最近感覺有點忙不過來暗贰轧铁！幾次頭腦里打著文章的腹稿，卻放不下手里的活旦棉。想到卻沒有做到的時候齿风，焦慮就開始滋生。一向都是習慣要把每件事都安排好的人绑洛，最近覺得有點力不從心救斑，越混亂越說明目標和時間管理上有問題，是時候做一番整理了真屯。
首先我得羅列了一下自己的任務清單：個人業(yè)務：工作脸候、閱讀交流小組；家庭事務绑蔫、陪伴家人运沦；、個人愛好：跑步配深、閱讀携添、寫作（寫作訓練營的學習）；
總體看來：每天的常規(guī)工作占去的時間是7個小時篓叶，副業(yè)工作占去1個小時烈掠，家庭事務占去2個小時，共10個小時缸托；陪伴家人交流1小時左敌；睡覺時間8小時；其他事務1小時俐镐；剩下自由安排時間是4小時矫限，除去必須的發(fā)呆狀況，滿算滿除也有3小時。
乍一看任務清單叼风，真的覺得頭腦發(fā)麻取董，想做的事情太多，而且都是花時間的咬扇，怪不得腦海里總是有一種“未完成ing”的狀態(tài)甲葬。
經(jīng)過仔細分析，其實如果每天平均有三個小時的個人時間的話懈贺，把大目標拆分成小目標经窖，很多目標還是可以實現(xiàn)的。關鍵是我的目標清晰嗎梭灿？我的行動力要怎樣去落實画侣。
好的，中年少女的目標是要打雞血才能實現(xiàn)的堡妒！拿出往常的干勁來配乱，定下2019年的五大目標：
一、即日起每天早上5:30早起微皮迟，利用早上黃金一小時實現(xiàn)閱讀寫作搬泥。（小打卡記錄）
二、即日起每天早上督促兒子早起床十分鐘伏尼，一起聽“早安英語”節(jié)目忿檩，晚上吃完晚飯“百詞斬”五分鐘。目的在于陪伴兒子突破薄弱學科爆阶，同時自己也得到學習燥透。（小打卡記錄）
三、每天運動四十分鐘辨图。（跑步或散步五公里班套，小打卡記錄）
四、每月閱讀兩本書故河。
五吱韭、每周寫作三篇以上。（簡書發(fā)表）
目標已定忧勿，起錨開航杉女。
