心理學(xué)小卡片.7

【自我發(fā)展階段(下)】

6.公正階段蝶怔,主動(dòng)建立起自己的標(biāo)準(zhǔn)屈藐、規(guī)則送朱,一旦違反會(huì)產(chǎn)生罪惡感刮刑;開始為自己的人生選擇負(fù)責(zé),希望獲得社會(huì)認(rèn)可的成就盖喷;表達(dá)感受時(shí)有了更多的“我覺得”爆办,也更理解別人有“Ta覺得”,在人際關(guān)系中更具同理心传蹈。

7.個(gè)人主義期押逼,越來(lái)越意識(shí)到自己的個(gè)性,但同時(shí)也重視關(guān)系惦界,在情感上依賴他人挑格;對(duì)自己、對(duì)他人都開始變得寬容沾歪,容許異議漂彤、容許似是而非;“我要我覺得灾搏,但我也尊重你覺得”挫望。對(duì)內(nèi)在沖突開始有所覺察,但尚沒有能力解決狂窑。比如媳板,是追求成就還是接納當(dāng)下的自己?

8.自主階段泉哈,不再為道德規(guī)則而活蛉幸,不再一味追求成就,而是走向自我實(shí)現(xiàn)丛晦;尊重自己和他人的獨(dú)立性奕纫,甚至意識(shí)到獨(dú)立本身是有局限的——情感依賴不一定是獨(dú)立的對(duì)立面,在獨(dú)立的同時(shí)烫沙,關(guān)系讓我們更好地支持彼此匹层;認(rèn)識(shí)到內(nèi)、外在的沖突原本就是生活的一部分锌蓄,能接納和應(yīng)對(duì)升筏。

9.整合階段,自我顯現(xiàn)出智慧瘸爽;對(duì)自己和他人具備更廣泛的同理心仰冠;與自己的命運(yùn)達(dá)成和解;能調(diào)和內(nèi)在的沖突蝶糯,與世間種種“無(wú)解”洋只、“求不得”和平相處。

在步入成年后昼捍,自我發(fā)展水平和年齡就不再必然相關(guān)了识虚。提出這一發(fā)展階段理論的心理學(xué)家Loevinger認(rèn)為,對(duì)大多數(shù)成年人來(lái)說(shuō)妒茬,一生的自我發(fā)展都會(huì)停留在遵奉階段到公正階段這個(gè)區(qū)間担锤,不再邁向更高的階段。但人群中也有少數(shù)人乍钻,可以往更高的層級(jí)發(fā)展自我肛循。

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