和自己在一起

202002014第三期家風(fēng)家教帶領(lǐng)人

一寨腔、讀經(jīng)典《教條示龍場諸生》《道德經(jīng)》《讓世界因我而美麗》

二捌袜、《道德經(jīng)》第25~40章學(xué)習(xí)

三、《身心諧韻瑜伽》1個半小時

今天功法的練習(xí),整個過程帶著喜悅,感覺到是喜悅的清容傳遞給予的能量狭吼,感覺特別喜悅,有種回到孩子般的好奇和俏皮[愉快]

在練習(xí)的過程中脱惰,有一個環(huán)節(jié)聽到清容傳來的聲音“好搏嗡,回到我們的呼吸,帶著覺知關(guān)照自己”

這個環(huán)節(jié)很安在拉一,隨著進入了幾分鐘的入定,覺察到內(nèi)在的能量旧乞,覺察到內(nèi)在一份很深的感恩[愛心]

就有那么一瞬間想就自己這樣呆著蔚润,不想出來!

幾分鐘后頭腦里有一個聲音尺栖,為什么突然變得這么安靜嫡纠,手機沒有再傳來清容帶領(lǐng)的聲音,內(nèi)在不想停下繼續(xù)關(guān)照延赌,但是頭腦里還是帶著好奇睜開了眼睛除盏,哈哈哈……[憨笑]

發(fā)現(xiàn)我的手機已經(jīng)斷網(wǎng)了,神奇的是挫以,那一刻沒有任何的緊張者蠕,而是像個孩子一樣笑了,而且也能感覺到大家的能量掐松,網(wǎng)斷了能量沒有斷踱侣!

這一刻也有種像個孩子吃到了糖果般的甜蜜粪小,因為有那么一刻,我深深和自己在一起抡句,和蜜糖一樣甜蜜探膊,被滋養(yǎng)著[愛心]

調(diào)整好手機繼續(xù)和大家連接,結(jié)束一起討論特別喜悅待榔,也把這個感覺分享給了一起練習(xí)的同修們逞壁,這樣的早晨 ,這樣的陪伴锐锣,無比美好[愛心]

今日練習(xí)最有感觸的收獲就是“一切都是最好的安排”

在網(wǎng)絡(luò)斷了沒有帶領(lǐng)的時候猾担,我跟隨自己的節(jié)奏和自己在一起。

雖然頭腦里的聲音是有其他情況了刺下,但內(nèi)在是喜悅和收獲的绑嘹!能真正和自己在一起,跟隨自己的節(jié)奏才是最可貴的橘茉!

好工腋,接下來我們繼續(xù)陪伴,繼續(xù)學(xué)會和自己在一起畅卓,繼續(xù)修[愛心]

圖片發(fā)自簡書App

翻譯:

我不看花的時候擅腰,花與我的心同處于寂滅狀態(tài)。我看花的時候翁潘,花和我的心就都鮮活起來趁冈。如此便能知道,花與我的心同在拜马。

人生啟迪:

莊子說渗勘,“天地與我并生,萬物與我為一”俩莽;孟子言旺坠,“萬物皆備于我”;佛家講扮超,“三界唯心取刃,萬法唯識”。王陽明的花與我心同在出刷,推而廣之就是天地萬物皆與我同在璧疗,一心之中,可存天地宇宙馁龟、生萬千氣象崩侠。一切,只看你心的大小屁柏、悟的淺深啦膜,良知的大境界有送,本來與外物無關(guān);心僧家,自是萬物主宰雀摘。心兵不亂,萬事從容八拱。

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