有點(diǎn)晚了筋岛，上課到十點(diǎn)半多，又忙點(diǎn)別的事晒哄，耽誤到這會睁宰，還是咬牙寫吧。好在有主題就好一些寝凌，今天本來是上午要講針對初高中生的瑜伽練習(xí)柒傻，上午沒有時間講，就挪到晚上說了〗夏荆現(xiàn)在是一個拼爹拼娘的時代红符，為人父母者都很不容易，為孩子是操碎了心伐债，但是很多時候又沒有達(dá)到既定效果预侯。很多時候是白白忙活，令人唏噓不已峰锁。孩子的成長其實(shí)是要考驗(yàn)父母的眼界和見識的萎馅。換言之此“富養(yǎng)”非彼“富養(yǎng)”，精神的指引和豐富的閱歷見識才是該給孩子的財富虹蒋。同樣投資自己的身體健康是每一個父母做給孩子看的糜芳，在潛移默化中逐步去影響孩子的認(rèn)知拣技。陪著他們?nèi)プ龊昧耍鰩讉€簡單的體式和呼吸很難嗎耍目？還是沒有養(yǎng)成習(xí)慣而已膏斤，孩子在學(xué)校忙了一天的學(xué)業(yè)回到家陪著他做幾個簡單的呼吸和體式放松身心其實(shí)是非常好的一件事情。辦法那只有大家各想各的招了邪驮，目的是幫助孩子緩解身心壓力莫辨，凈化頭腦，舒展脊柱毅访，放松身體沮榜，建立自信的狀態(tài)。有個好的身體最起碼身心和諧喻粹，心理不扭曲蟆融，而且在父母的引導(dǎo)下正常發(fā)展，為什么不去做一下呢守呜。磨刀不誤砍柴工型酥，良好的休息是為了更好地前行。這個其實(shí)是作為系列的課程推出的查乒，在以后的課程中我會更完善地講解弥喉，同樣也給自己的孩子養(yǎng)成這方面的良好習(xí)慣，投資自己玛迄，包括學(xué)習(xí)的動力和健康由境，眼界和見識，服務(wù)與奉獻(xiàn)的精神蓖议。只有不斷提高自己虏杰，讓自己更具有智慧和健康，更完善影響力勒虾，才能可持續(xù)發(fā)展纺阔。
筆耕不輟之父母用瑜伽幫助孩子調(diào)理身心
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