
[x]早起打卡（7/7）
[x]發(fā)“早安”朋友圈（7/7）
[x]晨間日記+三只青蛙（7/7）
[x]百詞斬打卡（7/7）
[x]英語流利說打卡（7/7）
[x]本周記賬（1/1）
[x]本周周檢視（1/1）
本周全部完成，嘉許自己厂捞。下一周加入：
[x]14天一口氣學(xué)會(huì)國(guó)際音標(biāo)（7/7）
[x]30天認(rèn)知訓(xùn)練營(yíng)（7/7）
二、上周目標(biāo)完成情況：
[x]籌備與召開班會(huì)队丝，今天已召開靡馁；
至少兩方面做得不好：1、與優(yōu)秀小組沒提前溝通好机久，導(dǎo)致開始發(fā)言時(shí)候臭墨，沒人上麥；2膘盖、沒提前收集學(xué)員的問題胧弛，也沒有與教練提前說明30分鐘答疑誰來回答，也導(dǎo)致有冷場(chǎng)侠畔。
犯了一個(gè)“我以為”錯(cuò)誤结缚，以為正常流程大家都應(yīng)該知道。沒得積極主動(dòng)的去溝通软棺，這也算我的一個(gè)挺大的缺點(diǎn)红竭。可以加入晨間日記中喘落，每天刻意去強(qiáng)化茵宪。
三、本周項(xiàng)目執(zhí)行情況及檢視：
01學(xué)習(xí):
1瘦棋、本周英語學(xué)習(xí)稀火、得到欄目均按要求打卡；但英語學(xué)習(xí)的質(zhì)量明顯下降兽狭，得到的《認(rèn)知訓(xùn)練》雖然聽了憾股，但沒能好好消化，主要原因是精力管理方面出了問題箕慧，有點(diǎn)為了完成任務(wù)而做的感覺服球，導(dǎo)致實(shí)際效果不好。
2颠焦、利用過年的時(shí)間斩熊，看了關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的《遠(yuǎn)見》以及思維框架的《好好學(xué)習(xí)》一半，為年度目標(biāo)儲(chǔ)備知識(shí)伐庭。
02效能：
1粉渠、工具基本能正常使用分冈，
2、在反思檢視方面霸株，晨間日記的模板按照自己的想法已經(jīng)更新雕沉，重點(diǎn)在感恩與反思，目前寫的情況來看去件，時(shí)間充裕的情況坡椒，能多寫一些，時(shí)間不夠尤溜，也經(jīng)常除了三只青蛙倔叼，就沒其他了，僵化方面還待加強(qiáng)宫莱，要有意識(shí)的培養(yǎng)反思的習(xí)慣丈攒。但從《好好學(xué)習(xí)》所說的反思層面看，我還在記流水賬階段授霸，離精英還有很長(zhǎng)一段路巡验。
3、執(zhí)行層面绝葡，每天的三只青蛙深碱，都努力完成了腹鹉，問題就是導(dǎo)致了晚睡藏畅，精力不夠，需要更好的時(shí)間規(guī)劃管理功咒；計(jì)劃利用這周2天時(shí)間愉阎，訓(xùn)練下排程及執(zhí)行的能力。
4力奋、小組管理方面榜旦、及學(xué)委角色方面，還是有點(diǎn)缺乏積極主動(dòng)景殷。
03休閑：
帶老媽在重慶逛了一圈
04工作：
略過……
05家庭：
1溅呢、春節(jié)回家4天，陪老媽來重慶待了2天猿挚；
2咐旧、在家里說事情，繞來繞去最終都會(huì)回到我談女朋友結(jié)婚的事情绩蜻，很頭疼铣墨；開始的時(shí)候還能忍忍，到后面因?yàn)樗卟粔虬炀ο陆狄猎迹由袭?dāng)天的正常任務(wù)沒完成姚淆，顯得不耐煩，對(duì)父母說話的語氣有些著急屡律，需要改正腌逢；
06健康：
1、這一周春節(jié)在家呆了4天超埋，睡得較晚上忍，但起床的時(shí)間沒延后，明顯感覺精力受限纳本，在晚上學(xué)習(xí)英語的時(shí)候窍蓝，基本不能集中精力，所以說時(shí)間管理的基礎(chǔ)是精力管理一點(diǎn)都沒錯(cuò)繁成。
2吓笙、飲食：回家，各種好吃的巾腕，只祈禱不要長(zhǎng)太多面睛；三餐的時(shí)候還基本規(guī)律。
3尊搬、本周跑步4次叁鉴，累積41.4km，利用2/13日放假跑了一個(gè)半馬佛寿，然后春節(jié)回家幌墓，跑休3天；2/18日重新跑了5.2km冀泻；從跑步的量看常侣，還基本ok，但跑的效果不好弹渔。后面需要從專心跑步（不帶耳機(jī)）胳施、注重?zé)嵘砼c拉伸、核心訓(xùn)練三方面加強(qiáng)肢专，重馬就在眼前舞肆，加油。
07財(cái)務(wù)：
略過……正常記賬博杖，無特別
08社交：
大年初一在微信上遇到初中同學(xué)群椿胯，回憶起了很多以前的時(shí)光，約定初五聚會(huì)聊聊欧募；
四压状、下周項(xiàng)目計(jì)劃及目標(biāo)：每天完成三只青蛙；
?跑步>4次
?看完《好好學(xué)習(xí)》
?整理焊接資料
?初中同學(xué)會(huì)
