前言：
上周末2020年3月14日和15日花了兩天讀完了一本熱銷書《斷舍離》，看完后讓人對(duì)房子的整理有了新的認(rèn)知琉苇，這本書成為當(dāng)今熱銷書之一那是無(wú)可厚非的嘲玫。
斷舍離并不書我們傳統(tǒng)理解整理房間那么簡(jiǎn)單，從觀念并扇、實(shí)際操作與結(jié)果都完全超乎了我們的想象去团。和我們真的完全想的不一樣。
我們經(jīng)常說(shuō)的風(fēng)水是什么拜马？什么樣的房子讓我們覺(jué)得風(fēng)水好呢渗勘，以前有個(gè)會(huì)風(fēng)水的朋友和我說(shuō)，只要你看到的房間感覺(jué)舒服那就是風(fēng)水好俩莽，而斷舍離的就解決房間怎么舒服的問(wèn)題旺坠。所謂“一屋不掃何以掃天下”正是此意，瞬間覺(jué)得古人非常有智慧扮超，古代的人已經(jīng)很深刻的理解到房子的整潔對(duì)我們的身心影響有多大取刃。所以，用斷舍離的方式去整理房間就能給你一個(gè)美好的世界出刷，這個(gè)世界可以映射到你的工作璧疗，你的生活，還有你的心靈馁龟。從而讓你的風(fēng)水越好越好崩侠。
斷舍離的觀念是重新定義了你的消費(fèi)觀；也是生活哲學(xué)的最好解釋坷檩，讓你改變對(duì)物品的看法：物品先用最好的却音，讓你更想回家，給你新的生活方式矢炼。
斷舍離的版本好多系瓢。我在網(wǎng)上搜索過(guò)，這個(gè)版本的斷舍離是最好的句灌。
讀后感：
想要幸福夷陋，我們需要先放下對(duì)幸福的執(zhí)念。具體三步：
斷，停止負(fù)面的思考模式骗绕；
舍藐窄，順從自己的心，割舍既有爹谭；
離枷邪，松開(kāi)“多就是好”的念頭。
通過(guò)收拾家里的破爛兒诺凡，也整理內(nèi)心中的破爛兒东揣，讓人生活變得開(kāi)心的方法。
斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西腹泌；
舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒嘶卧；
離=脫離對(duì)物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在空間凉袱。
*斷舍離的主角并不是物品芥吟，而是自己。
第一章：改版觀念专甩，即可激發(fā)動(dòng)力
1.從關(guān)系軸和時(shí)間軸看物品：
只有對(duì)當(dāng)下的自己適合且必需钟鸵，也確實(shí)在用的東西，才會(huì)留在你自己的空間里涤躲；
2.先診斷出物品從你身上掠去了多少能量棺耍，然后通過(guò)篩選物品的行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)自我完善种樱，這就是斷舍離的精髓蒙袍。
（案例：和惠小姐拼了命地收拾廚房，把那些非必需的不銹鋼餐具全都處理掉了嫩挤『Ψ可不知道為什么，她卻怎么都舍不得扔掉那些便利店盒飯上附贈(zèng)的塑料勺子岂昭。廚房的抽屜里已經(jīng)堆滿了這種勺子以现，滿得連抽屜都快打不開(kāi)了。問(wèn)她為什么要留著這些勺子约啊，她的理由是“去野餐的時(shí)候用這些很方便”邑遏。可什么時(shí)候去野餐呢棍苹？野餐的時(shí)候用不銹鋼餐具就不行嗎无宿？
不僅僅是塑料勺子茵汰，那些早就過(guò)了時(shí)而且絕對(duì)不會(huì)再穿的廉價(jià)裙子也是一樣枢里。雖然已經(jīng)把它們都裝進(jìn)垃圾袋了，可結(jié)果又把它們統(tǒng)統(tǒng)再拿了回來(lái)。好東西都能毫不猶豫地扔掉栏豺，可就是對(duì)這些廉價(jià)的東西戀戀不舍彬碱。當(dāng)直面自己這種不可理喻的心態(tài)后，和惠小姐發(fā)現(xiàn)奥洼，自己在潛意識(shí)里似乎很是畏懼那些高價(jià)巷疼、高品質(zhì)的物品，覺(jué)得用便宜的東西就剛剛好灵奖，很合適嚼沿。這就表示，自己有一個(gè)很不好的習(xí)慣——自我貶低瓷患。
這就是一個(gè)通過(guò)斷舍離了解自我形象的典型案例骡尽。）
3.篩選物品的同時(shí)攀细，你會(huì)發(fā)現(xiàn)與周圍人的關(guān)系也慢慢發(fā)生了變化。
*房間就能表現(xiàn)出你現(xiàn)在的狀態(tài)爱态。
*不用收納術(shù)過(guò)精致的生活谭贪，擁有“自在的空間”。
4.自己與物品的關(guān)系：
【斷】物品要用才有價(jià)值锦担；
【舍】物品在此時(shí)俭识、當(dāng)下，應(yīng)該出現(xiàn)在需要它的地方吆豹；
【離】物品處于恰當(dāng)?shù)奈恢糜愕模拍苷宫F(xiàn)美感。
從斷舍離中理解風(fēng)水：心靈與環(huán)境的重要性痘煤，和疾病健康與環(huán)境的重要性凑阶。
第二章：丟棄才能收拾
1.三種扔不掉東西的人：逃避現(xiàn)實(shí)型；執(zhí)著過(guò)去型衷快；擔(dān)憂未來(lái)型宙橱。
*丟東西不是丟霉，而是讓心身舒暢蘸拔、可掌控师郑。
2.一些研究命理的人認(rèn)為调窍，一個(gè)家庭的運(yùn)氣宝冕，可以從物理上看出來(lái)。這也就是說(shuō)邓萨，可以從屋里灰塵的數(shù)量上看出人和家庭的整體運(yùn)勢(shì)地梨。
3.呼吸的品質(zhì)也和食物一樣重要菊卷，甚至比它們更重要。
4.越是高級(jí)客房里的客人宝剖，退房的時(shí)候就越是把房間收拾得整整齊齊洁闰。
第三章：頭腦要先整理
1.在考慮物品是否應(yīng)該被留下時(shí)万细，思考的主語(yǔ)是“我”扑眉，而不是物品。
舉例：物品原本是因?yàn)椤拔矣谩辈庞袃r(jià)值赖钞，可多數(shù)人都說(shuō)：“眼鏡可以用”“筷子可以用”腰素，拿物品當(dāng)了主語(yǔ)。
2.選擇物品的竅門雪营，不是“能不能用”耸弄，而是“我要不要用”，這一點(diǎn)必須銘刻在心卓缰。
3.在斷舍離里计呈，所謂收拾是“篩選出必需的物品”。
4.經(jīng)常把一大堆東西一股腦塞給孩子征唬，那他們就有可能成為沒(méi)有自主性捌显、選擇能力低下的人。
【最多能選三個(gè)】总寒、【從三個(gè)當(dāng)中選吧】扶歪、【分成三種】如果能這么做，就更容易付諸行動(dòng)摄闸。
5.物品是一面能映照出真實(shí)的自己的鏡子善镰。
6.收拾屋子就是驅(qū)邪！打掃就是凈化年枕。
第四章：行動(dòng)
1.減少物品=只要能切底收拾炫欺，就根本不需啊喲整理、收納了熏兄。
2.【重視運(yùn)氣】：讓家庭運(yùn)氣上升就選玄關(guān)品洛，要是希望提升自己的運(yùn)氣就選臥室。
3.只集于一點(diǎn)做到完美摩桶，就能不知不覺(jué)地打開(kāi)收拾的突破扣桥状。
4.一切從扔?xùn)|西開(kāi)始。
斷舍離的過(guò)程就是“減少硝清、分類辅斟、收納”
5.【垃圾三大類】
1.一般垃圾：每周要處理2～3次；
2.可回收垃圾：拉罐芦拿、瓶子士飒、印有塑料可回收標(biāo)志挽霉，塑料容器和包裝、廢紙变汪；
3.不可回收垃圾：不可燃垃圾。
6.【七五一的總量限制原則】
1.看不見(jiàn)的收納空間只能放七成蚁趁，留三成做通道裙盾；
2.這些空間從美觀上來(lái)說(shuō)，放東西的限量說(shuō)五成他嫡；
3.給別人看收納空間番官，只需要放一成東西即可。放的是最低限度的東西钢属，這樣主次程序一目了解徘熔。
7.【只需一個(gè)動(dòng)作原則】：靠一個(gè)動(dòng)作就能完成。拿出物品所需要的動(dòng)作淆党，充其量只有打開(kāi)柜門酷师，取出物品這兩個(gè)動(dòng)作。
第五章：內(nèi)在的變化
1.所謂斷舍離染乌，就是訓(xùn)練自己成為能信賴的自己山孔，最終徹底脫離“沒(méi)法收拾的自己”！
2.通過(guò)反復(fù)的扔掉破爛兒的行動(dòng)荷憋，頭腦和心情也能變得清爽起來(lái)台颠。與此同時(shí)，還能整頓好客觀環(huán)境的氣場(chǎng)勒庄，等到內(nèi)心世界和處在環(huán)境都恢復(fù)清爽后串前，才算是完成了“場(chǎng)的凈化”。
3.不管是食物還是其它東西实蔽，都只買當(dāng)季的荡碾。
斷舍離最重要的概念就是當(dāng)下。
總結(jié)：
這是一本很值得推薦的書，能提高幸福感的書贼邓，而且只要行動(dòng)改變就能獲得阶冈。
在當(dāng)下浮躁的社會(huì)環(huán)境中，每個(gè)人都應(yīng)該擁有斷舍離的方法塑径。讓你獲得清凈的心靈女坑，健康的環(huán)境，從身心都得到凈化统舀。希望每個(gè)人都能獲得原有的幸福匆骗。
