我為什么寫這篇心理學(xué)的文章？
我為什么總寫有關(guān)心理學(xué)的文章益老，何況這個(gè)過程還挺糾結(jié)痛苦的帘不，并不是一氣呵成的。因?yàn)閷懙倪^程是深度思維的過程杨箭，是認(rèn)識自我的過程寞焙，就像心靈的探險(xiǎn)。何況心理學(xué)體現(xiàn)在我們生活互婿、學(xué)習(xí)工作等方面上捣郊，直接影響著我們的效率，心情與健康慈参。并且呛牲，我一直覺得，心理學(xué)是比教育學(xué)更為基礎(chǔ)與本質(zhì)的學(xué)科驮配。只有了解了人的心理娘扩，理解了對方，才能實(shí)施教育壮锻，教育是建立在心理基礎(chǔ)上的琐旁。
一個(gè)成人，本該有成人較成熟的思維猜绣，成人的相處模式灰殴，就是獨(dú)立，不依賴掰邢，對自己言行負(fù)責(zé)牺陶，懂得自愛，也以開放的心態(tài)接受愛辣之，感受愛掰伸，并能給予愛』彻溃可是狮鸭，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)成人常常像個(gè)小孩，精神世界像個(gè)小孩奏夫，這個(gè)情況挺普遍怕篷，可以發(fā)生在年長的男女之間，發(fā)生在你我之間酗昼，只是我們常常習(xí)以為常廊谓，根本不自知。但它的存在又極其影響著我們的生活與健康麻削。
什么是“內(nèi)在小孩”蒸痹？
該詞首次由臨床心理治療師瓦林博士提出春弥，目的為了便于形容人類的具有破壞性的復(fù)雜的某種潛意識心理狀態(tài)，以區(qū)分外在的你與內(nèi)心真正的你叠荠。她教導(dǎo)人們將自己不能理解及無法控制的情緒與行為轉(zhuǎn)換為客體匿沛，這樣比較容易客觀中性地看待問題，也能有效地處理它帶給我們的負(fù)面情緒與不理性行為榛鼎。
“內(nèi)在小孩”即是破壞性的不為人知的潛意識逃呼。我發(fā)現(xiàn)在實(shí)際應(yīng)用上，常常直接把它指定為“發(fā)生在成人身上的小孩子式的的潛意識”者娱。
“內(nèi)在小孩”與“獨(dú)立成人”的案例
我在節(jié)目《心理訪談》上看到一個(gè)關(guān)于丈夫反復(fù)出軌的案例抡笼，丈夫甚至在老婆懷胎十月在醫(yī)院分娩的時(shí)候出軌，并且地點(diǎn)就在醫(yī)院對面黄鳍。心理專家楊鳳池認(rèn)為丈夫的這次出軌是對妻子提出的嚴(yán)重攻擊推姻。可她并不認(rèn)為那是攻擊框沟，認(rèn)為這是丈夫的事情藏古，與她無關(guān)，是丈夫開啟的所謂真愛的模式忍燥。心理專家認(rèn)為拧晕，如果她認(rèn)識不到那是攻擊，說明她潛意識里是一個(gè)受到創(chuàng)傷的小女孩狀態(tài)灾前，心理專家與她在意識上是錯(cuò)位的防症。心理專家通過反問與引導(dǎo)要讓她認(rèn)識到，在她懷孕分娩的出軌是對她作為太太的嚴(yán)重攻擊哎甲，讓她一下提升心理年齡，這樣溝通才能順暢饲嗽。并也強(qiáng)調(diào)正是因?yàn)樗恢睕]有把丈夫的出軌看成是攻擊炭玫，所以才一直沒有離婚。也就是說貌虾，她一直是處于小女孩的思維狀態(tài)吞加，她有一個(gè)破壞性的“內(nèi)在小孩”控制著她，并且她對這點(diǎn)毫不知情尽狠。
我同樣列舉一個(gè)朋友的關(guān)于丈夫出軌的案例衔憨。他的丈夫被朋友帶去娛樂場所，并發(fā)生了性關(guān)系袄膏，其實(shí)真正意義上講還不算是出軌的那種践图。最后被妻子在短信上發(fā)現(xiàn)了，丈夫也承認(rèn)了此事沉馆。至此码党，兩人的戰(zhàn)爭就上演了德崭，妻子喊離婚，哪怕小孩才剛出生揖盘，妻子受傷了眉厨，變得抑郁，認(rèn)為自己那么愛他兽狭，他居然做出這種事情憾股。旁人勸阻，甚至有說在那種場合箕慧，生理的需要是可以理解的服球，她根本無法原諒，最后她都簽好離婚協(xié)議了销钝。丈夫甚至下跪并各種保證有咨，在親人等的勸阻下儡司，婚是沒有離挪捕，但她決定向組織申請出國一年悲幅，離開傷心地奶镶，并且一年內(nèi)是不回來的甜无。
“內(nèi)在小孩”的影響與危害
從第一個(gè)案例可以看出洛勉，在夫妻關(guān)系里哟玷，由于妻子一直在精神上處于小孩子狀態(tài)希停，心理年齡是孩子的心理年齡盯捌，思維也是孩子的思維淳衙。所以在與丈夫的關(guān)系里，相當(dāng)是一個(gè)孩子與成人的溝通饺著。妻子不是獨(dú)立的箫攀，是依附在丈夫身上的，她對自己的言行是沒有承擔(dān)責(zé)任的幼衰。面對丈夫靴跛，她的潛意識要求只是不被拋棄，就像媽媽不拋棄她那樣渡嚣。這種關(guān)系必然是錯(cuò)位的梢睛，是不通暢的。這樣的婚姻狀態(tài)是沒有幸甘兑可言的绝葡，也是不會成長的。
反觀第二個(gè)案例腹鹉，妻子從潛意識與意識都認(rèn)為丈夫的出軌是對太太的一種極大傷害藏畅，她的反應(yīng)是正常的，她的心理年齡是成人的种蘸，他們的溝通雖然激烈但是是有效的墓赴。出國一年后竞膳，他們和好如初，現(xiàn)在感情美滿诫硕，生活也越來越好坦辟！
形成“內(nèi)在小孩”的原因
我已經(jīng)非常清楚形成孩子式思維、行為的原因了章办，盡管那個(gè)原因未必一定形成“內(nèi)在小孩”這個(gè)結(jié)果锉走。那就是一個(gè)具有創(chuàng)傷的、極度缺愛的甚至有被拋棄感的童年藕届∨膊洌回到第一個(gè)案例，主人公在一生特別在童年經(jīng)歷了嚴(yán)重的創(chuàng)傷休偶。她的媽媽因?yàn)榕c爸爸的關(guān)系離開了家梁厉，從此再沒回來看過她，爸爸也沒極少關(guān)心過她踏兜。長大后词顾，以為遇到了真愛，還在大學(xué)時(shí)就未婚先孕了碱妆，小孩沒出生多久肉盹，因?yàn)檎煞蚨啻纬鲕壎x婚。在第二次婚姻里疹尾，因?yàn)檎煞蛟谒置鋾r(shí)與別的女人幽會上忍，因此雙方的矛盾達(dá)到了極點(diǎn)。我想她一定感嘆命運(yùn)的多艱與不公吧纳本！
由于童年的缺愛窍蓝，不被關(guān)注，缺乏安全感繁成，她潛意識里會冀希望于找個(gè)疼她的人它抱，給她安全感的人做丈夫，就像一個(gè)女人尋找精神上的爸爸一樣朴艰。在婚姻里，如果對這個(gè)潛意識不自知------事實(shí)上真的是很難察覺的混移。她就會像個(gè)小女孩那樣在精神上依賴對方祠墅，信任對方，甚至把對方看成自己幸福的籌碼歌径。在這段婚姻里毁嗦，她就會不自知地像小女孩一樣弱小，而不是一個(gè)面對丈夫的獨(dú)立的成人回铛、丈夫的妻子的角色狗准，并且會把對方看成很可靠的角色克锣，似乎充當(dāng)無所不能的爸爸∏怀ぃ可是袭祟，她不是小孩，對方也不是無所不能的父親捞附，他們的關(guān)系是錯(cuò)位的巾乳，必然也不能擁有和諧具有成長性的婚姻關(guān)系的。這不完全是我的臆測鸟召，而是身邊很多例子的明證胆绊。
如何成為“內(nèi)在的大人”？
如何成為獨(dú)立的人欧募，我認(rèn)為第一個(gè)是觀念的轉(zhuǎn)變压状。我們都知道，人與人很大的差別甚至是最大的差別是觀念的不同跟继。當(dāng)然种冬，由于人的思維慣性、認(rèn)知水平與生活圈子的限制还栓，人認(rèn)識到自己深層次思維的問題是非常非常難的碌廓。這常常可能需要發(fā)生重大的事故才可能轉(zhuǎn)變的剩盒，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)激烈的矛盾逼著她去認(rèn)識自己谷婆。所以你看到一個(gè)常常吊兒郎當(dāng)?shù)那嗄暌灰怪g變好是不奇怪的，我的大學(xué)同學(xué)就是這個(gè)例子辽聊〖涂妫回到第一個(gè)案例，主人公也是遇到了徹身的痛苦并在心理專家的引導(dǎo)下才認(rèn)識到自己的問題跟匆。
第二是多點(diǎn)接觸社會异袄，多與人交往，特別是關(guān)于婚姻生活的交流玛臂，而且是深入地交往烤蜕。不同的人對同一問題的觀念、思考角度都會不同迹冤。在交往中讽营，自己的認(rèn)知廣度與深度會拓展，也一定會映射并審視自己的問題泡徙。而交往的最終目的我認(rèn)為是形成自己獨(dú)立的價(jià)值觀橱鹏。所以印度哲人奧修那句話“知識來源于書本，智慧來源于生活”真的不是說說的，人的成長絕不僅來源于書本那么簡單莉兰。
