致終將老去的自己-愛(ài)的必修課

看到《生命的重建2》的這篇關(guān)于晚年的文章慎颗,使我思考終將老去的自己悲酷,會(huì)活成什么樣子的話(huà)題。

生活有時(shí)候會(huì)與我們開(kāi)玩笑疮胖,而你是開(kāi)得起玩笑呢环戈?

你想象過(guò)自己到了40歲的時(shí)候會(huì)是什么樣子呢誊役?經(jīng)常把什么口頭禪掛在嘴邊?穿什么樣的衣服谷市?做著什么樣的工作蛔垢?身邊經(jīng)常出現(xiàn)的人是誰(shuí)?每天生活會(huì)是什么樣子迫悠?

假如50歲了呢鹏漆?60歲?70歲创泄?80歲.......

當(dāng)你老了艺玲,頭發(fā)白了。那一刻鞠抑,你的晚年會(huì)是什么樣子呢饭聚?圍坐在爐火旁的人是誰(shuí)?

你在兒女面前搁拙,是否會(huì)活得有尊嚴(yán)而且體面秒梳?

你會(huì)有一個(gè)安詳?shù)耐砟陠幔?/p>

我們一直被教導(dǎo)規(guī)劃未來(lái)。我想當(dāng)老了的時(shí)候箕速,也需要學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)我們的余生酪碘。

我希望自己老去的時(shí)候,依然可以為社會(huì)作出貢獻(xiàn)盐茎,為家庭作出貢獻(xiàn)兴垦。

我希望自己老去的時(shí)候,可以給身邊的人來(lái)帶快樂(lè)字柠,成為有用的人探越。

我希望自己老去的時(shí)候,依然有老伴兒在身邊愛(ài)我寵我窑业,不要讓我感受到孤獨(dú)钦幔。

其實(shí),在寫(xiě)的過(guò)程中数冬,我感知到自己對(duì)老去這件事情是充滿(mǎn)恐懼的节槐,無(wú)法坦然面對(duì)。是的拐纱,我害怕變老铜异,害怕成為“老廢物”,害怕被嫌棄秸架。

可我終將老去揍庄,每個(gè)人都無(wú)法逃脫。假如我到了80歲的時(shí)候东抹,回憶過(guò)去蚂子,人生是否有遺憾沃测,是否有能力和意愿設(shè)計(jì)余生?

不由自主的閉上了眼睛食茎,用心感受自己假如到了80歲蒂破,是否還依然可以聽(tīng)到窗外的鳥(niǎo)兒們的聊天。這個(gè)旋律好美别渔,如同鳥(niǎo)兒在歌唱附迷。

會(huì)不會(huì)是老花眼,看不清楚電腦哎媚,甚至可能手指已經(jīng)無(wú)力打字了喇伯?

你是否會(huì)為兒女操心,為老伴兒身體健康擔(dān)心呢拨与?

閉上眼睛稻据,深呼吸,開(kāi)啟想象力买喧。80歲的時(shí)候捻悯,你會(huì)在做什么?

你會(huì)選擇成為一位樂(lè)觀(guān)的老人,還是一位充滿(mǎn)了對(duì)社會(huì)不滿(mǎn)岗喉、怨氣的老人呢秋度?

我真心不愿意面對(duì)自己老去,以至于寫(xiě)著寫(xiě)著钱床,開(kāi)始沖了個(gè)涼,與媽媽練習(xí)朗誦埠居。過(guò)了一個(gè)小時(shí)查牌,才又重新回到了電腦前±暮荆可是纸颜,不思考清楚未來(lái),又怎么能夠活好當(dāng)下呢绎橘?

喉嚨依舊是在疼痛胁孙,身體也在疼痛,好在心臟舒服些了称鳞′探希看來(lái)需要來(lái)個(gè)冥想,釋放內(nèi)在的疼痛了冈止。

面對(duì)自己不愿意面對(duì)的話(huà)題狂票,是會(huì)有些不舒服的。

時(shí)間在一分一秒的流逝熙暴,我依舊敲擊著鍵盤(pán)闺属,頭腦中躲閃著一個(gè)問(wèn)題慌盯,當(dāng)80歲老去的時(shí)候,會(huì)是什么模樣掂器?

你能夠接受自己老去這個(gè)事實(shí)嗎亚皂?

從此刻談?wù)撍劳觯行┨S国瓮,因?yàn)楫吘刮疫€有幾十年的光景可活吧孕讳。

人就是這么有意思,不害怕死去巍膘,卻害怕老去厂财,害怕好好活著。

人生的終點(diǎn)峡懈,當(dāng)我即將活到終點(diǎn)璃饱,滿(mǎn)臉皺紋,哪都動(dòng)不了肪康,失去記憶荚恶,失去自理能力的時(shí)候,那個(gè)時(shí)候的自己磷支,是否有勇氣面對(duì)死亡谒撼,是否可以坦然的面對(duì)死亡。還是無(wú)力掙扎雾狈,就如同無(wú)力活著一般廓潜,向命運(yùn)之神投降,不抵抗善榛、不掙扎辩蛋,靜靜地等待死亡的來(lái)臨。那一刻移盆,真的來(lái)臨的時(shí)候悼院,你會(huì)很平靜的面對(duì)嗎?

也許你會(huì)垂死掙扎咒循,心有不甘据途,這一生就這么結(jié)束,不甘心也不得不面對(duì)的無(wú)奈叙甸。

人終有一死颖医,或重于泰山,或輕于鴻毛蚁署。

想起了保爾柯察金同志的一句話(huà)便脊,“人最寶貴的東西是生命。生命屬于我們只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò):當(dāng)回憶往事的時(shí)候哪痰,他不為虛度年華而痛悔遂赠,也不為碌碌無(wú)為而羞愧;在臨死的時(shí)候,他能夠說(shuō):"我的整個(gè)生命和全部精力晌杰,都已經(jīng)獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)?為人類(lèi)的解放而斗爭(zhēng)跷睦。

這段話(huà)曾經(jīng)在15歲的日記本里特意寫(xiě)過(guò)這段話(huà)。現(xiàn)在想想還真是蠻影響的一句話(huà)肋演。


露易絲海 :給_______________優(yōu)秀老人的自我確認(rèn)(每天起床和入睡前抑诸,你可能愿意做下面幾個(gè)自我確認(rèn)。)

在任何年紀(jì)爹殊,我都是年輕美麗的蜕乡。

我以充實(shí)和有建設(shè)性的方式對(duì)社會(huì)作出貢獻(xiàn)。

我掌控著我的經(jīng)濟(jì)梗夸、健康和未來(lái)层玲。

所有與我有聯(lián)系的人都尊重我。

我尊重生活中的所有兒童和少年反症。

我尊重生活中的所有老人辛块。

我以最充實(shí)的方式去過(guò)每一天。

我每天都有新的不同的思考铅碍。

我的生活是個(gè)輝煌的旅程润绵。

我坦然地去體驗(yàn)生活給予的所有經(jīng)歷。

我的家人支持我胞谈,我也支持他們尘盼。

我沒(méi)有限制。

我面前有一個(gè)完整的生活呜魄。

我大聲疾呼悔叽,我的聲音為社會(huì)領(lǐng)導(dǎo)們所重視。

我花時(shí)間與童真的自我游戲爵嗅。

我做冥想、靜靜漫步笨蚁、享受大自然睹晒,我喜歡花時(shí)間獨(dú)處。

歡笑是我生活中的一大部分括细,我從不壓抑伪很。

我思考治愈這個(gè)世界的方法,同時(shí)我實(shí)施它們奋单。

我擁有這個(gè)世界所有的時(shí)間锉试。

珍寶般的余生我樂(lè)享度過(guò)的每一年。我的知識(shí)在增加览濒,我連接著自己的智慧呆盖。在路上的每一步拖云, 我都感受到天使的指引。

我的余生是珍寶般的歲月应又。我知道如何生活宙项, 知道如何保持年輕和健康。我的身體每時(shí)每刻都在更新株扛。我充滿(mǎn)勃勃生機(jī)尤筐,活力四射, 健健康康洞就, 為余生作著貢獻(xiàn)盆繁。

我樂(lè)于接受自己的年齡。我創(chuàng)造出自己愿意擁有的情感關(guān)系旬蟋。我創(chuàng)造出自己需要的財(cái)富油昂。我知道如何獲得成功。

我的余生是珍寶般的歲月咖为,我是一個(gè)優(yōu)秀老人★跽現(xiàn)在,我盡可能為生命作貢獻(xiàn)躁染,知道自己現(xiàn)在和未來(lái)都擁有愛(ài)鸣哀、快樂(lè)、和平和無(wú)限的智慧吞彤。

果然如是我衬。

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