處暑恢氯，七月中带斑。處，止也勋拟。暑氣至此而止矣遏暴。
處暑，二十四節(jié)氣第14個(gè)節(jié)氣指黎。太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)150°；于每年公歷8月22－24日交節(jié)州丹。
處是終止醋安、躲藏的意思杂彭，處暑表示炎熱的暑天結(jié)束。進(jìn)入氣象意義上的秋天吓揪。
處暑三候
一候鷹乃祭鳥(niǎo)
說(shuō)鷹自此日起感知秋之肅氣亲怠，冷酷地搏殺獵物。先獵之物要先陳列為祭柠辞，古人稱之“義舉”团秽。
二候天地始肅
“肅”是肅清，天氣因“肅”而清调鬓，必肅殺汰翠，所以哑姚，肅清后必帶來(lái)蕭瑟之氣。
三候禾乃登
禾是五谷各類图毕。指黍、稷眷唉、稻予颤、粱類農(nóng)作物的總稱，天氣肅殺后冬阳，莊稼才有收成蛤虐，成熟曰“登”。
習(xí)俗
出游迎秋
處暑節(jié)氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關(guān)肝陪。
開(kāi)漁節(jié)
處暑以后驳庭，對(duì)漁民來(lái)說(shuō)是漁業(yè)收獲的時(shí)節(jié)。處暑期間见坑，在浙江省沿海要舉行一年一度隆重的開(kāi)漁節(jié)嚷掠，在東海休漁結(jié)束的那一天，舉行盛大的開(kāi)漁儀式荞驴，歡送漁民開(kāi)船出海不皆。
處暑養(yǎng)生
“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，處暑是溫度變化的重要節(jié)點(diǎn)熊楼。所以要適時(shí)地增加衣物了霹娄。
在飲食方面，經(jīng)過(guò)一個(gè)“盛夏”的煎熬鲫骗，脾胃會(huì)變得比較虛弱犬耻。則飲食以清淡為主≈刺可以多食用一些冬瓜枕磁、薏米、蓮子等健脾養(yǎng)胃的食物术吝。
對(duì)于“秋燥”计济，建議多吃一些富含維生素的蔬菜和水果茸苇。特別推薦水果——石榴。它營(yíng)養(yǎng)豐富沦寂，維生素C含量較高学密，果粒酸甜可口多汁，可補(bǔ)充人體所需能量和熱量传藏。同時(shí)秋季也是腹瀉高發(fā)季節(jié)腻暮，民間則有煎制石榴皮止瀉治痢疾的方子，所以水果石榴是首選毯侦。
詩(shī)詞
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 早秋曲江感懷
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 白居易
? ? ? ? 離離暑云散哭靖，裊裊涼風(fēng)起。
? ? ? ? 池上秋又來(lái)叫惊，荷花半成子款青。
? ? ? ? 朱顏易銷歇，白日無(wú)窮已霍狰。
? ? ? ? 人壽不如山抡草，年光急于水。
? ? ? ? 青蕪與紅蓼蔗坯，歲歲秋相似康震。
? ? ? ? 去歲此悲秋，今秋復(fù)來(lái)此宾濒。
氣爽詞
雨睛氣爽腿短，佇立江樓望處。澄明遠(yuǎn)水生光绘梦，重疊暮山聳翠橘忱。遙認(rèn)斷橋幽徑，隱隱漁村卸奉，向晚孤煙起钝诚。
殘陽(yáng)里。脈脈朱闌靜倚榄棵。黯然情緒凝颇，未飲先如醉。愁無(wú)際疹鳄。暮云過(guò)了拧略，秋光老盡，故人千里瘪弓。竟日空凝睇垫蛆。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——? 柳永
