實話生活 ?體悟人生
今天是2017年11月2日
天氣晴天峰尝！
溫度13-28度
今天早上四點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著
就用牙刷
沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
接著就到房間靜坐
下坐以后
做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
就到廚房去
切了兩片生姜
弄好以后
接著回到房間
去讀了菜根譚這本書
讀完以后
就去做艾灸
以及拍攝圖片
弄完以后
就到廚房去
熱了一些粥
吃完早餐以后
就回到房間
開了電腦
并發(fā)布了網(wǎng)絡日志
弄完以后
用電腦把艾灸圖片
放到博客中
發(fā)完以后
寫了靜坐日志
寫完以后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
就找了視頻資料來看
看完以后
又找書來看
看完以后
又繼續(xù)找視頻資料來看
看完以后
到中午的時候
覺得有點困
就去睡覺了
起床以后
就去上了廁所
以及洗臉
然后就換衣服
騎車出門
到外邊菜市場買菜
在去的路上
順便拍攝了一段
騎車視頻紀錄
到了菜市場
看了一下
買了一塊二毛一斤的南瓜
花了一塊八毛錢
買了五塊一斤的干粉條
花了十塊零五毛
買了三塊一斤的酸筍
花了三塊錢
買了一塊一斤的豆角
花了六毛錢
接著就到附近的超市
買了一塊五毛一斤的長青椒
花了九毛錢
買了一塊一斤的甜玉米
花了六毛錢
買了八毛一斤的土豆
花了一塊六毛錢
買了四塊九毛一斤的杏鮑菇
花了一塊九毛錢
買了一塊五毛一斤的西紅柿
花了二塊錢
買好以后
就騎車回家了
到家以后
接著就到廚房去
煮了舊飯成粥
煮好以后
吃了中午飯
吃完中午餐以后
就到房間開電腦
并找了視頻資料來看
看了一會以后
就找了書來看
看完以后
還整理了資料
接著就去讀了論語這本書
讀完以后
就繼續(xù)找視頻資料來看
看完一些以后
就去打掃衛(wèi)生
弄完以后
就到廚房去弄晚餐的菜
還有煮了晚飯
做好以后
回到房間
看了一會視頻資料
然后
就去做了艾灸
做完以后
就到廚房去
煮了一道
豆角粒玉米粒西紅柿
煮好以后
就與家人一起共進晚餐
吃完晚飯以后
就回到房間開電腦
并找了視頻資料來看
一邊看一邊玩游戲
就繼續(xù)找視頻資料來看
看完了以后
就去讀了老子的道德經(jīng)
讀完以后
就去靜坐了一小會
下坐以后
繼續(xù)找視頻資料來看
看完一些以后
就去刷牙和洗臉
弄完以后
就寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
再繼續(xù)看完視頻資料
接下來到時間
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
