樊登讀書讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營(yíng)書華15班1214SoulDevil。
讀書生產(chǎn)力的30天特訓(xùn)營(yíng)勾栗，是一個(gè)非常虐但有非常有趣的30天惨篱，每天的新知都刷新著我的認(rèn)知。我從一個(gè)兩周才能讀完一本書的小白围俘，成長(zhǎng)為一個(gè)兩天讀完一本書且能堅(jiān)持每天輸出5條讀書清單的輸出型小白砸讳。
001 為何參加讀書生產(chǎn)力特訓(xùn)營(yíng)？
為何參加讀書生產(chǎn)力特訓(xùn)營(yíng)界牡？原因有三：
原因一：同為5期溝通力訓(xùn)練營(yíng)的輔導(dǎo)員簿寂，我的搭檔YY助教邊做5期溝通力助教，邊參加第0期讀書生產(chǎn)力特訓(xùn)營(yíng)宿亡。而那時(shí)我卻沉浸在自我的舒適區(qū)常遂，缺少挑戰(zhàn)的動(dòng)力。此時(shí)搭檔的睿智和挑戰(zhàn)精神給了我很大的沖擊挽荠，我就下定決心參加第1期特訓(xùn)營(yíng)克胳，給自己一些挑戰(zhàn)泊碑，走出自己的舒適區(qū)。
原因二：第1期特訓(xùn)營(yíng)的報(bào)名時(shí)間剛好是2019年與2020年新舊交替之際毯欣，2020年1月1日?qǐng)?bào)名馒过，送給自己一個(gè)新年禮物，給生活一個(gè)儀式感酗钞。
原因三：第1期特訓(xùn)營(yíng)的結(jié)營(yíng)時(shí)間是2020年3月13日腹忽，次日恰逢我的生日，將一個(gè)歷經(jīng)30天特訓(xùn)后的成長(zhǎng)送給自己當(dāng)生日禮物砚作。
002 入營(yíng)前后自己行動(dòng)力的對(duì)比
入營(yíng)之前我的閱讀效率極低窘奏，容易被自己找的各種借口打斷看書進(jìn)程。導(dǎo)致看一本書需要花兩周或更多的時(shí)間葫录，看了后面忘了前面的內(nèi)容着裹，知識(shí)點(diǎn)間的聯(lián)系較弱。
入營(yíng)后米同，經(jīng)過(guò)30天的定點(diǎn)定量打卡訓(xùn)練骇扇，以及營(yíng)地書友的陪伴、督促面粮，每天的行動(dòng)力超強(qiáng)少孝。除了工作、睡覺外熬苍，只要有時(shí)間就會(huì)立刻拿起今日打卡書閱讀稍走，且容易進(jìn)入閱讀狀態(tài)。雖然每天幾乎是踩點(diǎn)（22:30）打卡柴底，但是堅(jiān)持30天的滿勤打卡婿脸，行動(dòng)力也提高不少。
小秘訣：有團(tuán)隊(duì)的陪伴柄驻、溝通狐树、分享、督促凿歼，個(gè)體的行動(dòng)力會(huì)提升褪迟。若想培養(yǎng)某種能力，建議加入團(tuán)隊(duì)答憔，利用團(tuán)隊(duì)的力量味赃，效果會(huì)更佳。
003 經(jīng)典好書虐拓、大咖課程狂刷認(rèn)知
30天里心俗，閱讀10本經(jīng)典好書，10堂大咖課程，每天堅(jiān)持5條知識(shí)清單輸出城榛，瘋狂地刷新著我對(duì)成長(zhǎng)型與固定型思維模式揪利、閱讀、習(xí)慣狠持、幸福疟位、親密關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)力喘垂、溝通甜刻、創(chuàng)業(yè)、財(cái)商正勒、影響力的認(rèn)知得院。
《終身成長(zhǎng)》固定型思維模式告訴我，天賦是與生俱來(lái)的章贞，該敬畏它祥绞，不該去挑戰(zhàn)它；成長(zhǎng)型思維模式告訴我鸭限，正確的方法蜕径、刻苦地訓(xùn)練能夠培養(yǎng)出強(qiáng)大的能力，不斷彌補(bǔ)自己的弱點(diǎn)里覆，突破局限丧荐。
帥健翔老師的《如何讓你學(xué)到的知識(shí)更有錢》重點(diǎn)講述：自己內(nèi)化到學(xué)習(xí)要可以經(jīng)過(guò)設(shè)立較高標(biāo)準(zhǔn)、增加重重復(fù)次數(shù)喧枷、增加學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)、多感官參與弓坞、發(fā)現(xiàn)內(nèi)在規(guī)律隧甚、持續(xù)穩(wěn)定地輸出一個(gè)完整的過(guò)程。
《讀懂一本書》從感受閱讀的力量為起點(diǎn)渡冻，選擇多元領(lǐng)域內(nèi)經(jīng)典的書戚扳，擴(kuò)大自己的理解力池子。與書為友族吻，豐富內(nèi)涵帽借，以人為師，提升多元化思考力超歌。通過(guò)反芻與輸出知識(shí)砍艾，檢驗(yàn)自己內(nèi)化的知識(shí)價(jià)值。
秋葉大叔的《信息流時(shí)代的高效閱讀3個(gè)新思維》課程講述：在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展巍举、多元信息滿天飛的今天脆荷，可以從清理收藏夾、提升搜索能力、使用關(guān)鍵詞調(diào)教常用搜索引擎蜓谋、帶著關(guān)鍵詞閱讀梦皮、為收藏的優(yōu)質(zhì)文章打標(biāo)簽等方法開始，升級(jí)自己在移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)上的閱讀思維桃焕。
《掌控習(xí)慣》認(rèn)識(shí)習(xí)慣剑肯、培養(yǎng)習(xí)慣。其中習(xí)慣疊加方式更易實(shí)現(xiàn)观堂，習(xí)慣疊加公式：繼“當(dāng)前習(xí)慣”之后退子，我將“新習(xí)慣”。把想要的新習(xí)慣與當(dāng)前已經(jīng)有的習(xí)慣關(guān)聯(lián)起來(lái)型将，執(zhí)行完當(dāng)前習(xí)慣后寂祥，接著執(zhí)行新習(xí)慣，將更容易習(xí)得新習(xí)慣七兜。
《幸福的方法》教會(huì)我簡(jiǎn)化生活丸凭，掌握幸福的方法。在有限的生命里腕铸，我們不能再高負(fù)荷的忙碌惜犀、高壓力的生活中找到幸福。必須為生活減負(fù)狠裹、為心靈減壓虽界，解放出更多自由的時(shí)間去追求對(duì)個(gè)人有意義的生活，去反思涛菠，去享受快樂莉御。
《高效演講》傳授演講的方法：一個(gè)好的演講必須完整的走完一個(gè)生命周期：坡道、要點(diǎn)總結(jié)俗冻、三個(gè)發(fā)現(xiàn)礁叔、問(wèn)答環(huán)節(jié)、甜點(diǎn)時(shí)刻迄薄。
《貧窮的本質(zhì)》貧窮并不僅意味著缺錢琅关，而且會(huì)使人喪失挖掘自身潛力的能力。窮人的思維是節(jié)省開支讥蔽，盡可能地?cái)€錢涣易，只關(guān)注當(dāng)前，將眼前的日子過(guò)好冶伞。窮人的眼里看不到機(jī)遇新症，看不到真正能使自己過(guò)得更好的地方。
004 讀書輸入輸出質(zhì)量得到提升
跟隨樊登老師《讀懂一本書》重新定義了閱讀輸入輸出的認(rèn)知碰缔。今后將通過(guò)以下方法改進(jìn)自己的閱讀輸入輸出能力：
帶著問(wèn)題去閱讀：一本書有自己的使命账劲，可以解決一個(gè)或多個(gè)問(wèn)題。讀者帶著自己的問(wèn)題去閱讀，會(huì)具有更強(qiáng)的目的性瀑焦、更高的吸收效率腌且，能更快速、更準(zhǔn)確地獲得解決問(wèn)題的方法榛瓮。
改進(jìn)閱讀時(shí)畫線方法：學(xué)會(huì)科學(xué)地畫線铺董，能幫助我更好的理解本書的重點(diǎn)知識(shí)與精彩所在。我日常的畫線方法是：畫作者與我的價(jià)值觀相契合的地方禀晓；名言警句精续；口號(hào)式語(yǔ)句……可見這是我難以走出閱讀舒適區(qū)的癥結(jié)之一。
解析所讀書本的成文邏輯結(jié)構(gòu)：一本書的成文邏輯結(jié)構(gòu)粹懒，一般是開頭提出問(wèn)題重付，論述研究現(xiàn)狀；中間是提出解決方案凫乖，論述所提方案的效果确垫，精彩案例展示；最后是內(nèi)容升華帽芽，給讀者留下意義或是思考的空間删掀。
閱讀復(fù)盤——思維導(dǎo)圖：使用思維導(dǎo)圖進(jìn)行復(fù)盤，能夠清晰的表達(dá)重要知識(shí)點(diǎn)的脈絡(luò)导街，同時(shí)記憶會(huì)更加深刻披泪。
005 對(duì)于自己未來(lái)的讀書有什么規(guī)劃
過(guò)去我的閱讀類型單一，僅局限在心理學(xué)搬瑰、計(jì)算機(jī)款票、小說(shuō)等領(lǐng)域，導(dǎo)致自己看待事情跌捆、問(wèn)題的角度單一化徽职。此刻該給自己敲警鐘，走出閱讀舒適區(qū)佩厚，增加閱讀類型，增加多元知識(shí)存量说订，擴(kuò)大理解力的池子抄瓦。
閱讀能減小與高貴之間的時(shí)差，在喧囂中找到寂靜陶冷，讓人在焦慮的大背景下提高反脆弱的能力钙姊，應(yīng)對(duì)未來(lái)的不確定性。
結(jié)語(yǔ)
30天特訓(xùn)營(yíng)雖未能帶給我質(zhì)的飛躍埂伦，卻使我更加堅(jiān)定走終身成長(zhǎng)之路的決心煞额。這條路上需要勇氣，需要有對(duì)新知的好奇心，需要學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)膊毁，需要給自己沉淀的耐心胀莹、成長(zhǎng)的時(shí)間。通過(guò)樊登讀書會(huì)連接到更多同行的牛人婚温，這條路上有了更多美麗的風(fēng)景描焰，感謝路上同行的伙伴！
連接更強(qiáng)的書友栅螟，成為更牛的自己荆秦。
