曹慧早安[愛心]分享:
[強]【NLP12條預設(shè)前提:
1.沒有兩個人是一樣的】
[玫瑰]1.世界上沒有兩片一樣的樹葉偷俭。
[玫瑰]2.達芬奇畫不出兩個一樣的雞蛋芍阎。
[玫瑰]3.雙胞胎性格也不一樣。
[太陽][太陽][太陽]【自我覺察】[太陽][太陽]
孩子養(yǎng)育要符合自然生長規(guī)律救巷,而不是工業(yè)制造囱稽。其實我們每個人都不一樣挽懦,需要修煉接納、包容身邊的人事物住涉,特別是親密關(guān)系的修煉麸锉。因為每個人不一樣,所以才構(gòu)建了這個五彩繽紛的世界舆声。
? ? 允許自己和他人的不完美花沉,修行一雙不斷欣賞彼此的眼睛,活出自己的軌道媳握,人生不斷修行前行碱屁。在前行過程中,不要讓自己能量停留蛾找,也不要讓過于依戀娩脾,要忘記過去。因為我們生來就是快樂的打毛,人生沒有過去柿赊。我們不是重塑過去,而是創(chuàng)造未來幻枉。如果你覺得情緒低碰声,允許自己在一個角落靜一下,聽聽音樂熬甫。允許自己有時候不開心胰挑,擁抱一下自己。
人生有很多的成功,有很多階段的成功洽腺。想辦法讓自己的人生年齡越大脚粟,壽命越長。例:83歲王德順爺爺蘸朋。他每天都是新生核无,他每天都有未來,他從來不懷念過去藕坯。
讓我們活出鮮活的自己团南,與君共勉。[微笑]
曹慧早安[愛心]分享:
[強]【NLP12條預設(shè)前提:一個人不能控制另外一個人】
[玫瑰]1.每個人都應有選擇的自由炼彪。
[玫瑰]2.關(guān)注事情是潛在的控制吐根。
[玫瑰]3.關(guān)注心情才是愛的開始。
[太陽][太陽][太陽]【自我覺察】[太陽][太陽][太陽]
孩子2歲時辐马,經(jīng)常說“不要”拷橘,我因為學習才知道孩子是“我”的形成,對任何新鮮事物都想嘗試喜爷,而大人的過分干預會讓他不舒服冗疮,小孩子是一致性溝通表達的,大人需要向孩子學習一致性溝通表達檩帐。
家長過分關(guān)心孩子术幔,注意力習慣性放在孩子做的事情上時,如放學接孩子放學問:今天吃了什么湃密?睡覺沒有诅挑?作業(yè)多不多?有沒有和同學打架等泛源,少有直接問孩子今天的心情如何拔妥。對于老公回家晚,也常是指責性的問:為什么這么晚回來达箍?每一次發(fā)問就是對孩子一次隱性的催眠没龙,對孩子注意力方向的引導。家長是孩子人生的導師幻梯,企業(yè)管理者也應是員工的導師∨停“企業(yè)領(lǐng)導力”多是制定各種規(guī)章制度碘梢、KPI績效考核,背后就是一種控制與約束伐蒂。而現(xiàn)在有一個新理念煞躬,叫“生命領(lǐng)導力”,就是如何造就團體中的每個人,用愛?恩沛、用生命影響生命在扰,而不是控制。
? 想一想每個人有限性雷客,接納他人和環(huán)境芒珠、包括自己的不完美,調(diào)整注意力方向搅裙,看夢想看目標方向皱卓,回到自己的人生軌道上,就轉(zhuǎn)換負面情緒部逮。
曹慧成長[愛心]分享:
[強]【NLP12條預設(shè)前提:三娜汁、有效果比有道理更重要】
[玫瑰]1.說道理往往把焦點放在過去的事情上,注重效果則把注意力放在未來兄朋。
[玫瑰]2.道理人都懂掐禁,只有做到才有影響力。
[玫瑰]3.沒有效果颅和,追求道理是沒有意義的傅事。
[太陽][太陽][太陽]【自我覺察】[太陽][太陽][太陽]
道理就是過去的經(jīng)驗,需要分享或教授給他人融虽,然后只有自己做到享完,說出來的話才具有影響力。父母經(jīng)常要求孩子做一些事情有额,如:孩子今天讀書了嗎般又?作業(yè)完成了嗎?上課要認真聽講……回看自己平時每天有讀書嗎巍佑?上過好多課程茴迁,而課后踐行情況又如何呢,是不是都還給老師了萤衰?所以一直在說教孩子堕义,而不是引領(lǐng)孩子。唯有自己先做到脆栋,才有說服力倦卖、影響力。
好的產(chǎn)品需要做廣告椿争,需要有客戶見證怕膛,見證效果或療效,才能更好影響他人秦踪。不然就變成王婆賣瓜褐捻,自賣自夸了掸茅。回看自己浸泡式的學習柠逞,我還要不斷的成長昧狮、修煉踐行,引領(lǐng)更多的人成長板壮,幫助更多的家庭幸福逗鸣。
我堅信專注夢想與使命,正氣有福報个束,價值有回報慕购。
曹慧今早早安[愛心]NLP神經(jīng)語言程序?qū)W,讓我們?nèi)矫嬲J識自己[太陽]
曹慧成長[愛心]分享:【NLP12條預設(shè)前提】
五茬底、溝通的意義在于回應
[玫瑰]1.溝通的意義取決于對方的回應沪悲。強調(diào)說得對不對沒有意義,說得有效果才重要阱表。
[玫瑰]2.可以直接談的不要經(jīng)由第三者殿如。帶著坦白、誠懇最爬、關(guān)懷的心涉馁,什么都可以談。
[玫瑰]3.兩人之間的共同信念與共同價值越多爱致,溝通會越有效果烤送。
[太陽][太陽][太陽]【自我覺察】[太陽][太陽][太陽]
[禮物]同住地球村,世界任何一個地方糠悯,人們每天都少不了溝通帮坚。
[禮物]“溝”者渠也,“通”者連也互艾,“溝通”本身的意思是借助某種渠道使雙方能夠通連试和。人與人之間的雙向有效溝通,是A方有效地表達自己的信息之后纫普,B方對那份信息做出回應阅悍。
[禮物]如果我是A方,我會讓自己更具親和力昨稼、聚焦表達节视,運用NLP的溝通100%工具(7%語言文字,38%語音語調(diào)假栓,55%肢體語言)寻行,覺察自己做到溝通不失分。
[禮物]如果我是B方但指,我會做好傾聽寡痰、學會復述確認、感性回應棋凳。當A救助需要支持時拦坠,給予建設(shè)性溝通,能夠運用隱喻剩岳、先跟后帶的NLP溝通技術(shù)贞滨,輕松智慧地給A回應和建議。
[禮物]溝通是值得一輩子修煉的功課拍棕,一旦學會了溝通晓铆,整個世界都會對我們微笑。
感恩身邊的朋友一起學習NLP
曹慧早安[愛心]分享:[強]【NLP12條預設(shè)前提】
六绰播、重復舊的做法骄噪,只會得到舊的結(jié)果
[玫瑰]1.做法有不同,結(jié)果才會有不同蠢箩。
[玫瑰]2.穿新鞋走老路链蕊,人生繼續(xù)輪回,結(jié)果難有改變谬泌。
[玫瑰]3.穿新鞋走新路滔韵,人生創(chuàng)造無限可能性。
[玫瑰]4.持續(xù)學習掌实,不斷升級內(nèi)在生命軟件系統(tǒng)陪蜻。
[玫瑰]5.人們往往寧可忍受痛苦,也不愿嘗試改變贱鼻,除非痛到極點宴卖、無法忍受時。[太陽][太陽][太陽]【自我覺察】[太陽][太陽][太陽]
? 人生許多時候被限制性信念束縛忱嘹,知道也不愿改變嘱腥,即使穿上新鞋,仍然走著原來的老路拘悦,人生不斷輪回齿兔。如現(xiàn)金流的游戲一樣,在老鼠圈里轉(zhuǎn)了一圈又一圈础米,無法解脫分苇。感恩最近2年半自己不斷的學習投資,升級內(nèi)在系統(tǒng)屁桑,量變終將產(chǎn)生質(zhì)變医寿。每一次開悟[禮物],都在一念之間蘑斧。
生命境界隨著覺察力靖秩、感受力的提升须眷,我開始會挖掘內(nèi)在資源、獲取外在資源了沟突,而這些資源都是無窮無盡的花颗。與人關(guān)系連接、上課學習吸收都變得輕松許多惠拭。面臨困難與挑戰(zhàn)時扩劝,意志力自然彰顯,專注夢想和目標职辅,平和回應棒呛,把外界的干擾降到最低。
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[強]【NLP12條預設(shè)前提】
七域携、凡事必有三種以上解決方案
[玫瑰]1.一個選擇不叫選擇簇秒。
[玫瑰]2.兩個選擇左右為難。
[玫瑰]3.三個選擇才是選擇的開始秀鞭。
[玫瑰]4.從A點(深圳)到B點(北京)有無窮無盡的方法宰睡,只需要你有100%的信念。
[玫瑰]5.B點就是自己的使命气筋、夢想拆内、目標方向。堅定方向宠默,方法自來麸恍。
[太陽][太陽][太陽]【自我覺察】[太陽][太陽][太陽]
每次聽盧老師的父母專業(yè)課,她講的A點(出生)到B點(死亡)這一段最有感覺搀矫,AB之間會出現(xiàn)一個又一個的C點(人生拐點)抹沪。要么往上拐,要么往下拐瓤球,要么不拐融欧。后來我慢慢覺察到,人生還有一個看不見的B點卦羡,他是不同維度空間的噪馏,就是自己的使命和夢想。
當自己通過不斷學習绿饵、持續(xù)踐行的過程中欠肾,每一個C點的出現(xiàn)都是宇宙在溫柔的提醒著我,美好的人事物拟赊,又一個學習成長機會出現(xiàn)了刺桃。慢慢的,我的心平和了吸祟,我發(fā)現(xiàn)真正的“選擇的自由”是建立“專注”兩字之上瑟慈。
當自己專注使命夢想之后桃移,人就定了下來,能量守恒葛碧。做任何選擇谴轮,大腦會自動化的朝著目標方向產(chǎn)生無數(shù)的靈感和智慧,幫助我做選擇吹埠,自己也會圓融的利用外在資源。
當自己有情緒或不悅事件時疮装,運用NLP的位置感知法缘琅,大腦思維很容易從情緒、瑣碎事件中跳出來廓推,破掉諸多捆綁我的限制性信念刷袍。
感恩遇見NLP的12條預設(shè)前提,一套人類生存智慧樊展,值得我不斷去覺察深挖呻纹。
曹慧[愛心]分享:
[強]【NLP12條預設(shè)前提】
八、每個人在每個當下都會做出對自己最
[玫瑰]1.選擇比努力更重要专缠。
[玫瑰]2.站在身份雷酪、夢想的高度做選擇。
[玫瑰]3.選擇負責任涝婉。
[太陽][太陽][太陽]【自我覺察】[太陽][太陽][太陽]
人生從小到大哥力,從生到死,不斷面臨做選擇墩弯。 有些事情可以做選擇吩跋,有些則無法做選擇,因為每個人都有他的有限性渔工,所以我們要接納他人的不完美,特別是接納孩子、愛人聘芜、父母的不完美燕偶。
我來北京之前我就有一句自己的座右銘:成功=正確的選擇+最大的努力。選擇(方向)和努力(自律)非常的重要旺韭。當自己喚醒內(nèi)在身份兰吟、夢想時,更多的選擇是做減法?茂翔、聚焦目標方向混蔼。無論結(jié)果如何,都要敢于為結(jié)果負責任珊燎。因為負責任才是最有益的選擇惭嚣!
美好的一天遵湖,我選擇微笑[微笑],選擇分享?晚吞,選擇開心的問候大家開啟全新美好的一天延旧!
曹慧[愛心]分享:
[強]【NLP12條預設(shè)前提】
九、系統(tǒng)中最靈活的往往能影響大格局
[玫瑰]1.靈活是指有一個以上的選擇槽地,選擇便是能力迁沫。
[玫瑰]2.容許不同的意見和可能性,便是靈活捌蚊。
[玫瑰]3.在一個團體中集畅,固執(zhí)使人緊張,靈活使人放松缅糟。
[玫瑰]4.靈活不代表放棄自己的立場挺智,而是容許找出雙贏的可能性(更進一步說是多贏)。
[太陽][太陽][太陽]【自我覺察】[太陽][太陽][太陽]
靈活是需要訓練的窗宦,從身赦颇、心、大腦三者之間開展訓練赴涵。靈活是身心健康的保障媒怯,靈活代表一個人有智慧,有更多選擇的能力髓窜。選擇的能力又代表一個人心智模式成熟的體現(xiàn)沪摄。心智模式成熟的人,在團體里受人尊敬纱烘,更容易得到機會杨拐。
NLP就是一套訓練人們心智模式更加成熟的“身心語言程序?qū)W”,任何事情的發(fā)現(xiàn)只有“好和更好”擂啥,不與來訪者產(chǎn)生對抗哄陶,懂得運用“先跟后帶”等語言方法,化解矛盾與沖突哺壶。同時運用建設(shè)性或米爾頓等溝通技術(shù)給予他人支持力屋吨。NLP讓人心態(tài)越來越積極陽光正面,行動越來越具有彈性山宾,而越有彈性的人越容易成功至扰。
讓我們學習“水”,水利萬物而不爭资锰,上善若水敢课。
讓我們平時多一些運動[轉(zhuǎn)圈],讓身心更柔、更靈活直秆。[微笑]
曹慧早安[愛心]分享:
[強]【NLP12條預設(shè)前提:十濒募、每個人都已具備使自己成功快樂的資源】
[玫瑰]1.人們往往都是趨向快樂,遠離痛苦圾结。
[玫瑰]2.我生來就是要快樂的瑰剃,每天露出嬰兒般的微笑,世界就回應你微笑筝野。
[玫瑰]3.活在當下晌姚,迎接未來,讓自己更加快樂一點點歇竟。當自己身心愉悅的時候挥唠,一些美好的人事物,都會朝我們走過來途蒋。
[太陽][太陽][太陽]【自我覺察】[太陽][太陽][太陽]
每個人即是太陽[太陽],又是磁鐵[禮物]馋记。
? 太陽永遠的單向利他号坡,滋養(yǎng)萬物,不求回報梯醒。想到太陽宽堆,我就覺得很溫暖、很快樂茸习。嬰兒般的微笑[微笑]就像陽光普照一樣的讓人著迷畜隶。當我通過不斷學習、踐行号胚、分享后籽慢,我發(fā)現(xiàn)身邊人回應給我最多的也是微笑[微笑]。
太陽又是一塊大磁鐵猫胁,吸引著八大行星圍繞著它轉(zhuǎn)箱亿,而每個衛(wèi)星又圍繞行星轉(zhuǎn),月亮就是一直圍繞地球轉(zhuǎn)的弃秆。我發(fā)現(xiàn)愛與規(guī)則在宇宙中處處存在届惋,所以當我們堅定夢想的時候,內(nèi)在會自然產(chǎn)生驅(qū)動力菠赚、產(chǎn)生高效行動力脑豹、設(shè)計人生好運,實現(xiàn)一個又一個小目標衡查。目標結(jié)果產(chǎn)生成就感瘩欺,令人更加的自信,露出更燦爛的微笑[微笑]。當堅持每天微笑布施击碗,就會吸引影響更多的人一起微笑布施筑悴。NLP有5S親和力瞬間建立法。
哇~~快樂的人生原來可以從每天微笑自拍開始稍途!親愛的朋友們阁吝,今天你微笑了嗎?[微笑]
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[強]【NLP12條預設(shè)前提:十一械拍、沒有挫敗突勇,只有回饋】
[玫瑰]1.每次“挫敗”都是學習和成長的過程。
[玫瑰]2.人生所有的成功坷虑,都是由不斷修正而達到完善的甲馋。
[玫瑰]3.從發(fā)生的事情中學習,是最有效的成長迄损。
[太陽][太陽][太陽]【自我覺察】[太陽][太陽][太陽]
人生沒有失敗定躏,只有成長。人每一天都會經(jīng)歷一些事情芹敌,如:嬰兒剛剛學走路痊远,父母不會說你怎么這么笨啊,路都不會走氏捞,更多的是鼓勵碧聪、贊揚,不斷的回饋給孩子液茎。然而隨著年齡的增長逞姿,往往外界對于人的影響多了一些指責、埋怨捆等、批評和否定滞造,有些人開始不自信、膽小栋烤,活在“他我價值”中断部,被限制性的信念所束縛,生命力不綻放班缎。
當我學習了心理學的相關(guān)課程蝴光,我發(fā)現(xiàn)注意力的方向產(chǎn)生成果,人看正面越正面达址,看負面越負面蔑祟。而每個負面、“挫敗”的背后其實蘊藏著積極正面資源沉唠,如自己心一翻轉(zhuǎn)就能想通疆虚、想明白。
當再遇見負面人事物時,就不容易焦慮径簿、生煩惱了罢屈,而是從中學習,吸收正面資源篇亭,破除諸多限制性信念缠捌,進而不斷修正自己、成長自己译蒂,活出鮮活的自己曼月。
NLP一階段學習專門有效破除人生3大限制性信念:無望、無助柔昼、無價值感哑芹。
NLP人會對自己說:
[禮物]信念是一條狗,有時候被它牽著走捕透;
[禮物]信念是一條狗聪姿,我也可以牽著它走;
[禮物]信念是一條狗乙嘀,今天我要牽著它走末购;
[禮物]信念是一條狗,你也可以牽著它走乒躺。
育林老師說:活出信念招盲,才能讓他人學習信念低缩。早安嘉冒,美好的一天,祝福大家
曹慧早安[愛心]分享:
[強]【NLP12條預設(shè)前提:十二咆繁、動機和情緒不會錯讳推,只是行為沒有效果而已】
[玫瑰]1.人的行為背后都有他的正面動機
[玫瑰]2.相由心生,面部表情呈現(xiàn)著人的情緒
[玫瑰]3.接納自己與他人的不完美
[玫瑰]4.允許孩子犯錯玩般,批評教育對事不對人
[玫瑰]5.覺察到?jīng)]有效果银觅,就換一種應對方式
[太陽][太陽][太陽]【自我覺察】[太陽][太陽][太陽]
通過堅持“學習+練習+總結(jié)+分享”,我覺得人生才真正的走在一條修行的道路上坏为。
我們每天都會面對一些熟人究驴、陌生人。開心快樂的人自然容易得到我們的親近匀伏,因為情緒就是一股能量洒忧,同頻共振,同頻相吸够颠。
面對他人的行為熙侍,往往有些是自己不喜歡、看不慣、甚至討厭的蛉抓,然而自己一旦起負面情緒庆尘,自己的注意力就是被對方的行為帶著走了。學習過NLP的人巷送,懂得抽離與結(jié)合驶忌、ABC、EMBA等多項心理學實用工具惩系,能有效的跳出負面情緒位岔,容易做到當知當覺。覺察一下對方的行為表現(xiàn)堡牡,背后其實都有他的正面動機抒抬,對方可能是在保護他自己,也可能是在保護他人或環(huán)境晤柄,還可能是在提醒著我們什么擦剑,只不過對方的行為不夠親和、一致性表達而以罷了芥颈,效果不好惠勒。
每當我們覺察到了,自己的感受力也就提升了爬坑,而感受力也就是生命力的呈現(xiàn)纠屋。所以每日訓練“自我覺察”[拳頭],提升感受力[拳頭]盾计,拉升生命力售担![拳頭]
越分享,約成長署辉。今天“NLP12條預設(shè)前提&自我覺察”原創(chuàng)連載分享完畢族铆,感恩所有關(guān)注、閱讀與轉(zhuǎn)發(fā)的朋友哭尝。[抱拳]
每一天從早安微笑[愛心]分享開始哥攘,今天必將是我們生命中最棒的一天![玫瑰]