? 2017年到現(xiàn)在渣聚，整個(gè)人都被焦慮烤焦了独榴。2017年年初無意間看到阿何的關(guān)于學(xué)習(xí)的文章，一下子被擊中奕枝。茫然不知所措棺榔，感覺自己什么能力都沒有了。那種惶恐隘道，呼嘯而來症歇。

? 如無頭蒼蠅般，看到網(wǎng)課就上薄声，先后買了近10門不同領(lǐng)域的網(wǎng)課当船。尤其是阿何的《60天引爆學(xué)習(xí)力》的課，本以為學(xué)完之后默辨，立馬就會(huì)學(xué)習(xí)能力開掛德频，學(xué)啥會(huì)啥。是的缩幸，是立馬壹置，立即馬上，一刻也不能等表谊，那種急迫的心情仿佛晚一秒自己就沒救了一樣钞护。后來我常常覺得那會(huì)兒真的是多年來一直覺得被什么追趕的極致感覺吧，因?yàn)?018年10月份以來爆办，我慢慢不去想什么在追我了难咕，追就追吧，我只想盡力按照自己的節(jié)奏走距辆。

? 到現(xiàn)在我也不清楚那種什么到底是什么余佃，不知道它來自哪里，究竟是何物跨算。

? 也是這兩年里爆土，一頭扎進(jìn)心理學(xué)，尤其是原生家庭這一塊诸蚕，與自己死磕步势，說是死磕，估計(jì)是高估了自己背犯。就是搜尋自己能想到的方式找到的關(guān)于這個(gè)方面的文章和書籍坏瘩，囫圇吞棗，狼吞虎咽地吃下去漠魏，被看到的一句話一句話擊中桑腮。孩子是來讓我們看見自己的，幫助自己成長的蛉幸。

? ? 慢慢感覺那個(gè)什么可能來自我生命的最初吧破讨。有種解鈴還須系鈴人的感覺丛晦。2016年10月份，父母親開始跟我一起生活提陶，我在自初中離家到工作這么多年的25年里烫沙，再一次超級(jí)近距離地與他們生活在一起。母親通常做飯隙笆，洗衣服锌蓄，包攬了所有的家務(wù)事。父親一如往常地負(fù)責(zé)大聲指責(zé)母親撑柔，指揮女兒和我瘸爽。我們家的早上通常是這樣的：

? 母親：推開我們的臥室門，打開門口的燈開關(guān)铅忿，滿嘴自以為關(guān)心的語氣剪决，大聲問女兒：豆豆，你今天早上吃什么菜檀训，喝什么湯柑潦？

? 豆豆和我：嫌惡地躲避著刺眼的燈光，不耐煩地說峻凫，隨便渗鬼，這么一大早喊人干嗎？

? 母親：不問你荧琼，做了你又不吃譬胎。扭身出了臥室，臥室的門兀自開著命锄。

? 豆豆繼續(xù)睡堰乔。我從4點(diǎn)剛剛開始的睡眠中驚醒，心里煩躁得不知如何是好累舷。

? 廚房里鍋碗瓢盆交響曲開始演奏。

? 父親：不是給你說了夹孔，早起別問她們被盈，你老是這樣。

? 母親：我不問搭伤，做了她又不好好吃只怎。

? 父親：給你說多少回了，記得關(guān)門怜俐，記得關(guān)門身堡，你老是這樣。在揚(yáng)州是這樣拍鲤，現(xiàn)在還是這樣贴谎。

? 飯做好了汞扎。我在床上翻來覆去，努力抓住睡意擅这，徒勞無功澈魄，死活不愿意起床。

? 母親：娜娜仲翎，豆豆痹扇，起，起來吃飯溯香。娜娜鲫构，娜娜，娜娜玫坛。

? 我：所有負(fù)面情緒被點(diǎn)燃结笨，在她最后一聲叫喚中滿是恨意地應(yīng)一聲：知道了，你別叫了昂秃。我都聽到了禀梳。

? 豆豆不情愿地起床了。

? 父親：豆豆肠骆，趕快洗臉算途，趕快刷牙，趕快吃飯蚀腿，你起這么晚嘴瓤，一會(huì)兒去學(xué)就遲到了。你趕快莉钙。整天說你你就是不聽廓脆。你看看現(xiàn)在都幾點(diǎn)了？趕快磁玉。

? 豆豆洗臉?biāo)⒀浪坪醺恕?/p>

? 父親：快吃停忿，爺爺都給你把稀飯晾好了，不燒人蚊伞。嘗一口菜席赂，用筷子敲敲菜盤：給你說過多少回，炒菜時(shí)多放點(diǎn)水时迫，少放點(diǎn)鹽颅停，你老是不聽。你看看這菜咸苦咸苦的掠拳，能吃成癞揉？我說糊了吧，你說沒有，你說你添水了喊熟，你嘗嘗是不是一股糊味柏肪？

? 豆豆和我木然地聽著，吃著逊移。

? 母親扭過頭预吆，滿是期望地望著我：娜娜，你嘗嘗胳泉，你嘗嘗菜咸不咸拐叉？你嘗嘗糊了沒有？你嘗呀扇商！

? 我避開她的目光凤瘦，漫不經(jīng)心地說：不咸，沒糊案铺。

? 母親仿佛得了支持似的蔬芥；娜娜都說不咸，不糊控汉，你老是這樣笔诵，你不說我兩句，你心里就不舒服姑子。我就是個(gè)出氣筒乎婿，你想說什么就說什么。

? 父親：豆豆街佑，趕快谢翎，你都不看看幾點(diǎn)了？一會(huì)兒就遲了沐旨。你書包呢森逮？你看看你，昨晚上干嗎不把書包收拾好磁携，這會(huì)兒急了褒侧？整天說你，你就是記不住谊迄。趕快走闷供。

? 原來那個(gè)什么是焦慮啊，父母的焦慮鳞上。

? 是多年聽著父母的不良溝通方式这吻，吞咽著他們的左右不如意吊档，默默吃下去他們的負(fù)面情緒篙议，不知不覺自我攻擊著，貶損著，壓抑著鬼贱，糾結(jié)著移怯，掙扎著。

? 以上是這兩年的事情这难，以前的我基本是這個(gè)的反面———有名的乖乖女舟误。至今，回到村里姻乓，人們印象中我還是那個(gè)又乖又懂事又省事的小女孩嵌溢。

? ? 7歲我已經(jīng)開始做飯了，為了替爸媽分擔(dān)蹋岩。年齡再大些赖草，干力所能及的體力活。聽父母年復(fù)一年地互相爭吵剪个，無意識(shí)地傾向于母親秧骑，怨恨父親。

? 小學(xué)的學(xué)習(xí)經(jīng)歷不怎么記得了扣囊，只記得初中時(shí)乎折，跑著去盛飯，跑著去洗碗侵歇，跑著回教室骂澄，別人說話的時(shí)候拼命壓住想說話的沖動(dòng)，努力讓思緒定格在眼前的書本上盒至，只有一個(gè)念頭酗洒，我一定要考第一名，為父母爭光枷遂。所幸樱衷，那時(shí)的初中老師和同學(xué)都很樸實(shí)善良，他們?nèi)萑踢@樣的我酒唉。終于我考進(jìn)了我們縣城最好的高中矩桂。而我去參加中招考試的那一天末尾，遇到在這所學(xué)校讀書的同村男生痪伦，他說侄榴，女生讀高中，不好考大學(xué)网沾，讀中專癞蚕，工作不好找。我只記得自己一路哭著回去了辉哥¤肷剑回去上了一周的課攒射，我就發(fā)高燒病倒了。

? 后來我上了高中恒水，同學(xué)們來自縣城各個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)会放，不善于交流的我簡直度日如年。依然是拼命壓縮聊天休息的時(shí)間钉凌，但是力不從心的感覺越來越強(qiáng)烈咧最。

? 后來復(fù)讀一年的我考入我們大學(xué)，同學(xué)們來自全省各地御雕，他們仿佛都是除了學(xué)習(xí)矢沿，至少還有一樣可以拿的出手的東西，而我除了死記硬背的那點(diǎn)知識(shí)酸纲，一無所有咨察，一無所有，一無所有福青。好不容易讀完高中摄狱，還上了不錯(cuò)的大學(xué)，可以松口氣了吧无午，我卻發(fā)現(xiàn)自己一下子很無力很無力很無力媒役。整夜整夜失眠，聽著室友天南海北地聊天宪迟，明明醒著的我假裝自己睡著了酣衷，聽見她們說，你看次泽，她睡得真快穿仪。好想加入她們的聊天中啊，可是好像嘴巴被封上了一樣意荤，我一個(gè)字都吐不出來啊片。第二天在日記本上狠狠劃下鬼畫符一樣的字跡，記錄那時(shí)繚亂的心情玖像。白天努力去讀書學(xué)習(xí)紫谷，可是覺得簡直沒有長進(jìn)。

? 終于我們畢業(yè)了捐寥，惶惶不可終日的大四簡直是在不安中度過的笤昨。

? 這么多年了，隨著愛人的接納和鼓勵(lì)握恳，慢慢放下心來瞒窒，嘗試去接受自己，嘗試去體會(huì)愛人乡洼，父母崇裁，女兒的情緒陵像。

? 后來我不記得跟誰說，如果我父母知道怎么相處寇壳，也許我的人生會(huì)是另一番樣子吧。只是妻怎，沒有如果壳炎。

? 人生如果是一種修行，家是最大的道場逼侦。拿起筆匿辩，寫出我的原生家庭樣貌，回看自己的生命榛丢，努力給予孩子我認(rèn)為較好的家庭相處模式铲球，希望她離幸福近一點(diǎn)，再近一點(diǎn)晰赞。