從上個月28號左右就想要做一個年度總結(jié)遥皂。朋友圈和群里的小伙伴們都在發(fā)總結(jié)力喷，各種版本、在各種平臺演训〉苊希看到大家的總結(jié)，我也在暗暗下決心要做样悟，可是……直到今天拂募，我還一個字也沒寫。
這是為什么呢窟她？
想了想陈症，4號的微博發(fā)了一句：拖延的表象，代表著在逃避的是什么震糖？這句話引起了一位小伙伴的共鳴录肯。今天在聽MVP課的時候，古典老師的一句話和我的這個感覺不謀而合吊说。古典老師說：不想探索自己（這本身就是一種逃避）论咏，往往是因為“你知道可能將面對不好的信息”，“或者可能面對不喜歡的事”颁井，“或引起不良情緒”厅贪，所以，你在逃避……
我何嘗不是在逃避雅宾。
因為养涮，我對自己的2016并不滿意。
我怕翻出自己并不滿意的一切眉抬，從而降低對自己的認可或引起對自己的負面評價贯吓。一個對自己挑剔的人，很容易陷入這樣的情境之中吐辙。
而拖延宣决，實際上，解決不了問題昏苏，更掩蓋不了你其實心知肚明的那些事實尊沸。只是在用“拖延”來粉飾著那些改變不了的真實。那些真實即使被“掩飾”也永遠存在贤惯，不增不減洼专，不管你是“看見”還是“假裝不見”。這種“掩飾”容易讓人陷入負面情緒之中孵构，加重逃避與焦慮屁商，甚至，升起些自我不滿與躁郁颈墅。
家排課說：改變蜡镶，從接受開始雾袱。接受一切。
接受自己的不完美官还，接受自己的“未實現(xiàn)期待”芹橡，接受自己的懶惰、閑散望伦、任性林说、糾結(jié)……所有的一切，都是自己的一部分屯伞，接納它們就好腿箩。也許不易，但需要去嘗試劣摇。也許會反復珠移，但請溫和的堅持。真實的面對自己的一切末融，接納自己的一切剑梳，試著告訴自己：雖然我有些不完美，但這是最真實的我滑潘，也是最值得自己所愛的我。
我會努力的接納自己的不完美锨咙，試著了解逃避的背后隱藏著什么语卤。你呢？
