積極評(píng)價(jià)
心理學(xué)上有一個(gè)非常重要的名詞叫“積極評(píng)價(jià)”。什么意思呢?并非很積極的評(píng)價(jià)某事某人阵漏,而是評(píng)價(jià)一件事情或者一個(gè)人的積極面预侯,也就是做得好的一方面。
初次聽(tīng)老師講解這個(gè)名詞甲雅,內(nèi)心就深深認(rèn)同這個(gè)說(shuō)法解孙,其實(shí)一個(gè)人不是因?yàn)榕u(píng)指責(zé)才成長(zhǎng),而是鼓勵(lì)支持抛人、欣賞贊美讓一個(gè)人快速成長(zhǎng)弛姜,這就是積極評(píng)價(jià)的意義。
記得小時(shí)候妖枚,母親到生產(chǎn)隊(duì)干活廷臼,一個(gè)大鍋盔剛剛放進(jìn)大鍋里,母親對(duì)當(dāng)時(shí)只有六七歲的我說(shuō):我把鍋盔放到鍋里了绝页,你過(guò)一會(huì)用麥草燒燒荠商,過(guò)一會(huì)用麥草燒燒,看到鍋盔上面結(jié)一層皮续誉,就踩著木墩翻過(guò)來(lái)再用麥草燒燒莱没,火不能太大,不然就焦了……
我記住媽媽的話(huà)屈芜,一會(huì)用麥草燒燒郊愧,過(guò)一會(huì)再用麥草燒燒,估摸饃饃快熟了井佑,就踩著木墩站在灶臺(tái)邊邊掀開(kāi)鍋蓋属铁,看到鍋盔上結(jié)面皮了,又用手試探一下躬翁,確實(shí)結(jié)實(shí)了焦蘑,就慢慢翻過(guò)來(lái),此時(shí)盒发,鍋盔背面黃燦燦的例嘱,十分誘人。這時(shí)宁舰,我知道不用蓋鍋蓋了拼卵,否則會(huì)有氣流水將鍋盔泡軟了。我再次用麥草緩緩地?zé)龓追昼娐瑁^(guò)一會(huì)兒腋腮,又燒了一把麥草就跑出去玩了。
晚上媽媽收工回來(lái),看到大鍋盔兩面金黃即寡,像面包一樣宣軟好吃徊哑,非常高興地說(shuō): 我丫頭能指上了!就這一句聪富,足以讓我快樂(lè)好幾天的莺丑。因?yàn)槲覑?ài)媽媽?zhuān)瑡寢尭吲d,我自然開(kāi)心墩蔓。
當(dāng)然梢莽,媽媽的夸獎(jiǎng)并不僅僅就這么一句,她還會(huì)和生產(chǎn)隊(duì)的婦女們說(shuō)起這件事钢拧,夸獎(jiǎng)女兒大鍋盔烙得兩面黃燦燦的蟹漓,這就更讓我感覺(jué)自己很厲害,能幫媽媽干活了源内。這是我最初體會(huì)到的積極評(píng)價(jià)的力量。
為什么人們喜歡打游戲份殿,不喜歡學(xué)習(xí)膜钓?一是因?yàn)橛螒驎?huì)鼓勵(lì),只要進(jìn)去打游戲卿嘲,不論好壞颂斜,都會(huì)獲得鼓勵(lì)和贊美。
二是游戲設(shè)置很合理拾枣,跳一跳就能摘到桃子沃疮。人們只要稍稍努力,就能晉級(jí)梅肤。
現(xiàn)在很多老師家長(zhǎng)怕孩子會(huì)驕傲自滿(mǎn)司蔬,不敢夸獎(jiǎng),有的老師家長(zhǎng)倒是會(huì)夸獎(jiǎng)姨蝴,但卻夸不到點(diǎn)子上俊啼。比如,有的人夸孩子長(zhǎng)得漂亮左医,或者就是簡(jiǎn)單的:“太棒了授帕,你是最棒的”等等,其實(shí)這種夸獎(jiǎng)很空泛浮梢,孩子雖然高興跛十,但卻不知道自己哪兒做對(duì)了。
那么如何夸獎(jiǎng)孩子呢秕硝?
1.我發(fā)現(xiàn)你學(xué)習(xí)越來(lái)越+正面特質(zhì)
2.看你寫(xiě)作業(yè)專(zhuān)心致志芥映,媽媽心里別提多高興了
3.描述事實(shí)+說(shuō)出自己的感受+欣賞對(duì)方的正面特質(zhì)
4.多問(wèn)你是如何做到的?
5.這件事,你欣賞自己什么屏轰?
6.夸孩子的某些做法讓自己覺(jué)得驕傲颊郎,很自豪。
注意:夸努力霎苗,不夸聰明姆吭,夸能力,不夸外表唁盏,夸過(guò)程内狸,不夸結(jié)果,夸細(xì)節(jié)厘擂,不夸全部昆淡。