歸根到底還是控制情緒的能力，這個事情每天都在說每天都在重復(fù)惭蟋，可還是控制不住自己。每天惹得我要炸毛的雞毛蒜皮的小事太多了煤伟。
但又不能把自己的時間都浪費(fèi)在這些小事上，不能讓自己沉浸在這些負(fù)能量中持偏。沉浸在壞情緒中就是對自己的寶貴時間的浪費(fèi)氨肌。除了發(fā)泄情緒外沒有一點(diǎn)好處酌畜。不能再這樣任意在壞情緒中消沉下去，我的時間寶貴！我的時間寶貴考婴！我的時間寶貴！大喊三聲沥阱！
究其原因伊群，讓我惱火的根源有三個。第一舰始，我覺得林澤森根本不夠愛我，平時對我想吼就吼想沖就沖丸卷，態(tài)度很惡劣。錢也從來不舍得給我花萎坷，跟他認(rèn)識到現(xiàn)在兩個小孩骄恶，從沒為我買過什么東西，小孩子的一切開銷也都是我自己負(fù)擔(dān)解決僧鲁，他還到處對外抱怨我不養(yǎng)家錢都自己花！第二斟叼，他弟借給他6萬八千元錢當(dāng)初買房子，我們結(jié)婚后他絲毫不想著還他弟錢朗涩，他弟弟媳婦就找我事處處挑事打壓我绑改，還要我連本帶利還他八萬元錢！我一個整天在家?guī)z孩子的家庭主婦哪來這么多錢還厘线！我賣血的法子都出來了！愁死...第三渡讼，每天帶兩個孩子伺候倆孩子吃喝拉撒做家務(wù)洗衣服做飯，每天累到全身痛忍著痛走路站起成箫，每天早晨一睜開眼腳就開始痛，腳硬的都像石板不打彎蹬昌！身心俱累脾氣也就時刻處于爆發(fā)邊緣。
不能讓壞情緒毀了自己账胧。去做美好的事情先紫，用沉浸在會情緒中的時間去修煉優(yōu)雅的自己治泥。要優(yōu)雅遮精！
