早上測(cè)了下體重，61.8齐遵。小開(kāi)心寂玲！
今天新一輪任務(wù): 俯臥撐＋俯地登山。
今天雨夾雪梗摇，有點(diǎn)冷拓哟，認(rèn)真的做了預(yù)熱。然后試了下俯地俯臥撐伶授，居然略標(biāo)準(zhǔn)的做完了一個(gè)動(dòng)作断序，有進(jìn)步傲魑啤！
果斷推桌子增加到10個(gè)违诗。雖然從第三組開(kāi)始漱凝，10個(gè)很累，手抖死较雕，但還是咬咬牙堅(jiān)持住了碉哑。
撐到二十分鐘后，拍肚子照都感覺(jué)頭暈亮蒋，絞熱毛巾擦臉時(shí)手萬(wàn)分沉重扣典。
心里卻是開(kāi)心，仿佛看到不久的將來(lái)慎玖，美妙的身姿向我招手贮尖。
