換個角度思考——沒有一件事只有負(fù)面意義
在咨詢的過程中篡悟,咨詢師給當(dāng)事人贊美致板,相信他也想更好,并理解和共情到他坊夫。我們要學(xué)著怎么才能說到他的心里砖第,這是需要多加練習(xí)的,在生活中也是如此环凿。
人的未來是可以創(chuàng)造出來的梧兼,我們的擔(dān)心,反而才是最大的問題拷邢。
有時候家長之所以焦慮袱院,也是因為 太愛了。
越禁止瞭稼,越誘惑忽洛。倒不如放開手讓孩子去嘗試做這件事,往往在嘗試的過程中环肘,他會感覺到并沒有那么簡單欲虚,可能就放棄了。
很多時候悔雹,孩子的想法有時候只是想法而已复哆,只是家長有時候回把他當(dāng)成已經(jīng)有的行動欣喧,并預(yù)想到后果。
絕大多數(shù)梯找,孩子只是想法而已唆阿,如果做了,可能感覺不行锈锤,但是驯鳖,在做的過程中,有了更多的經(jīng)驗出來久免,可能會更清楚什么對他來說是更合適的浅辙,在以后,他會更清楚怎么選擇人生阎姥。
因為青少年目前發(fā)展最重要的任務(wù)就是找到自我認(rèn)同:我是誰记舆?我有什么優(yōu)點,有什么缺點呼巴,漸漸形塑出我是一個什么樣的人泽腮?
孩子是自身問題的專家,我們想要孩子對他的事情更負(fù)責(zé)任伊磺。
其實盛正,這需要他去嘗試删咱,去參與屑埋。然后,他才會對這個事情有更多的理解和了解痰滋。
我們通常的擔(dān)心摘能,是把孩子的事情通通當(dāng)成我們要替他做的事情。當(dāng)孩子提出來的時候敲街,我們鼓勵他去做嘗試团搞,我們只要做好陪伴,盡量不插手多艇,盡量不插嘴逻恐,這樣孩子會更有責(zé)任感,會更清楚峻黍,會更獨立复隆。對于哪些能做,現(xiàn)實又是啥樣的姆涩,差距在哪挽拂。如果孩子完成了,那說明孩子有能力啊骨饿。
從做中孩子能夠?qū)W習(xí)到更多亏栈,擁有感恩的心台腥,也不會再將所有事情當(dāng)成理所當(dāng)然的。
在追求獨立的過程中绒北,我們還是必須適時陪伴的黎侈,這樣不但可以盡到監(jiān)護之責(zé),也可以讓孩子感覺到父母的支持闷游。
凡事都是老天給我們的禮物:
可能就是因為出狀況蜓竹,我們才開始學(xué)習(xí),才開始改善親子關(guān)系储藐,才開始讓夫妻關(guān)系有了改善俱济,同時,我們也捋順了自己成長過程中的卡點钙勃,困惑蛛碌,開始變得更穩(wěn),更幸福辖源,更快樂蔚携,更清楚自己想要的。
這些都是孩子出狀況克饶,看似糟糕的事情帶來的正向積極意義酝蜒。
沒有一件事只有負(fù)面意義:
手別伸那么長,嘴別說那么多矾湃,反映別那么快亡脑,孩子的事情,很多時候交給孩子邀跃,但是霉咨,要做好陪伴。
正向思維技能:
1.沒有一件事情是只有負(fù)面意義的拍屑,每一件事都會給我們不一樣的收獲和更深刻的體悟途戒!
2.同一件事情的發(fā)生,在不同的人身上會產(chǎn)生不同的看法與行為僵驰,進(jìn)而得到不同的結(jié)果喷斋!事情的結(jié)果與發(fā)生本身無關(guān),但卻與我們自己的認(rèn)定有關(guān)蒜茴。
3.事情發(fā)生的緣由與事實真正結(jié)果不是個“等號”星爪,而是個“問號”。
4.困擾自己的事情矮男,不是發(fā)生的事件本身移必,而是對于事件的看法與認(rèn)知。當(dāng)遇到不如意時毡鉴,請在心中先浮現(xiàn)一個“問號”崔泵,透過正向的“自問”思考方式秒赤,將每個發(fā)生都轉(zhuǎn)換成助力,創(chuàng)造自己想要的結(jié)果!