你是否總想做一件事卻沒有堅持下去溪食?是不夠熱愛還是缺乏自我控制力囊卜?
其實凡事都是有方法的!
不能只靠自動自覺错沃!
人的天性就是懶惰的栅组。
我建過一個免費的群讓大家每天匯報自己的目標完成情況,但是經(jīng)過大半年的試驗枢析,除了我以外沒人能一直堅持下來(我自己也偶爾沒完成)笑窜,少數(shù)人能短期堅持。
所以我發(fā)現(xiàn)還是有收費和懲罰的機制能幫助我們形成新習慣登疗,比如沒完成任務就要發(fā)紅包排截,這樣比較有效果,因為有付出辐益,怕失去断傲,你才會緊張,才會重視(我自己就是通過參加一個早起群智政,因為被罰了2次紅包认罩,而改變了熬夜的習慣,現(xiàn)在都是在固定的時間段早起了)续捂。
我打算建一個收費的目標群垦垂,如果你想在一個月內(nèi)完成一個小目標,或者形成一種新習慣牙瓢,又或者是改掉壞習慣劫拗,有興趣參加的請聯(lián)系我(微信:kjx20110306)
4月15日開營,請盡快報名矾克。