這是一篇遲到的文章敦第。
上周母親節(jié)，007寫作社群發(fā)起倡議店量，一起給母親寫封信芜果，寫寫和母親的故事，當(dāng)做今年的母親節(jié)禮物融师，讓文字代替我們的愛右钾。
我也在想，往年這個(gè)時(shí)候旱爆，只是開車帶母親到附近的公園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)舀射，到飯店吃一頓，太俗了疼鸟。今年的母親節(jié)后控，該送給老媽一份什么樣的不一樣的節(jié)日禮物呢？
到了我這個(gè)年齡空镜，父母親已邁入老年浩淘，父母的身體健康狀況已是每況愈下，很多的老年病紛紛找上門來吴攒，什么糖尿病张抄、高血壓、冠心病洼怔，不一而足署惯。我的母親已患冠心病、糖尿病多年镣隶，每天最重要的一件事极谊，就是按時(shí)吃藥-吃各種藥。很希望她能夠通過調(diào)節(jié)飲食安岂，減輕體重轻猖，控制冠心病、糖尿病域那，從而改善身體狀況咙边。但多年養(yǎng)成的習(xí)慣，也不是說改就能改了的，再加上不與父母同住败许，雖然也告訴他們一些飲食的注意事項(xiàng)王带，但也不能時(shí)時(shí)監(jiān)督他們的日常飲食。如何讓父母保持良好的生活市殷、飲食習(xí)慣愕撰，讓身體保持健康，是最讓我們做子女的操心的事了被丧。
事有湊巧盟戏，我們市里營養(yǎng)協(xié)會(huì)組織營養(yǎng)醫(yī)生培訓(xùn)，依據(jù)課程安排甥桂，母親節(jié)這天柿究，邀請(qǐng)到了上海營養(yǎng)學(xué)博士伍佩英來給我們上課，講授糖尿病黄选、冠心病的飲食干預(yù)與解決方案蝇摸。一看到這些內(nèi)容，我就樂了办陷，這不就是專門為我老媽準(zhǔn)備的嗎貌夕？病人，別人的話可以不聽民镜，醫(yī)生的話總是聽的啡专。于是，我靈機(jī)一動(dòng)制圈，決定帶母親一塊去聽課们童，讓她當(dāng)一個(gè)編外學(xué)生。跟母親一商量鲸鹦，起初慧库，母親是抗拒的，她覺得一個(gè)老太太混進(jìn)去聽課馋嗜，會(huì)讓別人笑話的齐板。我是動(dòng)之以情，曉之以禮葛菇。最終甘磨，母親同意趁人不注意時(shí)，最后一個(gè)進(jìn)入會(huì)場眯停，然后最早一個(gè)離開济舆。
于是，母親節(jié)一大早庵朝，我就帶著母親奔向五十公里外的授課地點(diǎn)。
進(jìn)入會(huì)場后，我與母親選了一個(gè)不起眼的角落九府，開始聽課椎瘟。聽著聽著，母親就后悔了侄旬。她后悔坐在后面了肺蔚，因?yàn)殡x講臺(tái)較遠(yuǎn)，ppt上有些字她看不清楚儡羔。我忙安慰她宣羊，讓她先好好聽，會(huì)后汰蜘，我會(huì)把老師的課件復(fù)制下來仇冯，把重要的內(nèi)容再給她打印出來。
整整一個(gè)上午族操，母親聽的很認(rèn)真苛坚。雖然有點(diǎn)勞累，但她還是堅(jiān)持把課全部聽完了色难。聽完課泼舱，母親早就把要第一個(gè)離開的話給忘了，伍老師也注意到了這個(gè)坐在角落里的特殊的學(xué)生枷莉，她特意來到母親身邊娇昙，我把母親的情況與伍老師作了說明。于是笤妙，母親與伍老師又做了面對(duì)面的交流冒掌。看得出危喉，母親挺高興的宋渔。
回家的路上，小學(xué)教師退休的母親感慨辜限，她成了新時(shí)代的文盲了皇拣，人真得活到老學(xué)到老。聽了老師的課薄嫡，她也認(rèn)識(shí)到了自己日常飲食中一些需要管理氧急，需要改變的地方。表示回家后毫深，一定嚴(yán)格按照老師講的吩坝，好好調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣，管住自己的嘴哑蔫，邁開自己的腿钉寝。
是的弧呐，“病從口入”這個(gè)概念，人人都知道嵌纲。但它的內(nèi)在含義俘枫，在今天看來，與幾十年前相比逮走，已有了很大的不同鸠蚪。在缺衣少食的年代，“病從口入”师溅，主要指的是吃了不潔的食物而引起各種疾病的發(fā)生茅信。而今天，在食物如此豐富的年代墓臭，“病從口入”蘸鲸，主要是指因不良的飲食習(xí)慣，比如暴飲暴食起便、高脂偏咸棚贾、營養(yǎng)過剩等長期不合理、不科學(xué)的進(jìn)食榆综，從而導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生妙痹。因此，合理鼻疮、科學(xué)怯伊、衛(wèi)生的飲食習(xí)慣是防止一些老年性疾病如高血壓、糖尿病的發(fā)生判沟，保證健康長壽的重要條件耿芹。
明白了這些道理，母親行動(dòng)的自覺性就高了挪哄“娠酰回家后，我依據(jù)老師的講課內(nèi)容迹炼，為母親制定了糖尿病食譜砸彬，打印后貼在墻上，讓她遵照?qǐng)?zhí)行斯入。這一周来候，執(zhí)行情況還不錯(cuò)粱栖，母親也表示蹋岩，為了自己的身體健康晕换，會(huì)長期堅(jiān)持下去的，并且還要不斷學(xué)習(xí)一些與自身有關(guān)的健康知識(shí)磅摹。
看來滋迈，母親節(jié)帶老媽去聽課這個(gè)決定是對(duì)的霎奢。以后，如有類似的機(jī)會(huì)饼灿，我還會(huì)帶老媽去的椰憋。
