最近在工作上遇到了太多的挑戰(zhàn)阎抒,過程中也會遇到很多的難點主要去突破和解決,不光是體力上的消痛,更多的是精神上的且叁,與人溝通、協(xié)調(diào)秩伞、合作逞带、管理的壓力。并且不同的事情累計在一起爆發(fā)稠歉,更加嚴重掰担。希望借力量帶來的假期緩解一下工作壓力,用更好的狀態(tài)面對工作的挑戰(zhàn)怒炸。也嘗試去找?guī)讉€緩解壓力的方式带饱。
第一個緩解壓力的方式,看美圖阅羹,安裝了500px攝影社區(qū)的App勺疼,無論是風景、人物捏鱼,還是城市执庐、紀實、動植物等等导梆,用世界的美好一面來抵消工作的壓力轨淌。
圖片發(fā)自簡書App
第二是準備去爬山,呼吸新鮮的空氣看尼,看看大自然的風景递鹉,出一身汗,來緩解身體的壓力藏斩。
稍后在家里好好的看一部電視劇躏结,得是那種沒有情節(jié)的,奶頭熱的電視劇狰域,體驗一下那種簡單的無拘無束的感覺媳拴。
最后在過老家待幾天黄橘,吃下家里的味道,體會下童年時光屈溉。
希望能調(diào)整最好的狀態(tài)塞关,進入年底的沖刺!