昨天有一個想法绘盟,就是連續(xù)做一件事情,無論是冥想還是打字悯仙,慢慢地都會出花龄毡;
健身運動也是,你在家連續(xù)堅持做也是有效果的锡垄,去健身當(dāng)然效果更好沦零,但去健身房也分兩種情況,一種是自己練货岭,一種是跟私教練路操;
了解到現(xiàn)在,莫衫同峰都是自己練的千贯,而且看的是同一本書屯仗,哈哈,我是不是該買回來搔谴。
今天計劃:看書魁袜、紅線制度、周會、501搬家峰弹。
吃個飯到1點10分店量,
到店1點半,
2點駱小姐蓋個章鞠呈,
約平姐周三晚上融师,
定紅線制度、日常制度粟按、考勤制度等诬滩,
安排明晚周會,
思考501洗衣機搬家事項灭将,
晚上找常哥喝茶/ 練歌/ 找阿艷
周二要跟前臺小姐姐交朋友疼鸟,哈哈