欣欣尝抖，可能正是那種我在學(xué)生時代不敢奢望的人曲管，已可能是很多悶騷男不敢奢望的酝静。芒格說過涝影，想讓自己得到某樣?xùn)|西危号，最好的方法是讓自己配得上它礁遣。而現(xiàn)在說我...

時間劃分好就能高效，留下情緒哥童，——情緒需要即時自我調(diào)節(jié)暗示。

今天早起游泳了褒翰，今天收到鞋和肉渣了贮懈，今天到店了——龍溪大道店，今天在龍溪做KPI表了优训，雖然沒做完朵你， 今天沒看書沒冥想沒記賬 今天看了電影， 今天...

主要是快樂是一天揣非，不快樂也是一天抡医。既能快樂也能高效，不快樂并不有助于高效早敬，能處理好快樂的同時能處理好壓力忌傻，專注松弛是最高效的。

三個月前搞监，《愿我未來可期》水孩，寫得還真好。目標(biāo)琐驴，以時間為界俘种。今天看螞蟻金服總裁的文章秤标，也是，要有目標(biāo)宙刘，目標(biāo)導(dǎo)出KPI苍姜，KPI都是以時間為界的。做人...

袁家偉已陷入失敗者陷阱悬包，成功時反而不安衙猪，非要一個人才有種安穩(wěn)的感覺， 不是習(xí)得性無助：感覺自己的行為無法改變結(jié)果玉罐；安于痛苦屈嗤，應(yīng)該是這個。還有白天...

花一個小時找輝和懷聊吊输；一個小時聲樂饶号；

今晚開了周會，關(guān)銘杰起碼開周會有聲有色季蚂。 其實開電腦能寫得更快茫船，卻沒有，專注著也更快扭屁，也沒有算谈。 凡事懂“止”。這點上需下功夫料滥。 早上出門晚然眼，早餐...

昨天有一個想法，就是連續(xù)做一件事情葵腹，無論是冥想還是打字高每，慢慢地都會出花；健身運動也是践宴，你在家連續(xù)堅持做也是有效果的鲸匿，去健身當(dāng)然效果更好，但去健身...