讀打書卡第4天
閱讀者：Karen
閱書讀籍：《自我覺醒揖闸，給孩子最好的原生家庭》P35-61
?精華摘錄:
母親的情緒對孩子的情緒管理模式有深刻影響
? ? ? ? 3歲以前的經(jīng)歷對人影響甚遠(yuǎn)否淤，這些經(jīng)歷深深沉積于人的內(nèi)在，甚至能夠驅(qū)動人未來一生的感覺和行為麻掸。
? ? ? ? 母親與孩子的情緒互動，決定了孩子的情緒管理模式赐纱。通過與母親的互動脊奋，孩子一次次參考母親如何幫助他管理情緒，在無意識中學(xué)會了母親的情緒管理方法疙描。
? ? ? ? 情緒管理意味著一個人能夠自由地感覺到自己的情緒诚隙，而不會受到他人情緒的阻礙，可以享受和駕馭自己的情緒起胰。所以久又，情緒管理功能良好的人，不會被情緒淹沒或者感到極度痛苦和恐懼。如果不能做到這些地消，則可能遭受情緒管理失調(diào)的困擾炉峰，這是一種內(nèi)部的混亂。
反思:
? ? ? ? 當(dāng)父母在責(zé)怪孩子情緒不好時脉执，先審視一下自我情緒管理如何疼阔？家庭情緒環(huán)境如何？
