事件:昨孩子晨起匆忙洗漱后開始吃早餐夸研，坐在一旁的我一邊給她剝玉米一邊催促著她快些吃嘉栓，希望她能把早餐吃完又不耽擱上學(xué)時(shí)間。最后孩子被催煩了讓我走開治力，我便不情愿的走開了。臨出門時(shí)勃黍，我又給她遞上一口食物她吼叫著不要宵统，著急著命令我去拿紅領(lǐng)巾。當(dāng)我拿好站在門邊準(zhǔn)備外出時(shí)覆获，她帶著怒氣把書包給扔了過來马澈，我見狀順著一腳踩在書包上，沒有任何念頭和可控的余地锻梳，快速地做出了我的憤怒反應(yīng)箭券，孩子見狀更生氣了，還要著急的去找鞋（半干的）非要穿那雙不可疑枯，我更火了辩块，怒不可遏，直接在書包踢了一腳荆永。最后孩子憤憤地背著書包一人走了废亭。其實(shí)我擔(dān)心的是她吃的少怕她營養(yǎng)不夠，而她擔(dān)心的是遲到具钥，彼此憤怒的引發(fā)體
內(nèi)心對話:活該豆村，你就得受著。
身體:胸口有卡住的感覺骂删。
鉤子 真相:看到我和孩子互動的那一幕多么熟悉啊掌动，我不也是這樣被對待的嗎？多少次當(dāng)母親的意愿強(qiáng)加于我時(shí)宁玫，我一憤怒她就打壓粗恢，我無力反抗時(shí)只會跟自己著急，煩躁欧瘪，然而連這種情緒也不被允許眷射，她無視我的感受，她只在她自己的頭腦里佛掖。我不曾被允許憤怒被忽視感受妖碉，我也不懂得去允許孩子忽視孩子感受，這就是輪回芥被。臨在去感受身體欧宜，我感受到的是自我攻擊，你活該拴魄，你不該在這里鱼鸠，沒有人是愛你的猛拴。
回應(yīng) 選擇:多預(yù)留些時(shí)間，不把恐懼往孩子身上投射蚀狰，遵從孩子的意愿愉昆，臨在才能看到孩子，不然都在自己的故事里麻蹋。
