早上好蜂莉！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修10班-22號-@金珠清--富陽
20170729。 （05/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘? 朵玫瑰（完成?，未完成?）
1:保持微笑师溅，一天不能生氣（完成）
2: 和兒子好好交流一下，幫他疏導疏導（完成）
今日2朵玫瑰
1:保持微笑盾舌，一天不能生氣
2:給老婆兒子帶來歡樂墓臭，給一起同行的伙伴帶來歡樂。
3:自己多辛苦一些妖谴，多開一些時間車窿锉，讓同伴多休息酌摇。
【幸福實修30天目標】
1:陪老婆兒子運動45～60分鐘
2:每天“心經”“大悲咒”各三遍
3:每天靜思冥想半個小時
【幸福金句】
只要堅持，每天都會有進步嗡载！
【覺察日記】
金珠清2017年7月29日覺察：感謝幸福實修窑多，感謝老師的指引！真的只要堅持洼滚，每天都會有進步的埂息。只要我能按壓住自己易爆的脾氣，改為慢慢說遥巴，平靜的說千康，馬上就會有感應和效果的，妻子對于我的努力還是非巢肯定和喜悅的拾弃，兒子也感受到了不一樣，心情也愉快了很多摆霉。晚上吃飯的時候豪椿，同行的大上師兄認真的講了很多佛法的覺知和理解，聽得非常認真携栋，也學到了不少搭盾，雖然自己不是像他那么虔誠的佛教徒，都是我覺得多聽聽這些婉支，還是很有幫助的鸯隅！
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