一扫尺，經(jīng)驗(yàn)讓你成為專家：任何一個(gè)工作10年的人都很有經(jīng)驗(yàn)，但是他們大部分并沒有做到領(lǐng)域內(nèi)專家零远。?決定偉大水平和一般水平的關(guān)鍵因素苗分，既不是天賦，也不是經(jīng)驗(yàn)牵辣，而是『刻意練習(xí)』的程度俭嘁。刻意練習(xí)是指為了提高績(jī)效而被刻意設(shè)計(jì)出來的練習(xí)服猪，它要求一個(gè)人離開自己的熟練和舒適區(qū)域供填，不斷地依據(jù)方法去練習(xí)和提高。
1罢猪，避免自動(dòng)完成
自檢問題：你今天的工作近她，是有意識(shí)地刻意提升，還是在自動(dòng)完成膳帕？
2粘捎，離開舒適區(qū)
自檢問題：你現(xiàn)在正在做的事情，是否離開了你的舒適區(qū)域危彩，讓你覺得需要付出額外的學(xué)習(xí)和努力才能做好攒磨？
3，犧牲短期利益
自檢問題：有多長(zhǎng)時(shí)間汤徽，你沒有為了訓(xùn)練而犧牲短期績(jī)效娩缰？
4，大量重復(fù)性訓(xùn)練
自檢問題：你在多大程度上谒府，對(duì)某一項(xiàng)能力進(jìn)行了大量重復(fù)性訓(xùn)練拼坎？
5，持續(xù)地獲得反饋
自檢問題：在我想刻意練習(xí)的領(lǐng)域完疫，有哪些方法可以讓我得到反饋泰鸡？
二，被表面現(xiàn)象蒙蔽壳鹤，無法看到本質(zhì).要堅(jiān)持并訓(xùn)練以下3個(gè)做法
1盛龄，多維歸因：尋找最合適的那個(gè)why，歸因，重要的不是去學(xué)習(xí)什么“直接原因”余舶、“間接原因”蹦锋、“導(dǎo)火索”，而是一層層往下問為什么欧芽，然后在“可操作性”和“本質(zhì)性”之間莉掂，取得平衡。而這千扔，就是“你想要的那個(gè)原因”憎妙。
2，不要輕松給自己一個(gè)答案曲楚，大部分人無法產(chǎn)生洞察厘唾，因?yàn)樗麄兊哪繕?biāo)是為了更輕松地找到一個(gè)讓自己滿意的答案，以解決“無知”的難受龙誊，而不是為了尋找更本質(zhì)的真相抚垃。
3，不要尋找自己想要的答案趟大，“你大腦想得到的答案”和“真正的答案”鹤树，一般是兩回事。
很多時(shí)候逊朽，我們相信某個(gè)答案罕伯，更多是因?yàn)椤斑@個(gè)答案讓我們的心理很舒服”，而不是因?yàn)椤八钦娴摹薄?/b>
三叽讳，如何識(shí)別故作高深的空話追他，相比充斥于各種文案、提案中的“空話”岛蚤，insight具有這些特點(diǎn)：
1邑狸，insight是告訴別人他不知道的內(nèi)容，而空話往往是對(duì)顯而易見的事實(shí)進(jìn)行再包裝涤妒；
2单雾，insight的出現(xiàn)是為了簡(jiǎn)化世界的復(fù)雜性，而空話往往靠故作高深的表達(dá)來增加復(fù)雜性届腐；
3铁坎，insight需要為具體的行動(dòng)提供指南，而空話往往僅僅表達(dá)了對(duì)事物的美好預(yù)期犁苏；
4，insight需要對(duì)事物發(fā)生的原因進(jìn)行解釋扩所，而空話往往僅僅是現(xiàn)象的羅列围详。
