總結一下，是讓我獲益匪淺的書茅茂∧笃迹可以在自己的生活和工作中使用這種理論。全書理論清晰而簡單空闲，給出了一些解決方案令杈，我覺得是寫的非常好的一本書。
一.理論
一個人的生活質量碴倾，工作效率等逗噩，都和這個人的水桶有關。水桶也就是說這個人的樂觀和精神狀態(tài)跌榔。水桶滿了是非常好的异雁，那么讓水桶滿的方式簡單來說就是贊同，認可僧须，夸獎纲刀。
二.方法
1.認可和表揚要因人而異。
2.表揚要具體担平，不能受之有愧示绊。
3.不要從別人的水桶舀水。觸及不安全感的玩笑是絕對禁止的暂论，比方說我之前對女朋友的一些玩笑就會讓她覺得不尊重她面褐，我一定要改這一點。
4.夸贊對方的優(yōu)點取胎，思考優(yōu)點是什么展哭。哪怕是你看不慣的地方。
5.廣交朋友。參考老友記摄杂，朋友是你的支持的源泉坝咐。
6.給對方一個驚喜。驚喜不見得是物質的析恢，精神的——比方說一個擁抱，一個微笑——也可以秧饮。
7.按照對方想要的方式對待對方映挂。某種程度上就是劉強東說的，提高“用戶體驗”盗尸，哈哈柑船。
