記得有人曾問過我活著什么最重要丽涩？
我說簡單而善良形真。
然后他說簡單而善良有什么好？
我說簡單而善良的人會心安抱究。
然后他說心安有什么好雏蛮？
我說沒有什么會比內(nèi)心的安寧更讓人健康涎嚼。
我說我為了治好自己的抑郁癥，曾自習心理學將近四年挑秉，雖然現(xiàn)在我不敢說自己己經(jīng)博覽群書法梯，但我確確實實曾拜讀過大部分國內(nèi)能找到的心理學相關的大作：
從弗洛尹德到榮格，到弗洛姆犀概，到羅洛·梅……從精神分析到存在主義立哑，到行為主義……然后再從佛學、道家經(jīng)典到日本的禪宗文化……
然后我現(xiàn)在算半個心理醫(yī)生姻灶。
然后我現(xiàn)在堅定地認為沒有得過心理疾病的心理醫(yī)生都不算是個好醫(yī)生：
比如弗洛尹德的抑郁癥铛绰，比如榮格的幻想癥。
然后我現(xiàn)在更加堅定地認為心理治療就像火場救人产喉。一個沒進過火場捂掰，而且也不打算進火場的人，是很難救人的曾沈。
然后尘颓，說這么多，我想證明什么呢晦譬？而這和簡單而善良又有什么關系呢？
別急互广，容我慢慢為你道來敛腌。
據(jù)我觀察卧土，我以前的心理問題大都源自于自己內(nèi)心的不安。
我的內(nèi)心為什么會不安呢像樊？
因為我不夠簡單和善良尤莺。
我想要得更多，但現(xiàn)實給不了生棍，然后我假裝妥協(xié)颤霎，然后裝久了，就抑郁了涂滴。
要知道友酱，抑郁嚴重的人是生無可戀的，不管他擁有多少柔纵，他都無法感知幸福缔杉。
所以你該知道心理的健康有多重要。
所以你該知道內(nèi)心的安寧有多重要搁料。
所以你現(xiàn)在回頭看看這篇文章的前面那幾句對話或详。
所以，不論如何郭计，你要簡單而善良霸琴。
如此你會心安。
如此才會幸福昭伸。
這是個抑郁癥患者的忠告梧乘。
同時，他還是半個心理醫(yī)生勋乾。
據(jù)說他最大的成績是曾經(jīng)治好了自己宋下。
