偶有空閑，我會陪貓咪玩一會哗讥，喜歡觀察它的每一個動態(tài)掠手。貓的天性使然秒紧，只要發(fā)現(xiàn)了在動的東西，它們立刻兩眼透亮一眨不眨盯著玩具，無論節(jié)奏有多快，無論以什么方向移動，它的眼睛就能隨著物體同頻移動，分秒不差。如此專注派桩，在所有的動物界，可能唯獨貓能做到這一點蚌斩。
女兒小時候常常一個小石子一片樹葉一根草棒等等拿在手里翻來覆去一個人能靜靜地玩半天铆惑，然后再小心收藏。每當這時我從不打攪送膳。我自己也是常常專注于做某件事员魏，忘了時間；我抗干擾能力為零叠聋，同時兼顧幾件事我從來做不到逆趋，我最不想忙時有人打擾。最不能邊工作邊聊天
比如做飯晒奕，再簡單的飯菜也必須首先心里有個譜闻书，從選用食材到備料加工到如何烹飪到完工，一氣呵成脑慧。整個過程不能有人打擾魄眉，做到哪心跟到哪。如有多人吃飯闷袒，需要幫手坑律，那就分工合作，各司其職囊骤。如此以來哪怕一碗白水面晃择，它的能量卻勝過昂貴的山珍海味。
比如吃飯也物，還沒動筷子先擺好手機宫屠，音頻視頻文字圖片，那個專注常常忘了是在吃飯滑蚯，更不知吃的什么味道浪蹂；一桌人聚餐，飯間不是互相交流暢談而是各自玩手機告材，沒了溝通沒了交集坤次，因一部手機，彼此近在咫尺卻相隔萬里斥赋，這樣的聚會實在多余缰猴。
比如睡覺，躺下不睡繼續(xù)刷手機疤剑，就算閉目躺下滑绒，也是滿腦子雜念亂飛胰舆，或思慮重重或興奮不已，或追憶或暢想蹬挤，滿腦子一會股票一會聚會，一會麻將一會飯局……翻來復去像烙大餅棘幸，這覺還睡不睡了焰扳，第二天又要忙，精力從哪來误续，效率從哪來吨悍，長此以往，光睡眠不好蹋嵌，這健康如何有保障育瓜。
比如工作，手里忙著干活栽烂，腦子里想著下班約誰去哪搓一頓躏仇，吃什么，步行騎車開車還是打的腺办，喝什么酒抽什么煙焰手，酒足飯飽去哪瘋一把；購物車啥時候該清怀喉，某品牌衣服又出新款了书妻，周末去哪旅游……如此日復一日，到了年終……
比如寫作躬拢，一旦中途打斷即成敗筆躲履；比如走路一不留神就會摔跤；比如發(fā)呆聊闯，一旦入定工猜，靈感一現(xiàn)，可能會動地驚天菱蔬！
所以域慷，吃飯只想著吃飯，工作只想著工作汗销，睡覺只想著睡覺犹褒，走路只想著走路。
那么：做到專心致志何其難弛针，翻轉過來何其易叠骑？小處著眼，道在其中削茁，一念之間宙枷！
