整理篇||斷舍離后我的生活發(fā)生了哪些改變

為什么再整理都整理不好

不丟棄的整理猛蔽,不過是無用品的填裝作業(yè)罷了。

? ? ? 你是不是有這樣的問題灵寺,屋子一再收拾曼库,還是會很快就反彈;明明每天都整理略板,關(guān)鍵時刻物品還是找不到毁枯,這樣的整理作業(yè)除了讓人筋疲力盡外,還會讓人反感叮称。從小我就對整理有一種謎一樣的執(zhí)著种玛,我喜歡把家里各個角落都整理得干干凈凈,先用抹布擦干凈瓤檐,然后再把物品一件件小心擺放好赂韵,但是,就算我再怎么勤奮地打掃整理挠蛉,櫥柜和房間還是很快就反彈祭示,然后我只能一次又一次不厭其煩地整理,結(jié)果當(dāng)然是一樣的谴古。

? ? ? ?我一度對整理失去信心质涛,甚至放棄整理稠歉。后來這種現(xiàn)狀是如何改變的?高考后的兩三個月里汇陆,我的房間依舊是堆滿了各種復(fù)習(xí)資料怒炸,試卷,教科書毡代,卻疲于整理阅羹,在這樣的狀態(tài)下安然度過每一天,但是在每一晚睡覺的時候看著眼前亂遭遭的書桌與柜子教寂,總感覺心里堵得慌捏鱼。

? ? ? ?終于,在一個神奇的日子孝宗,我下定決心來個大掃除穷躁,把柜子里存放了好幾年的稿紙,作業(yè)本和其他亂七八糟的東西全部丟棄因妇,那一刻我的心里發(fā)生了異樣的變化问潭,感覺空氣變得透明輕盈,內(nèi)心澄凈通透婚被,身體也跟著清爽起來狡忙,這種感覺宛如雷擊。當(dāng)我把不要的物品全部丟棄之后址芯,我突然明白之前為什么怎么整理都整理不好灾茁,因為我之前所做的一切整理不過是無用品的填裝作業(yè)罷了。

斷舍離的意義是什么

斷=斷絕不需要的東西谷炸,舍=舍棄多余的廢物北专,離=脫離對物品的執(zhí)著。

接著說一下我奇妙的“整理”入坑經(jīng)歷旬陡,當(dāng)我身邊只留下必需的物品和心動的物品之后拓颓,我發(fā)現(xiàn),我真正需要的東西其實不到房間所有物品的三分之一描孟。因為物品減少了驶睦,我總是能很輕易地找到自己的物品,除此之外匿醒,我的拖延癥有了很大的改善场航,大概是因為站在一覽無余的房間面前,內(nèi)心的雜念也少了廉羔,所以會很容易去面對需要著手的事情溉痢。

并且,因為我留下的都是讓我心動的事物,所以每天在這種被心動事物包圍的環(huán)境下适室,幸福感也在一天天的提升嫡意。當(dāng)物品減量到能夠在自己掌握的范圍內(nèi)举瑰,我感覺到我似乎與物品之間充滿了某種張力捣辆,這是一種很奇妙的感覺,我聽說運動員會非常愛惜他們的運動器具此迅,大概就是這種感覺吧汽畴,如同生活有了為你加油打氣的幫手。

當(dāng)房間物品減少之后耸序,似乎一切東西都變得一目了然忍些,包括我的價值觀,人生中什么是必要的坎怪,什么是不必要的罢坝,什么是該做的,什么是不該做的搅窿,好像突然一下子就明白了內(nèi)心深處心動的使命嘁酿。雖然說這樣有點玄學(xué),但是我確實感受到了這種奇妙的心靈變化男应。


如何實現(xiàn)“不持有的生活”

整理的過程就是面對自己的內(nèi)心闹司,對思想深處的舊意識進行認真的盤點清理,讓自己重獲新生的儀式沐飘。

整理的必要作業(yè)只有丟棄物品和設(shè)定收納場所兩項游桩。不以丟棄為前提的收納是沒有意義的整理。下面耐朴,請遵照這個順序進行整理吧借卧。

1、衣服

請把長時間不穿筛峭,覺得以后會穿的衣服丟掉铐刘,不管它有多貴重。只要你沒有穿它蜒滩,那就說明你們之前氣場不和或是沒有緣分滨达,把它留在衣柜除了占用空間并沒有任何意義,不如把空間騰出來留給你需要穿的衣服俯艰。

丟棄完之后如何整理捡遍?我相信大家在整理衣服上都有共同的煩惱,那就是復(fù)雜多變的天氣竹握,冬天穿短袖夏天穿長袖是時有發(fā)生的事画株,好不容易收拾好的衣服又得重新拿出來,真的很麻煩。這種情況要怎么辦谓传?

那就采取不換季的整理方式吧蜈项,不要把衣服按季節(jié)的方式收納,而是按材質(zhì)的方式收納续挟,同時不要把它們都置于大箱子里面紧卒,把它們按材質(zhì)劃分完放在一格格可拉的抽屜里面,保持隨時可穿的狀態(tài)诗祸,這樣便可解決換季衣服的煩惱啦跑芳!

2、書籍

大部分人不愿丟書的頭號理由就是也許我有一天會再讀直颅。請你數(shù)一數(shù)博个,自己重讀的書有多少本。與書的相遇是非常重要的功偿,相遇的瞬間正是閱讀的時刻盆佣。

如果你書架上的書遲遲沒有讀,說你們還沒有到那個時機械荷,那就把它丟掉吧共耍。學(xué)習(xí)資料也是如此,總覺得自己有一天會去學(xué)养葵,但是卻從未實現(xiàn)征堪,這些也全部丟掉吧。如果丟掉后感到后悔关拒,你才能明白你對這項學(xué)習(xí)的熱情佃蚜,那就買回來好好學(xué)習(xí)就是了,如果丟掉后沒什么感覺着绊,那就說明是正確的行為谐算。

那么我們要保留下哪些書?我們要保留的是心中殿堂級別的書归露,以及目前正在讀的書洲脂,殿堂級別的書指的是對你人生產(chǎn)生重要影響的,或者是你非常喜愛的剧包。

當(dāng)你身邊的無用書籍減少了恐锦,你對信息的敏感度會提高,因為你知道了什么是你目前想要了解學(xué)習(xí)的疆液,也就是說一铅,你會更容易發(fā)現(xiàn)對自己有用的信息。相信我堕油,這是真的潘飘。

3肮之、文件

曾經(jīng)有一段時間我癡迷于整理各種文件,不惜花費大量時間將它們進行分類整理然后塞進文件夾卜录,這樣的結(jié)果就是雖然我把各種文件整理得井井有條戈擒,卻一次都沒有去翻開過。也就是說艰毒,我花費的時間與精力是毫無意義的筐高,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)這一事實時大吃一驚。

因此现喳,從那之后凯傲,我處理文件便只遵循一個原則犬辰,那就是“全部丟掉”嗦篱,只留下必須留存的和待辦的,必須留存的比如租賃合同和證書之類幌缝,而待辦的文件也要時刻準備丟掉灸促,因此可把待辦的文件放進一個箱子里,如果這個箱子里面有文件涵卵,那么就說明你還有事情未完成浴栽,那么就趕快去完成吧,讓箱子時刻出去清空的狀態(tài)轿偎。

4典鸡、小件物品

在整理過程中,我最討厭的就是小件物品了坏晦,因為它們真的很難整理萝玷,而通常它們又占據(jù)了我們生活的很大部分±バ觯《大辭源》對小件物品的解釋是“零碎的物品球碉,小工具或附屬品;無名小卒”仓蛆。你看睁冬,連詞典都不知對它們?nèi)绾伟卜拧?/p>

對于小件物品,請遵循這個原則看疙,保留讓你心動的而不是有可能會用到的豆拨。

細數(shù)一下我們身邊常見的小件物品

包裝盒、說明書:包裝盒這種東西又占空間又沒有用能庆,請務(wù)必把它們丟掉施禾!而說明書更沒有留下的必要,一旦物品出現(xiàn)問題相味,直接找線上客服或是直接百度就好了拾积,效率倒更高一些殉挽。

用途不明的電線:像我爸就留存了很多手作工具,包括團成一堆的電線拓巧,其中包含用途不明的或是已經(jīng)壞掉的斯碌,這種電線不知道留下有什么意義,真的發(fā)生故障使用的話倒擔(dān)心存在安全隱患肛度,不如直接去買一條全新的電線傻唾。

衣服備用紐扣:一旦紐扣掉落也就說明衣服差不多壽終正寢了,完全沒有保留的必要承耿,如果真的需要大可去縫紉店縫上一顆紐扣冠骄。據(jù)我所觀察,就算真的保留了紐扣加袋,能去補上的人非常少凛辣,與其這樣,不如把它丟棄职烧。

護膚品試用裝:平時逛個商場或是在網(wǎng)上買個護膚品扁誓,一不小心就囤積了很多試用裝,覺得可能出去旅游的時候會用到蚀之。但是它們的保質(zhì)期一般很短蝗敢,品質(zhì)容易劣化,難道要在旅游的時候?qū)⑺鼈兩夏槅嶙闵荆颗c其要冒這樣的險不如直接丟棄寿谴。

贈品:喜歡網(wǎng)購的朋友總能收到淘寶賣家贈送的各種莫名其妙的小玩意,這種東西除了放在那里給自己添堵外幾乎沒有用到的時候失受,所以讶泰,面對這種不在自己期待范圍內(nèi)的贈品,全部丟棄吧贱纠。

禮品:禮品的意義在于傳遞贈送者的心意峻厚,當(dāng)禮品到達你手上的時候它的使命已經(jīng)完成了,因為你已經(jīng)感受到了贈送者的心意谆焊。之后如果這件物品讓你感到心煩的話便丟棄吧惠桃,不要因為心理壓力而忍受物品的存在。如果它的存在讓你感到壓力辖试,相信這不是禮物主人的本意辜王。

照片:不管是網(wǎng)上存放的照片或是相冊保存的照片,保留大概五張的數(shù)目就可以了罐孝,照片更多的意義在于象征與喚醒記憶呐馆,五張左右的照片就可以幫助你留存那段記憶,翻看的時候歷歷在目莲兢。留存太多的話倒很難花費時間去翻看汹来。

(我還聽說有人保留了那么多照片說要留到自己晚年的時候慢慢翻看续膳,我敢斷言,往后他一定不會去翻看的收班。)

5坟岔、紀念品

紀念品請留到最后整理,因為紀念品是最難處理的摔桦。一個物品留下的理由除了功用價值社付,還有感情價值,紀念品就屬于后者邻耕。

對于紀念品的丟棄對于大多數(shù)人來說是個挑戰(zhàn)鸥咖,我們就稱之為扔?xùn)|西的“k”點吧。在跨越扔?xùn)|西的“k”點之前兄世,我希望你能明白啼辣,空間的使用不是為了過去的自己,而是將來的自己碘饼,我們需要的不是紀念品象征的記憶熙兔,而是經(jīng)歷了過去的體驗之后而生活在今天的自己。因此艾恼,當(dāng)你接觸完紀念品,在心里對它們表示感恩之后便可把它們丟棄了麸锉。

在你實施這個浩蕩的工程的時候钠绍,我有句話要叮囑你,一定一定不要被你爸媽看到花沉!當(dāng)他們看到你要丟棄那么多物品柳爽,會覺得可惜說服你留下來,那么一切就前功盡棄了碱屁,或者更糟的是磷脯,他們選擇自己留下,這樣對他們無疑是一種殘忍的行為娩脾,因為他們給自己制造了更多的垃圾赵誓,而自己卻不知道。

6柿赊、拒絕囤積

? ? ? 我們大多數(shù)人都有囤積物品的習(xí)慣俩功,無外乎都是生活必需品、超市打折促銷等理由碰声,請放棄這樣的行為诡蜓。試著這樣想,商店之所以打折促銷胰挑,是因為他們節(jié)省了倉儲成本費蔓罚,而我們把商品放在商店里椿肩,通過支付少許的存儲費卻能夠換來了更大更自由的生活空間,這樣的交易難道不是很值得嗎豺谈?

? ? ? ?還有另一種典型的囤積行為——當(dāng)我的朋友指著角落里一堆的垃圾袋對我說“我感覺我活成了我媽媽”覆旱,我知道她正在無意識地把自己變成一個囤垃圾狂人,而自己卻不知道……

當(dāng)你完成“丟棄”這個流程之后核无,整理便成為一件很輕松的事情了扣唱,你盡可按自己的使用習(xí)慣(設(shè)定固定場所)來收納,要注意的是团南,當(dāng)你用完一件東西之后噪沙,請務(wù)必把它放回原處。由于物品大量減少吐根,就算弄亂了正歼,只要擺在固定的位置,便很容易找到拷橘。


真正的人生局义,從整理之后開始

整理的終極目的:既往不戀,當(dāng)下不雜冗疮,未來不亂萄唇。

整理,就是把零碎的東西拼湊復(fù)原术幔,也就是說另萤,要把過去和人生拼湊復(fù)原。通過上述的分析诅挑,我們可以看出四敞,不能丟棄的動機,其實不外乎兩個拔妥,那就是“對過去的執(zhí)著”和“對未來的不安”忿危,透過對物品的審視,我們能夠看清自己是屬于前者還是后者没龙。

? ? ? ?整理不過是一種手段铺厨,整理本身不是目的,真正重要的是整理過后要如何生活下去兜畸,不是嗎努释?通過丟棄無用的東西,我們找到了對現(xiàn)在的自己來說最為寶貴的東西咬摇,于是伐蒂,自己的價值觀也跟著變得清晰起來。我想說的是肛鹏,自己真正喜歡的事物的根源逸邦,整理絕對可以幫你發(fā)現(xiàn)這個根源恩沛。不丟掉無用東西的人,最后丟掉的是自己的夢想缕减。

? ? ? ? 人世間有很多悲劇是由“離不開”造成的雷客,但你不要這樣。

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