有一次幾個朋友在一起談?wù)摗皭圩约骸边@個話題珊拼，每個人從自己的角度來談怎么樣愛自己，雖然已經(jīng)記不清每個人談?wù)摰膬?nèi)容友雳，但是就“愛自己”而言已經(jīng)在我的心里激起了千層浪稿湿。這是我成長過程中缺失的最重要的一課，父母親人押赊、老師饺藤、長者、朋友流礁、陌生人都給了我很多指引涕俗，唯有“愛自己”是自己在心的創(chuàng)傷與糾結(jié)中慢慢醒悟過來的。
望子成龍與望女成鳳是中國的傳統(tǒng)神帅，孩子從小就被家長們寄予殷切的希望再姑，有時候父母自己不曾實現(xiàn)的愿望也會強加到孩子身上。父母們?yōu)榱思詈⒆诱矣３煸谧彀蜕系木褪恰澳憧茨衬吃鯓恿恕痹疲獠恢@樣的比較在孩子的身上增加了沉重的枷鎖，導(dǎo)致長大后的很多的煩惱霎桅。
因為從小被拿來比較栖疑，幼小的時期就會烙下記憶的痕跡，使我們往往忽視自己身上的優(yōu)點滔驶，拿別人的長處來攻擊自己的短處蔽挠。無數(shù)次的比較就是無數(shù)次的自我創(chuàng)傷，引起失意瓜浸、挫敗、自卑比原、自責(zé)插佛。這些東西像是心魔，潛藏在內(nèi)心深處量窘，趁著我們情緒低落的時候出來攻擊我們雇寇，如果被它所控制，就墜入其中不可自拔蚌铜。
曾經(jīng)我就覺得自己骨子里有雙面人格锨侯，自卑與自負相互制約，此消彼長輪換控制著我冬殃，引起跌宕起伏的情緒波動囚痴。
是什么時候開始凸顯的呢？大概是大學(xué)時候吧审葬。一方面深滚，完全不熟悉電腦卻稀里糊涂進了計算機學(xué)院奕谭，蹩腳的普通話常被人拿來調(diào)侃，沒有見過世面的局促痴荐，相形見絀的家庭出身血柳，怯生生、傻乎乎想得到別人認可的傻大姐一枚生兆。另一方面难捌，課堂睡覺仍然記得老師講過的課，偷懶少做作業(yè)考前翻兩遍教材就自信進考場鸦难，用自己的邏輯思維理解整個專業(yè)的內(nèi)容使得專業(yè)知識在我腦中形成網(wǎng)狀存儲根吁。兩個我打架制衡也保持著相對平衡，害怕動手實驗明刷，喜歡算法推理婴栽，考試掛過專業(yè)課，應(yīng)付考試而大部分成績平平辈末，“四肢發(fā)達愚争，頭腦簡單”這是我猜想大學(xué)時代同學(xué)們眼中的我。
估計沒什么人會相信挤聘，從高中到大學(xué)我的心思轰枝、頭腦都不在學(xué)習(xí)上，都在思考人生以及所謂的社會真相组去，雙面的我常常相互斗爭鞍陨，因而時常是迷糊的狀態(tài)。本科畢業(yè)三年投入工作从隆，將單位的許多崗位體驗一遍過后诚撵，突然覺得有十年的時間不曾學(xué)習(xí)很是遺憾，于是抓住一個機會重回校園學(xué)習(xí)键闺。避開自己較弱的動手能力寿烟，選擇邏輯推理較多的算法研究，總算找回了自己帶著樂趣學(xué)習(xí)的感覺辛燥。進而重新認識自己筛武，調(diào)節(jié)兩個人格的我和解。
為什么會有這樣十年的時間在迷茫中飄蕩呢挎塌？這應(yīng)該是人生認識自我的必然過程徘六。禪宗修行有三重境界，第一看山是山榴都、看水是水待锈，第二看山不是山、看水不是水嘴高，第三看山是山炉擅、看水是水辉懒。我認為人對于自己的認識也有三重境界，第一我是我谍失，第二我是誰眶俩，第三我是我。
首先快鱼，每個人出生颠印，最先認識到的就是自己，對于世界的反應(yīng)都是自己的直觀感知抹竹，餓了线罕、渴了、冷了窃判、熱了钞楼、喜歡、討厭等等袄琳，隨著意識的出現(xiàn)才逐漸認識世界询件，但是處在一個初級的階段時并不影響自我認識。其次唆樊，隨著認識世界的深入宛琅，那些潛藏在記憶深處的東西被挖出來，然后將自己放進所謂的標本的模子里比對逗旁，以為成為那個模子的才是自己嘿辟。最后，認識自己并不是無數(shù)人的價值觀造出的模子片效，自己是獨一無二的红伦，并且不再拿模子塑造自己。
這個模子就是無數(shù)的父母淀衣、他人造出來的色建，成長的過程中有無數(shù)雙手將我們往模子里推，打壓那些長出模子范圍的地方舌缤。久而久之，由于有無數(shù)的模子來比對我們某残，得出我們無數(shù)的不完美之處国撵。自己覺得完美的永遠是他人，豈知他人也曾羨慕自己的完美玻墅。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)這個真相介牙，就不再拿自己去比較，慢慢回歸自己身上澳厢。
回到“愛自己”這個話題环础，我認為要愛自己首要就是接納不完美的自己囚似。接納不完美的自己，就不會對自己有那么多的責(zé)備线得，就不會再過多的外求饶唤，就不會將自己的心依托在別處，就會開始遵循自己心的感受贯钩，然后慢慢平和下來募狂，進而產(chǎn)生喜悅與愛。
