第三次線上會議
議題:
1.七天中完成最好是什么轧苫？完成后感受如何捆交？哪些有困難焕蹄？是否有改進(jìn)措施免绿？(個(gè)人分享)
2.計(jì)劃中最畏難的是什么？需要團(tuán)隊(duì)什么樣的幫助擦盾？(自由分享)
3.這周為自己的拍檔做了什么嘲驾？有何感受？接下來進(jìn)一步的發(fā)展是什么迹卢？(自由分享)
個(gè)人分享內(nèi)容:
1.華華:健康方面很大改善辽故，晚上按時(shí)睡覺，沒有吃垃圾食品腐碱。讀書計(jì)劃按照時(shí)間節(jié)點(diǎn)完成的很好誊垢。減脂還要繼續(xù)加油。
感悟:完成后感覺自己很輕松症见，沒有那么難喂走。想到了就去做，事情過來立即去行動(dòng)谋作。
2.薛霞:每天把第二天計(jì)劃要做的事情提前記下來芋肠，第二天按計(jì)劃完成。做事情比以前積極一些遵蚜。每晚按時(shí)睡覺帖池，給兒子讀繪本奈惑。跟女兒互動(dòng)還要加油，溝通做飯吃什么有困難睡汹。
感悟:有壓力就有動(dòng)力肴甸。
3.海軍:健康方面控制食量，每天晚上11點(diǎn)前睡覺囚巴，周日親子餐完成原在，晚上睡前用“你刷牙了嗎？”跟女兒道晚安彤叉，親子關(guān)系更加和諧融洽晤斩。工作計(jì)劃已經(jīng)從上周的7臺車完成到本周的30臺車，離計(jì)劃只剩5臺車姆坚。整體來說澳泵，說話語氣更加的溫和了。讀書有困難兼呵。
感悟:計(jì)劃稍不注意就會和其他事情有沖突兔辅。
4.李娟:家庭每日親子餐安排妥善，和弟弟一起做計(jì)劃击喂，讀親子繪本內(nèi)容维苔，每日用心完成。沒有寫讀書筆記懂昂，分享朋友因朋友時(shí)間緊張放棄介时，沒有好的改進(jìn)方式。
感悟:親子關(guān)系更和諧凌彬，交流更通暢沸柔，狀態(tài)好了很多。事情拖延了就不想去做了铲敛。
5.靜芳:健康計(jì)劃一直都在做褐澎，最大突破是做了自己一直不愿意去做的事情。每日有做拉伸瑜伽伐蒋。音頻每日都有認(rèn)真聽工三。夫妻溝通上有情緒，反感國華用他小時(shí)候的與父母的相處模式跟孩子溝通先鱼。
感悟:做必須要做的事情時(shí)俭正，按約定去做，不拖拉不消耗焙畔。聽音頻每一遍收獲感受都不一樣掸读。
6.譚大哥:看了半本書，跟愛人分享了書中的精彩內(nèi)容，得到愛人的表揚(yáng)(上周是不滿意的)寺枉。跟愛人學(xué)會了一道菜抑淫。正在擬定給兒子的一封信绷落。
感悟:夫妻關(guān)系更和諧了姥闪。
7.露露:家庭板塊跟孩子的關(guān)系更好了，感受到孩子的一些美好變化砌烁，考試孩子的成績有明顯的進(jìn)步筐喳，愿意參加家務(wù)勞動(dòng)，很有動(dòng)力函喉、有力量避归，每天心情都很好。工作中隨著心情好管呵，主動(dòng)跟客戶梳毙、朋友交流親子關(guān)系拉進(jìn)距離，人際關(guān)系更深刻捐下。跟朋友約定相見沒有完成账锹，準(zhǔn)備換人。
感悟:親子好了坷襟，心情就好了奸柬，其他一切都順利了。
8.國華:親子關(guān)系和大寶相處輔導(dǎo)期末復(fù)習(xí)見成效婴程。周末全職奶爸盡心盡力廓奕。運(yùn)動(dòng)騎行因霧霾改走路。改進(jìn)找準(zhǔn)時(shí)機(jī)更細(xì)心的切入話題档叔。
感悟:和孩子在一起用心陪伴桌粉，感覺有被需求。對事情選擇要有備用方案衙四。
9.朝先:用心改造辦公室番甩，清爽很多，員工感覺輕松很多届搁。跟員工開會交流缘薛，感覺團(tuán)隊(duì)意識更強(qiáng)，更加團(tuán)結(jié)主動(dòng)卡睦。家庭房間改造宴胧，看起來更加整潔、舒服表锻，孩子感覺非常好恕齐，主動(dòng)收拾物品。
感悟:一個(gè)小小環(huán)境的變化瞬逊，讓自己心情好显歧，讓團(tuán)隊(duì)和孩子心情都好仪或。
10.晶晶:事業(yè)方面最有成就感，年度總結(jié)會士骤，同比去年銷售額提升百分之三十范删，本月也超額完成了任務(wù)。加班完成工作拷肌，收獲了人際關(guān)系到旦，收到客戶專門送過來的禮物，特別感動(dòng)巨缘。每晚加班回家整理收拾房間添忘。改進(jìn)個(gè)人健康和家庭方面，女兒渴望媽媽的陪伴若锁。
感悟:緊迫完成工作搁骑，讓自己和團(tuán)隊(duì)更加輕松，用心對待客人又固，收獲深刻的人際關(guān)系仲器。
11.商醫(yī)生:看書寫讀書筆記認(rèn)真完成，聽了一遍音頻口予。教老公做了2次菜娄周，教的時(shí)候更有耐心。和老公溝通偶爾有不耐煩沪停，給兒子的信沒有開始煤辨，思路已經(jīng)清晰了。改進(jìn)多看書木张，多出去溜達(dá)照相众辨。
感悟:有壓力就有動(dòng)力，聽音頻能讓心里平和舷礼。
12.蘭蘭:親子板塊從早上送祝福開始鹃彻，能平和溝通創(chuàng)造平和的一天。用固定時(shí)間做固定的事情妻献。音頻和讀書筆記的書寫沒有做到蛛株，自己畏難書寫，兒子也畏難書寫育拨。
感悟:和孩子親子關(guān)系融洽谨履，做到非暴力溝通。
13.海蓉:親子溝通越來越好熬丧。在人際關(guān)系中有進(jìn)步笋粟，主動(dòng)跟人分享書籍和親子關(guān)系。在分享的過程中，影響到身邊的親人和朋友害捕。讀書遇到假期回老家绿淋，時(shí)間嚴(yán)重的拖延。
感悟:親子關(guān)系好了尝盼，家里越來越溫暖吞滞，主動(dòng)溝通分享可以影響她人越來越好。固定時(shí)間做固定事情东涡，事情想到了就立刻去做冯吓。
14.喜鳳:1.七天完成最好的計(jì)劃是什么倘待？
有什么感受疮跑？
答:完成最好的是健康方面，持續(xù)泡腳凸舵，覺得已經(jīng)成為每天到家坐下來的必備常態(tài)祖娘，暗示自己坐下就是要泡腳的，成為了習(xí)慣啊奄！睡覺再也沒有腳冷睡不好的狀況渐苏！
2.計(jì)劃中相比之前有那些進(jìn)步？進(jìn)步源于什么菇夸？有什么感悟琼富？
答:計(jì)劃相比之前的進(jìn)步是英語開啟啦，動(dòng)力源于1.這周是已經(jīng)在搭檔們的協(xié)助和鼓勵(lì)下庄新，找到了適合自己的APP學(xué)習(xí)方式鞠眉，發(fā)現(xiàn)并沒有想象中那么難，2.自己還是想挑戰(zhàn)自己的遺憾择诈，去做做沒有做過的事械蹋，讓自己內(nèi)心是圓滿的.
感悟:對于不懂或者未知的事，我們充滿恐懼的原因羞芍，有時(shí)候是想法太多哗戈，阻礙我們不敢開始，就像老師音頻說到的我們不是怕失敗是怕成功[破涕為笑]
還有自己清晰這件事到底是不是真的想做荷科，想做就去為困難多找方法唯咬，不斷嘗試，總會有適合我的一種方式畏浆。
計(jì)劃執(zhí)行那些沒有做到胆胰？有沒改進(jìn)方法？
答:計(jì)劃執(zhí)行中沒有做到的是按時(shí)看書在時(shí)間內(nèi)分享全度，不能每天靜下心看書煮剧，感覺太忙，又沒得充裕時(shí)間看書……
未完成的事反省:
知道和行動(dòng)做到永遠(yuǎn)是天差地別……還是的制定周計(jì)劃和月計(jì)劃，分別用擬定出來勉盅，每天看著計(jì)劃去做就會更有目標(biāo)感和時(shí)間再次輕重緩急的分配佑颇，時(shí)間分配這個(gè)做的還是沒有充分利用起來，忙起來事項(xiàng)還是工作會偏重多一些[苦澀][苦澀]始終讓自己不能平衡草娜！
發(fā)現(xiàn)自己也有嚴(yán)重拖延癥的癥狀挑胸，都是因?yàn)闆]有按照計(jì)劃走，內(nèi)心還是”自我”用自己的想法形事宰闰，注定成果不大茬贵！
詳細(xì)時(shí)間和事項(xiàng)計(jì)劃擬定出來，放到臺歷上移袍，寫再本事子上解藻，早上起床就看，上班也帶著葡盗！這一點(diǎn)雪霞最近一周做的特別棒螟左，我的跟上，真正的變化觅够，只有我們放下自我胶背，去做！
劉坦老師點(diǎn)評:
1.聽到大家分享喘先，看到大家的進(jìn)步钳吟，非常欣慰，為大家高興窘拯。
2.嘉許晶晶的條理性越來越清晰红且，聽到了1234，開始有意識的練習(xí)自己的條理了树枫。
3.嘉許三位男士直焙，聽了三位男士分享，體會到他們在家庭中傾注的時(shí)間和心血更多了砂轻，更重要的是很用心奔誓，可以用突飛猛進(jìn)來形容他們的進(jìn)步。
4.會議流程可以改進(jìn)一下方式風(fēng)格搔涝，把創(chuàng)造力想象力放進(jìn)去厨喂，可以帶來不一樣的感受，期待會越來越好庄呈，越來越有新意蜕煌。
自由分享內(nèi)容:計(jì)劃中最畏難的是什么？需要團(tuán)隊(duì)什么樣的幫助诬留？
李娟:孩子放假回家太忙了斜纪，沒時(shí)間完成自己計(jì)劃贫母，時(shí)間不夠用。
貢獻(xiàn):
靜芳:頭天做好完整的計(jì)劃盒刚，批注完成事項(xiàng)的時(shí)間和事情腺劣，充分利用間隙時(shí)間。擁有合理安排時(shí)間的能力因块，丈量老師拖課時(shí)間橘原，做好預(yù)案。
海軍:計(jì)劃太滿涡上，時(shí)間安排太緊張了趾断，適當(dāng)寬裕一些。
海蓉:適當(dāng)取舍吩愧，做最重要的事情芋酌。時(shí)間不能安排的太滿。
劉坦老師:
對時(shí)間的準(zhǔn)備預(yù)估要準(zhǔn)確耻警，及時(shí)回看自己的計(jì)劃時(shí)間隔嫡、效益甸怕、方法方式甘穿，有沒有需要改進(jìn)的地方。時(shí)間不能太呆板梢杭，要有一定的彈性温兼。
靜芳:夫妻關(guān)系中，愛人沿用原來的語言模式跟孩子交流武契，情緒大募判，按耐不住內(nèi)心情緒。
貢獻(xiàn):
李娟:用接納孩子的心去接納愛人咒唆。
國華:剛認(rèn)識時(shí)求同存異届垫，對方強(qiáng)勢愛貼標(biāo)簽，作為男人認(rèn)為自己很寬容大度全释。
海軍:好脾氣都給了外人装处，壞脾氣對待家人，永遠(yuǎn)需要改變的人是自己浸船。
蘭蘭:放下情緒妄迁，平和溝通，暴力溝通影響對方情緒李命，開啟保護(hù)機(jī)制登淘，聽不進(jìn)別人的建議，無論好壞封字。
劉坦老師:
開啟問與答:當(dāng)他用你最討厭的方式去和孩子溝通是有意識還是無意識黔州？(發(fā)現(xiàn)無意識要原諒對方）國華不接受你說話的方式還是內(nèi)容耍鬓？(溫和認(rèn)真的交流，先停一下穩(wěn)定局面流妻，換個(gè)空間換個(gè)場合)
感悟鏡子的原理:讓對方照見自己界斜，不是出手去打一頓的鏡子。
薛霞:給姐姐做飯她點(diǎn)外賣
劉坦老師:
開啟智慧問與答:姐姐點(diǎn)外賣喜歡吃什么合冀？(了解后各薇，學(xué)做姐姐喜歡吃的菜，邀請姐姐一起做）怎樣讓自己可以變得更靈活君躺？
感悟:接受孩子的建議峭判，孩子才會接受自己。
為愿意積極改變自己的薛霞棕叫，特別得到劉坦老師的線上擁抱林螃，大家都為此感到高興！
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