元認知《你應該擁有的最重要的能力》

? ? ? 元認知能力:對自己的思考過程的認知與理解

? ? ? 一個人的財富創(chuàng)造能力最終也與元認知能力有關,——其它都是附屬因素耻煤。

讀到元認知的概念狡相,反復思考!;搿!

老師舉個例子:(情商偽概念)被認為情商差的人戚哎,本質是裸诽,無法正確理解他人的感受。

“將心比心”絕大多數(shù)是做不到的型凳,并不是因為心與心不一樣丈冬,而是,大多數(shù)人其實并不理解自己的思考過程啰脚,思考原理殷蛇,思考方式,更是因為大多數(shù)人從未認真審視過自己的思考結果是否正確合理橄浓。

“心智”是具備足夠認知元的大腦粒梦。

我以前的人生有多么缺心眼!(其實現(xiàn)在還是)以前完全都沒有元認知的意識和概念荸实,活在自己認知的世界里匀们,把自己的認知世界當做外界客觀世界,沒有靈魂的軀殼准给,沒有自己的獨立思考泄朴,也不知道獨立思考這回事重抖。從小開始上學,我就特別不自信祖灰,總背不會書钟沛,不會寫作業(yè),被老師罵的一無是處局扶,我的思維是單線的恨统,思考問題或者一說話,在別人看來特別幼稚可笑三妈,不懂怎么和人相處畜埋,相處中總去迎合和討好別人,沒有自我畴蒲,沒有主見悠鞍。百分之百的信任別人,情緒非常敏感容易波動模燥。朋友或者家人一個表情或者一個眼神咖祭,能讓我糾結幾天。遇到的挫敗多了蔫骂,我開始懷疑自己心肪,覺得自己的一無是處!外號傻大個纠吴!自卑,抑郁慧瘤,我都不知道該怎么活下去戴已!

(讓我想起昨天聽周周老師《拆書訓練營》里講的一樣,沒有建構自己的知識體系锅减,沒有獨立思考糖儡,你所有的想法行動都有外界觸發(fā)的,就是聽風是風聽雨是雨)

多讀書多思考怔匣!

要不斷加強自己“元認知的能力”握联!

把關注力放在認知與成長上!

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