好書推薦之與其焦躁抓狂,不如安安靜靜讀書

這十多本書都是我讀的許多書中選出來的好書戚绕,推薦給大家纹坐。

1.《當下的力量》

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這本書我讀過許多遍,具體多少遍已經(jīng)記不清了舞丛,霸抛樱克哈特把人類的心智模式和意識狀態(tài)表達的很清楚果漾,讀懂了這本書,其他云山霧罩的靈性書籍或宗教書籍基本上都能讀懂谷誓,靈性是相通的绒障,一通百通。

2.《擁抱你的內(nèi)在小孩》

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描述內(nèi)在小孩的書很多捍歪,克里希那南達這本書是最好的一本户辱,沒有之一。

3.《當我遇見一個人》

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4.《走出劇情》

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3,4李雪的書糙臼,不必多說庐镐,成長或成熟就是一個看見內(nèi)在小孩并不斷走出劇情的過程,劇情越少越有力量变逃。

5.《我需要你的愛總是真的嗎》

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拜倫凱蒂的書中有一個用于自我覺察的方法必逆,叫“功課”,這是認識自己最快最好的一個方法揽乱,比讀心理學書籍和禪修都快速名眉,換句話說,這個方法是自我成長的捷徑凰棉。

6.《回到當下的旅程》

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李爾納的經(jīng)典作品璧针,推薦

7.《接納不完美的自己》

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8.《擁有一個你說了算的人生》

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武志紅老師是我認為國內(nèi)最好的心理學家,尤其是他的書很好讀渊啰,娓娓道來

9.《親密關(guān)系》

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克里斯多福孟探橱,這本書讓我們看清親密關(guān)系中的種種迷霧,理清親密關(guān)系中遇到的所有問題绘证。親密關(guān)系是最難的修行隧膏。

10.《對生命說是》

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奧南朵的書,不容錯過嚷那。

11.《生命之書》

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