醒來，感覺到精神祟剔，寫寫文字吧隔躲。我喜歡一個人出去寫字，但是搬家后物延，肖老師幫我?guī)薅际菐О胩煨担挛绮缓靡馑及褍蓚€娃丟給婆婆，也擔心在樓上的他們吵到在樓下的房東叛薯。 有空早上寫寫吧浑吟。

搬家后笙纤，心慢慢安定下來。前兩個月每天的那種煩躁沒有了组力，想想過去一兩年每到周末我疲憊不堪省容，沒有辦法全天對著娃們的狀態(tài)，算是結束了燎字。做到這些腥椒，只用了兩個月的時間，果然打破恐懼最好的辦法就是去面對恐懼候衍。

有幾個原因幫我在這兩個月達成面對娃更平靜的狀態(tài)笼蛛。一是，前兩個月自己的狀態(tài)跌入谷底蛉鹿，各種關系陷入冰點滨砍，除了因為變動帶來的各種家庭內部矛盾，還有個原因是面對娃妖异，我就有個煩躁的背景音在那里惋戏，從那個狀態(tài)出發(fā)說話做事就沒有好的結果。二是他膳，當我剛到這里來日川，幾個媽媽幫我觀察娃，他們眼里看到的娃是如此愛我矩乐，他們用念叨龄句，用情緒表達了對我的愛，讓我那個長長久久因為娃們的情緒感覺到辛苦散罕，不被愛的分歇，煩躁的狀態(tài)有了松動，記得還沒有搬來的時候欧漱，我因為他們的話流下了眼淚职抡，我泣不成聲，誰說孩子只會接受愛误甚，他們也如此愛我們缚甩，只是表達不一樣而已。三是窑邦，我最近在視頻號里關注了幾個媽媽 ( 過去上班擅威，我真的不喜歡去看星寶的家庭生活，讓人覺得沉重)冈钦，一個是雙目失明的重度自閉癥媽媽郊丛，特別的樂觀，她的視頻充滿了對孩子的愛與接納，她看待失明重度的女兒是愛的視角厉熟，怎么會有心態(tài)這么好的媽媽呢导盅？我看到好幾個家庭，從媽媽與孩子的互動中揍瑟，從媽媽的表述中白翻，我看到其實孩子的狀態(tài)和家庭氛圍，和媽媽的狀態(tài)有很大的關系绢片，不一定是程度越差的娃滤馍，他的情緒就越大。功能越好不一定越輕松杉畜，其實最后的決定因素，是大人的狀態(tài)衷恭，是我們從怎樣的視角出發(fā)去看待孩子此叠，是這個點決定我們可以帶孩子過怎樣的生活，走向怎樣的未來随珠。

印象最深刻的是昨天我看了一個重度大齡雙胞胎自閉癥的家庭灭袁，孩子大約有20歲了，那個爸爸已經(jīng)退休了窗看，兩個孩子功能都很差茸歧，老大無語言，老二比老大好一點點显沈，媽媽的身軀在兩個快200斤的娃中間软瞎，顯得如此瘦弱。但是他們家庭的每一個視頻拉讯，都透露了對孩子的愛與接納涤浇。那兩個孩子的外形， 體格與表現(xiàn)魔慷，可能真的是不會討旁人喜歡的那種只锭，日常的照顧可想而知，孩子在七八歲還不會自己穿衣服院尔，你覺得可以代勞蜻展，可是二十歲，還不會自己穿衣服邀摆，真的這是讓父母非常絕望的事情纵顾。當我刷到他們的好多個視頻時，我真的淚流滿面栋盹，我就覺得過去我對大睿太簡單粗暴了片挂。他也步入大齡的孩子中，日益增長的體格，沒有太生長的心智和能力音念，我那深深的愛背后也有很多的嫌棄和抱怨沪饺。他怎么說也算是個中度還比較乖巧的孩子，如果他像那兩個男孩闷愤，我可以如他們的媽媽那樣去愛他嗎整葡？想到這些，我的內心有個很大的松解讥脐。

我想起文婷之前和我說的遭居，她認識好多自閉癥孩子的家庭，家庭氛圍很好旬渠，孩子的發(fā)展也很好俱萍，孩子很溫和很安靜，我總覺得那只是個例告丢，但是我慢慢意識到枪蘑，其實無論孩子的功能如何，我們都可以過上內心安寧的生活岖免，不是因為我們是特殊孩子的家庭岳颇，我們就命運悲慘。是我們內心安靜下來颅湘，我們接納有愛话侧，尊重孩子，我們就自動朝向更輕松的未來闯参。

過去瞻鹏，我于內在意識到這一點，而這段時間鹿寨，我好像找到了這樣的路徑乙漓，我慢慢也安靜下來一些。不要著急去到想要的明天释移，就在當下這一刻叭披，轉換視角，去愛去感激玩讳，原地感受到幸福涩蜘。這樣，我們可以帶著更多的覺知與愛熏纯，在每一天同诫，在每個當下，就有所不同樟澜。

寫下這一段的時候误窖，眼淚又流下來叮盘，我沒有感覺到悲傷，就讓情緒這么自然地流動霹俺。我想所有走過的路柔吼，都是為了讓我回歸內在的愛與平靜。感恩丙唧，感謝過往的所有愈魏。

天亮了，準備起床活動一下身體想际。昨天一拖二帶娃爬了四座山培漏，下午做了兩個小時的衛(wèi)生擦掉地板上的油垢，身體需要一些拉伸與放松胡本。

每次寫完文字清空自己牌柄，我都會抽取彩虹卡和大天使卡，都非常準侧甫。突然想到珊佣，這么多年，老公辛苦賺錢養(yǎng)家闺骚，我卻很少肯定他彩扔，都是要求和指責妆档，突然覺得好抱歉僻爽，要給到一個愛的表達。