打卡日期：2019年03月07日
宣言:番茄鐘的每一個(gè)響聲都是對(duì)自己的嘉許野瘦。
1.何馨潔 打卡累計(jì)天數(shù)：61/90
潔潔的第三個(gè)30天目標(biāo)：
? 1.早睡早起:6:00-22:30
? 2.小三科背誦內(nèi)容
? 3.自學(xué)葫蘆絲《雪蓮花開(kāi)》
? 4.一周收拾一次自己的房間怖糊，保持干凈
加油大寶（潔潔+13歲）
踐行打卡61/90
1.早睡早起：6:00-23:00
2.先吃青蛙:
3.今日閃光點(diǎn):早上叫起床比較積極钢颂，催促著上學(xué)位迂，媽媽覺(jué)得早了鸟废，她覺(jué)得早點(diǎn)可以背誦小三科的知識(shí)肮砾。
2.何欣語(yǔ) 打卡累計(jì)天數(shù):61/90
語(yǔ)寶的第三個(gè)30天目標(biāo)：
1.早睡早起:8:00-21:30饵史，午休2h
2.閱讀繪本:15分鐘
加油小寶（語(yǔ)寶+1歲10個(gè)月）
踐行打卡61/90
1.規(guī)律作息：8:10-22:00，午休2h
2.親子閱讀：無(wú)
3.今日閃光點(diǎn):睡覺(jué)很乖
媽媽的第二個(gè)30天目標(biāo):
? ? 堅(jiān)持要事第一嘴拢，使用日程清單
#父母教練#
1.今天姐姐回家桩盲，婆婆一個(gè)人領(lǐng)著二寶，好在二寶很乖席吴，也沒(méi)有讓婆婆多費(fèi)勁赌结，晚上媽媽回來(lái)就跟媽媽玩跳跳，很乖孝冒。
2.今天作業(yè)完成后因?yàn)闆](méi)有時(shí)間簽字柬姚，所以11點(diǎn)才睡的。媽媽陪伴還是沒(méi)有把二寶睡眠時(shí)間提前庄涡，所以大寶睡覺(jué)時(shí)間比較晚量承，要調(diào)整。
