1粤蝎、今天世界帶給你的三個豐盛？今早上班沒堵車袋马，業(yè)務(wù)量非常少初澎，老師給的音樂能靜心超好聽
2、今天你愛自己的三個瞬間虑凛？形體下肢打卡碑宴，老師推薦書單整理，買了這幾天渴望已久的無印良品香薰機桑谍，心里特別期待它的到來
3延柠、今天你為提升他人的幸福感而做的三件事？閑置的書終于可以寄出去用于別人傳閱锣披。燉了薄荷贞间，板藍根贿条，淡豆豉，蒲公英給感冒的同事分享增热。媽媽偶然看到三分鐘美麗急診這本書開始看書學(xué)習(xí)按摩穴位整以。
最近這一段時間身體都不舒服，大姨媽遇上感冒峻仇，咽喉反復(fù)腫痛公黑，后腦勺痛，各種情緒低落摄咆，辦理業(yè)務(wù)也是各種不耐煩凡蚜，覺得不懂業(yè)務(wù)的老頭老太太太蠢了，同一句話說一遍兩遍三遍還是不懂吭从，心里頭各種煩躁朝蜘，客戶回饋給我的也是不耐煩指責和謾罵，昨天經(jīng)過老師的梳理影锈，我明白了能量層面的交換芹务，盡管我沒說話，但心里的不耐煩已經(jīng)傳遞給了客戶鸭廷，客戶就是我的一面鏡子，最近一段時間都是負向循環(huán)熔吗，各種不好接踵而至辆床，我明白這種狀態(tài)不對，但無法自拔桅狠，經(jīng)過老師一番情緒清理讼载，今天整個人狀態(tài)都很對，心情好各種和顏悅色中跌，連帶感冒都好了很多咨堤，今天看自己的容貌都比前幾天要好看很多。周身都冒著愉悅的小泡泡漩符。感受到了很多善意一喘，也發(fā)送了好多感激。
情緒清理是我人生的大課題嗜暴，我的身體頻發(fā)不舒服凸克，其實很大程度都是情緒作祟，壓抑的壞情緒時不時出來反噬我闷沥，讓我情緒極度不穩(wěn)定萎战，讓我不像我。
我渴望做一個情緒穩(wěn)定的人舆逃，期盼為了情緒穩(wěn)定而做出努力蚂维，基于現(xiàn)狀戳粒，我可以定期找老師做個案咨詢，運動打卡虫啥，積極康復(fù)腳享郊，每天十五分鐘練習(xí)冥想情緒清理，聽老師推薦的舒緩音樂孝鹊，香薰燈用起來炊琉。
