戒煙日記day2

戒煙的第20個小時杠茬，開始犯煙癮了，頭有點暈弛随，開始沒力氣瓢喉，每一個毛孔好像都張開了，開始焦慮緊張舀透，走到窗戶邊呼吸新鮮空氣稍微舒服一點栓票，控制不住的想吃東西，一直再喝濃茶愕够，犯煙癮的時候喝濃茶有點效果走贪，晚上吃兩粒褪黑素，早早的睡覺惑芭。

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