加入早起團(tuán)逼纸，需要每天寫(xiě)出小目標(biāo)借帘，以及感悟和對(duì)昨日的復(fù)盤(pán)蜘渣，這讓我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)小小的改變，那就是把小目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)更加容易完成肺然，因?yàn)閷?xiě)下來(lái)就像是對(duì)自己的小小承諾蔫缸，會(huì)一直惦念著去完成。
這里的小目標(biāo)也有點(diǎn)類(lèi)似于列清單了际起，寫(xiě)下每天重要的需要完成的拾碌，或者說(shuō)容易被遺忘的小事情吐葱。
有了清單對(duì)照，更加清晰事情完成的進(jìn)度校翔。
當(dāng)然列清單也不是把所有的事情都寫(xiě)下來(lái)弟跑，因?yàn)榭粗L(zhǎng)長(zhǎng)的清單我們會(huì)覺(jué)得太多而失去去做的信心，在列清單的時(shí)候需要簡(jiǎn)潔防症，寫(xiě)出重點(diǎn)孟辑。
有了需要完成的框架，接下來(lái)行動(dòng)起來(lái)也就更有動(dòng)力蔫敲，更易完成饲嗽。
