【90天目標(biāo)】與完成情況
1、每日6:30之前早起打卡
2扫尖、每日抽背女兒英語單詞
3白对、每周和女兒運(yùn)動(dòng)不低于4次
4、每周工作加班不超過2天换怖，加班時(shí)間不超過20:30
5甩恼、每周23:00前睡覺不低于4次
6、連續(xù)21天對孩子不抱怨
【上周回顧】
1沉颂、上周每天都能堅(jiān)持早起打卡
2条摸、有一天未抽背女兒英語單詞
3、上周因?yàn)樯砥谥贿\(yùn)動(dòng)1次
4兆览、上周工作加班1天
5屈溉、上周只有1天23:00前睡覺
6、連續(xù)7天對孩子不抱怨
【踐行縮影】
圖片發(fā)自簡書App
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