女神進(jìn)化論 | 從外到內(nèi)恢恼,重塑自我

女神啊女神

每個(gè)女人心目中都藏著女神夢(mèng)。那到底什么才是真正的女神呢胰默?Queen主義的創(chuàng)始人余點(diǎn)场斑,給出了這樣的定義:

一生有追求,不甘于平庸地自我重復(fù)牵署,勇敢不畏懼漏隐,特立獨(dú)行不流俗,內(nèi)心高貴純凈奴迅,遠(yuǎn)離陰暗齷蹉青责。至于她的面目,可以是優(yōu)雅的取具、溫婉的脖隶,也可以是火熱的、奔放的暇检,還可以是嬌弱的产阱、蘿莉的。堅(jiān)持自我就是最有光的块仆。

每一個(gè)真女神构蹬,都會(huì)用心修煉自己的皮囊和內(nèi)心王暗。“10000小時(shí)理論”同樣適合于女神的進(jìn)化庄敛,知行合一俗壹,堅(jiān)持到變成習(xí)慣,一切就會(huì)云淡風(fēng)輕铐姚,你只需等待豐收的果實(shí)策肝。

精致的外表肛捍,高貴的靈魂

外貌篇:修煉皮囊是一生的事業(yè)

1. 不燙不染你的頭發(fā)隐绵,確定好自己的發(fā)色和發(fā)型,好好維護(hù)拙毫。光是好的發(fā)質(zhì)和發(fā)型就能甩掉普通的大多數(shù)依许。

2. 皮膚底子最能決定一個(gè)女孩外貌的精致程度∽禾悖花大價(jià)錢(qián)買(mǎi)化妝品峭跳,做光子美膚,拉皮整形缺前,不如花點(diǎn)錢(qián)和時(shí)間內(nèi)調(diào)身體蛀醉,從內(nèi)而外地把皮膚質(zhì)地調(diào)好。

3. 對(duì)抗黑眼圈和眼袋的唯一方法就是早睡和少用眼衅码。涂眼霜也不過(guò)是保保濕拯刁,還是早點(diǎn)睡吧。

4. 能堅(jiān)持每日一片保濕面膜自然是極好的逝段。護(hù)膚一定要用心垛玻,清潔干凈,及時(shí)卸妝奶躯,保濕防曬帚桩。

5. 采訪女明星們的保養(yǎng)秘訣,其實(shí)無(wú)外乎都是在說(shuō):“飲食規(guī)律嘹黔、多喝水账嚎、多吃蔬菜水果艘刚、多運(yùn)動(dòng)林螃、早點(diǎn)睡苍碟∪芭瘢”她們說(shuō)的都是真的呀瞬项!只是你能365天如一日地堅(jiān)持下來(lái)嗎酣衷?

6. 絕不喝任何飲料望忆、咖啡鳄炉、奶茶之類(lèi)开呐,只喝白水烟勋、鮮榨果汁和奶制品规求。

7. 女人不要吃冰,不要貪涼卵惦,尤其生理期要照顧好自己阻肿。

8. 如果你真的顧不過(guò)來(lái),做不到事無(wú)巨細(xì)地照顧自己沮尿,可又想快點(diǎn)改善皮膚狀態(tài)丛塌,讓身體更加健康,那就堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)吧畜疾。

相由心生赴邻,注重內(nèi)在美

內(nèi)在篇:女神們都很拼

1. 女神的秘訣就是勤快、自律啡捶。她們會(huì)安排好自己的時(shí)間姥敛,工作生活兩不誤,高效率地做事瞎暑,不因忙碌而忽視自我的保養(yǎng)彤敛,絕不允許各種借口和情緒成為歲月的幫兇。

2. 女神會(huì)注重修煉內(nèi)心了赌,培養(yǎng)氣質(zhì)墨榄。有時(shí)間多看書(shū)、多旅行勿她、多看電影吧袄秩,培養(yǎng)點(diǎn)高雅的愛(ài)好,整個(gè)人的氣質(zhì)都會(huì)有很大的提升

3. 女神都不會(huì)長(zhǎng)久地呆在自己的舒服區(qū)嫂拴,她們都會(huì)居安思危播揪,勇于挑戰(zhàn)未知和恐懼。人只有在處于自己不熟悉筒狠、不舒服猪狈、不喜歡的環(huán)境中,才能激發(fā)潛能和學(xué)習(xí)能力辩恼,成長(zhǎng)的速度也會(huì)更快雇庙。

4. 女神都是自信的,絕沒(méi)有“玻璃心”灶伊,對(duì)自我有著正確的認(rèn)知疆前,面對(duì)流言蜚語(yǔ),嫉妒挑釁聘萨,總是一笑置之竹椒,該怎么活還是怎么活。

5. 女神都很會(huì)調(diào)試自己的情緒米辐。女人都很容易情緒化胸完,但我們不能成為被情緒掌控的人书释。如果情緒不好了,要及時(shí)敏銳地在開(kāi)端就做好調(diào)整赊窥,不妨試試采取積極心理暗示或運(yùn)動(dòng)的方式爆惧,都很有效哦。

6. 女神最大的共同點(diǎn)锨能,就是對(duì)自己對(duì)生活都有極高的要求扯再,從不滿足。她們會(huì)不斷設(shè)立新目標(biāo)址遇,做事力求完美熄阻。在生活上也講究品質(zhì),拒絕敷衍和混混噩噩地過(guò)日子傲隶。

7. 女神永遠(yuǎn)都在學(xué)習(xí)饺律,看書(shū)窃页、看電影跺株、旅行看世界、結(jié)交優(yōu)秀的人脖卖,從社交媒體上學(xué)乒省,從生活中學(xué)。

8. 女神永遠(yuǎn)不滿足于已知的內(nèi)容畦木,她們更加好奇未知的世界袖扛。不斷探索,不封閉自己十籍,用遠(yuǎn)用好奇心和開(kāi)放的思維去學(xué)習(xí)蛆封、去求知。


女人最有改變世界的力量勾栗,因?yàn)樗梢杂绊懮磉叺哪腥艘约白约旱暮⒆硬依椤K裕逕捚つ液蛢?nèi)心围俘,進(jìn)化成女神砸讳,是件百利而無(wú)一害的利己利國(guó)利民的大好事。

這是一個(gè)最好的時(shí)代界牡。女人們可以貌美如花簿寂,也可以獨(dú)立自主,這是屬于每一個(gè)對(duì)自我有要求宿亡,熱愛(ài)生活常遂,渴望體驗(yàn)的女人的“黃金時(shí)代”。


END

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