拜懺會(huì)開始恢復(fù)你的控制力媳拴，慢慢升起覺察力，而不會(huì)被習(xí)氣牽著跑兆览∏龋化解阻力。
接納情緒拓颓，懺悔情緒语婴，發(fā)愿去微調(diào)，每次情緒升起驶睦，都是你跟她和解的機(jī)會(huì)，和解以后你們就是朋友匿醒，就是你的助緣场航，增加動(dòng)力。
增長(zhǎng)=化解阻力+增加動(dòng)力
接納當(dāng)下的無能廉羔，明白能力是可以通過練習(xí)增長(zhǎng)的溉痢，接納和明理讓自己的相信力增長(zhǎng)
允許接納孩子犯錯(cuò)，給孩子提問幫助孩子思考憋他，鼓勵(lì)欣賞孩子孩饼，幫助孩子建立信心成長(zhǎng)，信心起來相信力就不斷增長(zhǎng)
接納當(dāng)下的做不到竹挡，提升專注力減少妄念和化解情緒镀娶，肯定欣賞自己，不斷提升看價(jià)值能力優(yōu)化否定自己輕易下負(fù)面結(jié)論的模式成長(zhǎng)自己的相信力
足夠愛自己和接納自己的人相信力足揪罕，也不會(huì)被外界聲音干擾(外界評(píng)價(jià)系統(tǒng))——訓(xùn)練自己看價(jià)值能力梯码，欣賞自己肯定自己。
和原生家庭關(guān)系好了外界近距離關(guān)系也就好了(放下對(duì)抗自己好啰，接納無能的自己轩娶，篤定相信自己越來越好)
發(fā)愿接納自己暫時(shí)的無能和做不到
欣賞自己肯定自己，懺悔掉下負(fù)面結(jié)論的習(xí)慣
我的價(jià)值是與生俱來的框往，不是別人評(píng)價(jià)出來的鳄抒。懂我的人看到我的價(jià)值，愛我的人把我擦得如鉆石閃閃發(fā)光
對(duì)于學(xué)習(xí)中遇到自己學(xué)習(xí)力不如別人椰弊，會(huì)產(chǎn)生比較心许溅，覺得自己不好的消極心里時(shí)，應(yīng)該如是接受自己男应。
學(xué)會(huì)借力闹司，用身邊的人來影響他
植入觀念：女人是男人的內(nèi)財(cái)。
女生要訓(xùn)練別人在乎你
人更容易模仿通性而不是異性
關(guān)鍵字：戰(zhàn)機(jī)
都是常年累積的經(jīng)驗(yàn)
只要養(yǎng)育孩子?jì)寢尵鸵炎约寒?dāng)成學(xué)校從做到不做學(xué)會(huì)賦能從做到不做
人的第一學(xué)習(xí)力就是模仿
女人改善家庭氛圍的關(guān)鍵
夫妻關(guān)系不好都是從挑剔的方向溝通
用心不用力
每個(gè)人都是愿意付出的別人的讓別人在為你付出時(shí)獲得快感
女人是靠智慧的
女人如果占了男人的位置就會(huì)很幸苦
培養(yǎng)耐心做主的心
耐心專注力出來了會(huì)自動(dòng)出來機(jī)會(huì)
越定型越有把握機(jī)會(huì)的力量
只能讓男生像女生表白
女生要堅(jiān)定
我認(rèn)為這件事很重要我就要把這件事做好就叫做堅(jiān)定
一個(gè)人對(duì)價(jià)值認(rèn)知越清楚就越堅(jiān)定
想撿現(xiàn)成的是等靠要
專業(yè)騙財(cái)騙色才會(huì)那么完美
應(yīng)該問問自己怎么培育人怎么培育自己
人之間能夠相應(yīng)要么是福要么是業(yè)要么是心念
結(jié)婚是一個(gè)人一生最重要的修行沐飘，愛的人欣賞的人游桩，愛你的人和愛人的能力
沒有結(jié)婚年齡只有結(jié)婚的能力
一個(gè)人孝順牲迫，啟父母之智，啟父母之慧借卧，啟父母之志
在關(guān)系中掙的一個(gè)更好地自己
把婚姻過成一場(chǎng)盛宴盹憎，就要有愛的能力
一個(gè)人有了信心才會(huì)更好，信心是根
心胸心量大的人才可以創(chuàng)造情趣和美樂愛覺
有效溝通提建議招惹來麻煩不是背因果铐刘，背因果是本來對(duì)方需要經(jīng)歷需要自我成長(zhǎng)的修行被自己給承擔(dān)了(限制了別人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì))
語(yǔ)言精簡(jiǎn)抓重點(diǎn)增強(qiáng)表達(dá) 能力可以讓聆聽者容易get到價(jià)值點(diǎn)陪每。
人格獨(dú)立的人能夠得到真正的幸福，因?yàn)樾腋５拈_關(guān)掌握在自己的手里镰吵。
總是希望從他人那里來獲得幸福沒有掌控幸福的主動(dòng)權(quán)會(huì)去到妄念和關(guān)系的對(duì)立檩禾，消耗自己。
主持人修心胸心量疤祭，修看價(jià)值能力
1盼产、清空自己，放下自己已有的想法勺馆，專注傾聽智者君
2戏售、負(fù)債不怕，負(fù)債思維才可怕
3草穆、擁有賺錢的能力灌灾，海闊天空
4、從每一次經(jīng)歷中進(jìn)行總結(jié)悲柱。
發(fā)現(xiàn)哪些癡毒:有錢能帶來安全感锋喜。反思：我需要的是賺錢的能力？還是錢诗祸？
覺察了什么情緒或有什么感受:體會(huì)到專注的喜悅
智者君對(duì)我有什么啟發(fā)跑芳？如何學(xué)以致用？真誠(chéng)敞開直颅，舉一反三
相信家人定義博个，理解他們，尊重他們功偿，支持他們
影響因素:情緒和執(zhí)著心
養(yǎng)根盆佣，修心胸心量，把解決問題的時(shí)間拉長(zhǎng)械荷。
情緒穩(wěn)定
執(zhí)著心小共耍，化解執(zhí)著心，主動(dòng)權(quán)在我們手里
接受損失:一邊睡覺一邊聽音樂吨瞎，接受損失
起不來床痹兜，餓肚子，上課遲到颤诀，讓他自己感受去證悟字旭。
心胸寬廣对湃，明理，尊重遗淳，支持理解會(huì)讓關(guān)系好拍柒，修煉菩提心，關(guān)系好比規(guī)則重要屈暗，建立信任
