1. 最近貫徹每日一百字的小目標(biāo)锭弊,非常好執(zhí)行填硕,每天打卡變得不那么痛苦了,非常有信心堅(jiān)持下去炼吴!
但是昨天工作太忙加班很晚斷了打卡本鸣,不是因?yàn)椴幌氪蚨且驗(yàn)橥浟耍ν晔稽c(diǎn)直接洗洗睡了硅蹦,今天早上才想起來
不過沒事荣德,重新?lián)炱饋恚^續(xù)堅(jiān)持提针!
2. 昨天生理期到了,應(yīng)該是因?yàn)榘暮妥罱募t棗姜茶曹傀,都沒有怎么感覺痛辐脖,果然愛自己才是一切幸福的開始,養(yǎng)生茶/艾灸/瑤浴/泡腳/運(yùn)動(dòng)走起皆愉!