《舊唐書》記載样悟，唐代書法家柳宗元的堂兄柳公度拂募，活到了80多歲庭猩，要知道在唐朝，人的平均壽命都沒有超過40歲陈症，能活到80歲絕對是高壽了!
別人向他請教養(yǎng)生之術(shù)应役，他說:“吾初無術(shù)坷剧，但未嘗以元氣佐喜怒嗽上，氣海常溫耳冒黑∈曰铮”簡單來說嘁信，他的養(yǎng)生秘訣就是:經(jīng)常艾灸氣海穴“氣海穴”位于臍下1.5寸的地方，具有生發(fā)陽氣疏叨、扶正固本作用潘靖。從西醫(yī)角度來說，這里是血管最豐富蚤蔓、血流最緩慢的地方卦溢，如果受寒，盆腔的血流會變得更加緩慢秀又，不僅影響了盆腔內(nèi)的器管還會影響全身血液循環(huán)的暢通单寂。這也是為什么。僅僅只是艾灸氣海的柳公度吐辙，就能長壽的重要原因宣决，因為他抓住了中醫(yī)養(yǎng)生根本目的就是護陽氣。
