天氣：陰冷获搏，昨天還暖暖和和的二十度以上，今天陰冷失乾；
Objective客觀——
關(guān)于今天要吃掉的青蛙, 你記得什么?
把高高手李濤的課聽完
做一節(jié)二建實物的習題并且看完一節(jié)的書
你完成了什么/做了哪些計劃外的事?
計劃內(nèi)的：李濤的課程學習了兩節(jié)常熙。昨天寫復盤的時候沒有預估時間纬乍，高估了自己的時間；
健身：這項事情做了很長時間了裸卫，目前已經(jīng)感覺見成效了仿贬；
計劃外的：沒想到學習視頻用了那么長時間；
看電影：驢得水
冥想：45分鐘墓贿；
Reflective 感受——
如何形容你今天的情緒茧泪？
很普通的一天，早上八點多鐘起床聋袋，寫復盤队伟，做計劃中的事情；心情受天氣的一部分影響幽勒，不是很高缰泡；晚上看了《驢得水》，更是久久不想說話代嗤；
今天的高峰是什么?
學習專業(yè)知識的時候get到兩個技能棘钞，這是以前沒有聽說過的：濾鏡-消失點，可以做透視干毅，常用的比如把字體ps在一座樓上宜猜；以前都是ctrl+t，變形硝逢，做出的效果粗糙姨拥；
貼入：經(jīng)常用在替換背景上；
裁切的用法：用來矯正圖形渠鸽。一張傾斜的圖片叫乌，C，把中心點移到一個角徽缚，然后把裁剪框沿著圖像的一個邊對齊憨奸，把裁剪框拉到和圖像一個尺寸，松手凿试；裁剪矯正好了排宰；
今天的小確幸有哪些？
1那婉，網(wǎng)購到三件需要的衣服板甘；
2，睡了一個午覺详炬；
今天的低點是什么?
看完電影《驢得水》后盐类，心情久久的不能平復。一部反映碳貪 私? 愚? 弱的電影，電影中的張一曼讓我揪心在跳，她反映了中國社會女人的命運枪萄；
Interpretive 解釋反思——
今天學到了什么?
上面已寫：今天的高峰是什么
今天一個重要的領(lǐng)悟是什么?
感悟：
時間為什每個星期我都悶在家，而每個周末的晚上我都會心情低落硬毕，并且白天的時間利用率和效率并不算很高呻引？
Interpretive 解釋反思——
你會如何用一句話形容今天
平平常常 沉悶的星期天礼仗；
明天有哪些青蛙要吃掉吐咳？
會員卡一定要確定；
