曼德拉說:“當我邁過通往自由的監(jiān)獄大門的那一刻，我很清楚地知道，自己若不能把悲痛與怨恨留在身后咆贬，那么我其實仍身在獄中∏垂牛”
那些曾經(jīng)傷害過你的人质涛，或者對待你家人不好的人都稱為“仇人”稠歉？
我相信每個人心里都會有一兩個仇人，心里永遠記著那些曾經(jīng)傷害過自己的人汇陆，總會過不去怒炸，想起，談起都會有點過不去
我自己也不例外毡代，我是一個比較記仇的人阅羹，誰對我有過傷害或者做對不利我的人，或者幫助過我的人教寂，我都會記在心里捏鱼，好的永遠記著，壞的也就放不去酪耕，總是記著他們的不好
在看完《人生沒有什么不可放下》后导梆，瞬間悟了，其實，我們所做的這些做法都是對自己有害而不是對他人有害
你想想看看尼，我們一直對仇人懷恨在心递鹉，那我們每天心里都是想著這些不好的事情，總想著仇人是這樣那樣對你的藏斩，你要以什么樣的方式還回去
你要做惡給他看躏结，報復(fù)他。
與其這樣讓自己不好過狰域，不如忘記過去媳拴，忘記了仇人，選擇原諒北专，他的過錯總會得到懲罰不需要你掏心掏肺地去報復(fù)他
我們?yōu)槭裁匆獮榱顺鹑说氖虑槎婚_心禀挫，活在當下不是很好？有時間還不如好好地改變自己
有人說：“懷著仇恨對仇人實施報復(fù)的人拓颓，也許對仇人的傷害還不足百分之一语婴，可他自己卻在用自我懲罰的方式達到了傷害的99%∈荒溃”
感覺說得也對砰左，對于仇人過去的事情已經(jīng)過去了，他現(xiàn)在好好的生活场航，而你卻為了他曾經(jīng)傷害過你而想盡辦法不原諒缠导，何苦呢
有一句話叫：“感謝你的敵人「攘。”最好的報復(fù)方法就是忘記仇恨僻造，甚至，對你的仇人說聲“謝謝”
一孩饼，不要用別人的過錯來懲罰自己
泰戈爾說：“當你為錯過太陽而流淚時髓削，你也將錯過群星《迫ⅲ”
為什么有的人老是對一些不好的事情過意不去呢立膛，其實他就是在跟自己過不去，一切問題都在于跟自己有關(guān)梯码，而不是跟別人有關(guān)
比如說遇到一個不講理的人宝泵，你是不是很生氣，一直在埋怨怎么會有這樣的人轩娶？明明是他是錯為什么還那么理直氣壯
我們總會這樣儿奶，卻不會換個角度來想，沒事他不懂我懂就好了鳄抒，沒有什么過不去的闯捎，就這樣搅窿，寬容一點不好？
做人做事不顧及別人的感受隙券，是不行的男应，但是如果太在意別人的態(tài)度，就會失去自我娱仔。
人活在世上沐飘，最重要的還是做自己，而不是做別人的應(yīng)聲蟲牲迫。
拿別人的過程來懲罰是很愚蠢的耐朴，少埋怨別人，多改變自己盹憎，把更多的時間放在自我完善上筛峭。
二，把生命最重要的時刻過好陪每，不錯過當下的美景
過去的我們已經(jīng)隨著昨天的消失而死去了影晓，今天的我應(yīng)該想重生的我。
有人問禪師：“什么是活在當下檩禾？”
禪師回答：“吃飯就是吃飯挂签，睡覺就是睡覺。這就是活在當下盼产《牛”
可我們并沒有好好的活在當下，做一件事總想著另外一件事情戏售，三心二意的生活侨核，如果發(fā)生一件讓自己不開心的事情就抓住不放
比如今天工作不順利，或者今天遇到不好的人以及事灌灾，回家依然帶著不好的心情跟家人相處搓译，總會想著今天發(fā)生不好的事，本來今天大家都很開心的吃頓飯卻被你的情緒給帶走了
所以說紧卒，為什么我們總是說好好活在當下侥衬，要珍惜當下的美景诗祸，錯過了可就沒有了跑芳，不要老想著那些不愉快的事情
人生沒有什么不可放下，不要讓欲望和誘惑迷亂了你的心直颅。
人生沒有那么長博个，何必跟自己過不去？
三功偿，寫在最后
《人生沒有什么不可放下》盆佣，徹悟一生的人生真諦往堡，幫你重遇未知的自己，逆襲人生共耍！
人生沒什么不可放下虑灰。
很多時候，你那些義無反顧的執(zhí)著痹兜，那些讓你遍體鱗傷的堅持穆咐，最終都將成為浮云。
這個世界沒有天大的事字旭，也沒有過不去的坎只有放不下的自己对湃。
你要明白，世界不會為誰而停留遗淳，一切也終將成為過去拍柒，放不下、舍不得屈暗，只不過是徒增煩
惱而已拆讯。
人最強大的時候，不是堅持的時候养叛，而是放下的時候往果。執(zhí)于一念，將受困于一念;一念放下一铅，會自在于心間陕贮。
在本書中，弘一法師教你如何放下那些阻礙你人生幸福的欲望和執(zhí)念潘飘，如何快速獲得幸福自在的人生肮之。
