實話生活 ?體悟人生
今天是2017年12月13日
天氣陰雨
溫度13-15度
今天早上四點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著
就用手指頭
沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
就到廚房去
切了一片生姜
切好以后
就回到房間
去讀了菜根譚這本書
讀完以后
就去做艾灸
以及拍攝圖片
弄完以后
就到廚房去
煮了一些面條
并與剩菜一起拌著吃
吃完早餐以后
就回到房間
開了電腦
并發(fā)布了網(wǎng)絡日志
弄完以后
用電腦把艾灸圖片
放到博客中
發(fā)完以后
寫了靜坐日志
寫完以后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
就找了視頻資料來看
看完以后
一邊看一邊抄寫資料
一直到中午的時候
覺得有點困
就去睡了一覺
醒來以后
就去上廁所并洗臉
接著就到廚房去
煮了剩粥來吃
吃完中午飯以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
一邊抄資料
看完以后
就到廚房去弄了菜
弄好以后
就回到房間
讀了大學等書
讀完以后
繼續(xù)找視頻資料來看
還找資料來抄
后來就換衣服
騎車出門
到外邊菜市場買菜
買了五塊一斤的蘿卜干
花了三塊錢
買了五塊一斤的豆豉
花了一塊一毛錢
買了四塊五毛一斤的生姜
花了六塊錢
買了二塊一斤的西紅柿
花了二塊錢
買了一塊一斤的卷茼青菜
花了一塊錢
買了二塊五毛一斤的長青椒
花了一塊五毛錢
接著就騎車到附近超市
看了一下
買了四塊一斤的金針菇
花了三塊四毛錢
然后就騎車回家了
到家以后放下東西
就弄了晚餐的菜
接著就煮了一道
青炒蓮藕片
還有一道干炒蘿卜干
煮好以后
就與家人一起共進晚餐
吃完晚飯以后
就回到房間
就找了視頻資料來看
看了一會以后
就去讀了列子這本書
讀完以后
就去刷牙和洗臉
接著就回到房間
就寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
再繼續(xù)看點東西
接下來到時間
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
